Храп
Исследования, проведенные Американским национальным фондом сна, показали, что храпом страдают девяносто миллионов взрослых, из которых тридцать семь страдают от него постоянно. Хотя число храпящих молодых мужчин в два раза превышает число женщин, эта проблема широко распространена. менопаузы, опрос общественного мнения, проведенный той же организацией в 2005 году, показал, что храп влияет не только на сон, но и на отношения между супругами.
Многие могут игнорировать эту проблему, но она может быть свидетельством других заболеваний.Если храп очень громкий и вызывает такие проблемы, как удушье во время сна или затруднение дыхания в целом, необходимо обратиться к врачу, чтобы провести необходимые анализы и выявить причину. Причина, приводящая к заболеванию, и симптомы, поражающие женщин, ничем не отличаются.
Причины храпа
Некоторые люди могут не замечать, что проблема храпа является более распространенной проблемой, чем известно, поскольку храпом страдают тридцать процентов взрослых старше тридцати лет, причем треть этого процента составляют женщины. с возрастом, а происходит это из-за массы... Мышц становится меньше, а голосовые связки расслабляются, что приводит к изменению голоса, и делает его более восприимчивым к вибрации, что приводит к проблеме храпа. Причина храпа может иметь и другие причины, в том числе:
Читайте также:В чем причина шума в левом ухе?Увеличение веса
По мере увеличения веса мышцы в области горла становятся шире, что уменьшает пространство для дыхательных путей.Поэтому, когда человек спит, все мышцы его тела расслабляются, в том числе и мышцы шеи.Когда он дышит, голосовые связки вибрируют. и касаются друг друга, вызывая звук храпа.Но эту причину можно вылечить, потеряв десять процентов веса тела, даже если он составляет пять килограммов.
Симптомы других заболеваний
Храп или одышка во время сна могут указывать на то, что что-то не так. Это состояние называется нарушением дыхания и связано с заболеваниями сердца, высоким кровяным давлением или диабетом.
Исследование, проведенное в больнице Генри Форда, доказало, что люди, которые громко храпят даже без остановки дыхания, могут вызвать у них очень серьезные проблемы, такие как инсульт, потому что; Вибрация, возникающая в тканях и голосовых связках, вызывает давление на стенки сосудов и шеи, сужает сонные артерии, расположенные по обе стороны шеи, закупорка которых препятствует поступлению крови в головной мозг. .
Читайте также:Избавление от пазух
Усталый
Если человек пережил трудный и утомительный день и не выспался, вероятность того, что он захрапит в этот день, очень высока.
Аллергия
Некоторые люди, страдающие аллергией, особенно зимой, склонны к храпу.
