Variedades en peso y fitness.

Método para adelgazar los dedos.

dedos

Los dedos regordetes son un problema que sufren muchas chicas, y este problema suele generar preocupación durante las etapas de compromiso y boda, porque a menudo se centra en él durante las sesiones de fotos además de en los ojos de los invitados, por lo que se confunden sobre el método. eso les ayuda a obtener dedos finos y hermosos, por lo que durante este artículo presentaremos algunos métodos que les ayudarán a conseguir dedos finos y hermosos.

Mezclas para adelgazar los dedos.

Mezcla de jengibre y vinagre.

  • Mezcla una cucharada de vinagre de manzana con media cucharada de jugo de limón, luego agrega una cucharada de jengibre en polvo a la mezcla y mezcla bien los ingredientes.
  • Aplique la mezcla en los dedos y luego envuélvalos con un trozo de nailon durante treinta minutos.
  • Repite esta mezcla cinco veces por semana, hasta obtener los resultados deseados.

Mezcla de té y jengibre

  • Triture bien un trozo de jengibre fresco, luego agregue el puré a una taza de té verde endulzado, hasta que se forme una masa con una consistencia cohesiva y consistente.
  • Aplica la mezcla completamente en los dedos, luego cúbrela con cinta plástica por un período no menor a dos horas.
  • Después de lavarse los dedos con la mezcla, límpielos con agua de rosas.

Mezcla de mantequilla y miel

  • Mezcla dos cucharadas de miel y cuatro cucharadas de mantequilla, así como tres cápsulas de vitamina E, con una batidora eléctrica hasta formar una mezcla cohesiva y de buena consistencia.
  • Aplicar la mezcla en los dedos, dejar actuar cuarenta y cinco minutos y luego lavar bien con agua tibia.
  • Repita el método diariamente durante quince días.

mezcla de café

  • Mezcla bien tres cucharadas de café árabe finamente molido con cuatro cucharadas de agua caliente hasta que se forme una mezcla espesa y suave.
  • Aplicar la mezcla en los dedos, luego masajear con movimientos circulares durante un período de diez a quince minutos, luego dejar actuar un rato y luego lavar los dedos con agua fría.
  • Repita el método diariamente, hasta obtener los resultados deseados.

Ejercicios para adelgazar los dedos.

Existen muchos ejercicios que ayudan a adelgazar los dedos y también trabajan para fortalecer y fortalecer las articulaciones de los dedos, estos ejercicios incluyen:

Lea también:El deporte adelgazante más rápido
  • Ejercicio de flexiones sobre una pelota de esponja. Este ejercicio se realiza en tres rondas, y cada ronda se repite aproximadamente veinte veces, asegurándose de hacer un descanso entre la siguiente ronda. Este ejercicio se repite tres veces por semana hasta obtener el resultado deseado. obtenido.
  • Ejercicio de elevación de dedos, que se realiza extendiendo la mano sobre un objeto plano, luego levantando cada dedo por separado y repitiendo la elevación doce veces con un dedo.
السابق
¿Cómo engordo rápidamente?
التالي
¿Cómo me deshago de la grasa de los muslos?