Accompagnements

Comment faire des falafels

falafel

Temps de préparation60 min
Temps de cuisson60 min
Assez pourPersonnes 10

Ingrédients

  • Deux tasses de fèves au lard.
  • Deux oignons.
  • Un poireau ou un oignon vert.
  • Cuillère à café de cumin.
  • Huile pour la friture.
  • Une demi-tasse d'aneth.
  • Dix gousses d'ail.
  • Bâton d'oignon vert.
  • Une demi-cuillère de poudre de poivron rouge.
  • Deux cuillères à soupe de coriandre séchée.
  • Une demi-tasse de coriandre verte.
  • Une demi-tasse de persil.
  • Une cuillère à café de bicarbonate de soude.
  • Une cuillère à soupe de sésame.
  • Sel, au goût-.

طريقة التحضير

  • Faites tremper les haricots et laissez-les toute la nuit.
  • Hachez les haricots, l'aneth, la coriandre, l'oignon, l'ail, le persil, les poireaux et les oignons verts dans une machine à kibbeh.
  • Ajoutez du bicarbonate de soude et laissez reposer le mélange pendant une heure.
  • Versez plutôt à la cuillère et formez des petits disques de pâte à falafel.
  • Ajoutez du sésame sur le dessus des falafels.
  • Faites frire les morceaux de falafel dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • Servir les falafels avec du tahini et de la salade verte.

Falafel aux œufs

Temps de préparation25 min
Temps de cuisson30 min
Assez pourPersonnes 4

Ingrédients

  • Quatre cents grammes de pâte à falafel.
  • Hoummous.
  • Quatre œufs.
  • levure chimique.
  • Quarante grammes de persil.

طريقة التحضير

  • Faites tremper les pois chiches dans l'eau et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 24 heures.
  • Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle jusqu'à ce que sa température atteigne 180 degrés.
  • Égoutter les pois chiches de l'eau.
  • Mélanger les pois chiches, la coriandre, le persil, les oignons et l'ail dans un robot culinaire jusqu'à ce que le mélange devienne homogène.
  • Ajoutez l'huile d'olive et le jus de citron au mélange jusqu'à obtenir la densité souhaitée.
  • Mettez le mélange dans un bol et mélangez-le avec la levure chimique.
  • Battez les œufs et mélangez-les avec le mélange de falafel.
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole sur le feu et faites frire les falafels jusqu'à ce qu'ils brunissent.
  • Retirez l'omelette du feu et placez-la sur une assiette de service.

Sandwich falafel aux tomates vertes

Temps de préparation15 min
Temps de cuisson15 min
Assez pourPersonnes 4

Ingrédients

  • Deux cents grammes de pois chiches secs.
  • Cinquante grammes de persil haché.
  • Graines de sésame.
  • Vingt grammes de tranches de tomates vertes.
  • Dix grammes de coriandre.
  • Cinquante grammes d'oignons hachés.
  • Dix grammes de sel.
  • Graines de coriandre.
  • Quinze grammes de feuilles de rocca.
  • Trente grammes de poivron rouge.
  • Dix grammes d'ail écrasé.
  • Dix grammes de levure chimique.
  • Dix grammes de tranches d'oignon.
  • Quatre miches de pain pita.

طريقة التحضير

Préparation du mélange de falafels :

Lire plus:Comment faire des quartiers de pommes de terre frites
  • Faire tremper les pois chiches secs dans l'eau pendant 24 heures au réfrigérateur.
  • Faites chauffer l'huile de friture jusqu'à ce que sa température atteigne 180 degrés Celsius.
  • Filtrez les pois chiches.
  • Mélangez les pois chiches dans un mixeur avec la coriandre, le persil, les oignons et l'ail jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
  • Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron pour obtenir une homogénéité complète.
  • Mettez le mélange dans un bol, ajoutez la levure chimique et mélangez bien.
  • Formez des disques avec le mélange et trempez une face du disque dans les graines de sésame et de coriandre.
  • Faites revenir les disques dans l'huile pendant 4 à 6 minutes jusqu'à ce qu'ils acquièrent une couleur dorée.

Préparation du sandwich aux falafels :

  • Ouvrez le pain et placez-le sur une assiette.
  • Farcir le pain de couches de falafel, de tomates vertes, d'oignons et de tahini.

Falafel salade

Temps de préparation20 min
Assez pourPersonnes 4

Ingrédients

  • Huit morceaux de falafel.
  • Deux cuillères à soupe de jus de citron.
  • Une pincée de cumin.
  • Un morceau de tomate hachée.
  • Un peu de persil haché.
  • Une tasse de yaourt.
  • Gousse d'ail écrasée.
  • Une pincée de paprika.
  • Deux concombres marinés hachés.
  • Une pincée de graines noires.
  • Quatre cuillères à soupe de tahini.
  • Pincée de sel.
  • Concombre haché.
  • Feuilles de menthe fraîche.
  • Une pointe de sumac.

طريقة التحضير

  • Mettez le yaourt dans un bol.
  • Ajoutez le tahini, le jus de citron, le sel et le cumin et remuez bien.
  • Ajouter l'ail écrasé.
  • Placez les morceaux de falafel dans une assiette et ajoutez les morceaux de tomates, le concombre, les cornichons, la sauce tahini, les graines noires, le persil haché, le paprika, le sumac et saupoudrez de feuilles de menthe fraîche.
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