El jengibre
El jengibre es la raíz de una planta y pertenece a la familia de la cúrcuma y el cardamomo. Es una de las plantas que se cultivan en regiones cálidas. India y América son famosas por su cultivo. Sus frutos tardan nueve meses en madurar. El jengibre se distingue por su delicioso sabor y sabor distintivo que imparte a los alimentos. También se utiliza en la preparación de muchas recetas debido a sus propiedades. Tiene muchas propiedades medicinales y terapéuticas, existiendo la posibilidad de agregarlo a dulces y en muchas recetas de cocina. Lata de jengibre También se puede consumir como bebida porque estimula el apetito. Al comprar jengibre se deben elegir frutas con piel suave y sin arrugas, porque la piel arrugada indica que el jengibre es viejo y no fresco. Al comprar jengibre, se puede consumir almacenado en el frigorífico durante más de seis meses.
El jengibre se puede utilizar rallado o seco porque le da un sabor delicioso a las recetas, también se utiliza en salsas, sopas, ensaladas y postres. Entre los beneficios del jengibre está que relaja, da descanso a los intestinos y reduce los síntomas de náuseas en mujeres embarazadas, además de actuar como un poderoso antiinflamatorio, combatiendo el cáncer y apoyando el funcionamiento del sistema inmunológico. A continuación te mostramos varias formas de preparar algunos tipos de alimentos y bebidas con jengibre.
Métodos para cocinar jengibre.
El jengibre se utiliza en la cocina de muchas maneras: se utiliza fresco o se añade a la leche para añadir un sabor distintivo. También se puede utilizar seco como un tipo de especia y también se añade a salsas y muchos platos. Entre las recetas que se pueden preparar con jengibre se encuentran las siguientes:
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Ingredientes
- Una cucharada de jengibre fresco, mantequilla, aceite de oliva y jugo de limón.
- Una cucharadita de curry molido y pimienta negra molida.
- Un cuarto de taza de zanahorias ralladas para decorar.
- 300-250 gramos de zanahorias cortadas en cubos.
- 300-250 gramos de patatas peladas y cortadas en cubos.
- Cebolla pequeña cortada en cubos pequeños.
- Tres dientes de ajo machacados.
- Tres tazas de caldo de pollo.
- Media taza de nata para cocinar.
- Un cuarto de taza de perejil picado para decorar, al gusto.
Método de preparación
- Coloca la mantequilla en una cacerola a fuego lento hasta que se derrita.
- Agrega el aceite de oliva, luego la cebolla picada, la pimienta negra y el curry, luego revuelve la mezcla y déjala hasta que se ablande.
- Agrega el jengibre y el ajo machacado, revuelve con la mezcla y déjalo por un minuto hasta que se ablande.
- Agrega las zanahorias picadas y los cubos de papa a la mezcla.
- Dejar la mezcla al fuego durante 10 minutos, revolviendo constantemente.
- Agrega el caldo de pollo a la mezcla y déjalo durante 5-6 minutos.
- Retira la olla del fuego, luego trae la batidora eléctrica y bate la mezcla hasta que tenga una consistencia suave y consistente.
- Coloca la olla a fuego medio y agrega la nata de cocción durante 3 minutos, revolviendo constantemente.
- Deja la olla a un lado y agrega el jugo de limón, revolviendo constantemente.
- Coloque la mezcla en una fuente para servir y decore con perejil y zanahorias ralladas.
Te de gengibre
ingredientes
- Tres cuartos de kilogramo de jengibre verde fresco.
- Tres tazas de agua caliente.
- Un poco de miel o azúcar moreno para endulzar.
Método de preparación
- Lavamos bien el jengibre, y lo rallamos o troceamos.
- Coloca el borsch en una olla a fuego medio con agua caliente.
- Dejar hervir la mezcla al fuego durante varios minutos.
- Filtramos el té, lo endulzamos y lo bebemos inmediatamente mientras esté caliente.
- ملاحظة: Al jengibre podemos añadir otras hierbas para conseguir un mejor resultado y sabor, como por ejemplo: té verde, limón o canela.