Fett verbrennen
Die Ansammlung von Fett im Körper ist eines der ästhetischen und pathologischen Probleme, unter denen viele Menschen jeden Alters leiden und die auf übermäßige Nahrungsaufnahme, mangelnde Bewegung oder bestimmte Krankheiten zurückzuführen sind. Dieses Problem muss behandelt werden Dabei ist auf Bewegung und eine gesunde Ernährung zu achten. Zusätzlich zum Konsum einiger fettverbrennender Getränke, die wir Ihnen in diesem Artikel vorstellen.
Rezepte zur Fettverbrennung
Rezept Petersilie
die Zutaten:
- Dreißig Knoblauchzehen.
- Vier Zitronenkörner in Scheiben schneiden.
- Sechs Tassen Wasser.
- Drei Bündel frische Petersilie.
Die Zubereitung:
- Geben Sie Wasser, Zitrone und Knoblauch bei mittlerer Hitze in einen Topf, bis es kocht.
- Lassen Sie die Mischung weitere zehn Minuten kochen.
- Die Petersilie hacken, in eine tiefe Schüssel geben und die vorherige Mischung darüber gießen.
- Bewahren Sie das resultierende Rezept eine ganze Nacht lang in einer Flasche im Kühlschrank auf.
- Trinken Sie täglich eine Tasse dieser Mischung vor dem Frühstück.
- Setzen Sie dieses Getränk mindestens einen Monat lang fort.
Apfelrezept
die Zutaten:
Lesen Sie auch:Wie verbrenne ich oberschenkelfett- Zwei Körner weißer Rettich.
- Ein Liter Wasser.
- Ein Stück Zitrone.
- Ein Apfelkorn.
- Zwei Birnenkörner.
Die Zubereitung:
- Wasser in einem Topf einige Minuten kochen lassen.
- Geben Sie alle vorherigen Zutaten in das Wasser und lassen Sie es einweichen, bis die Mischung vollständig abgekühlt ist.
- Trinken Sie dieses Getränk dreimal täglich vor den Hauptmahlzeiten.
Ingwer Rezept
die Zutaten:
- Je ein Teelöffel: Ingwer- und Zimtpulver.
- Ein Glas Wasser.
Die Zubereitung:
- Wasser über dem Feuer kochen.
- Ingwer und Zimt hinzufügen und die Zutaten einige Minuten vermischen.
- Trinken Sie das Getränk dreimal am Tag, XNUMX Minuten vor der Hauptmahlzeit.
Rezept für Leinsamen
Essen Sie täglich vor dem Schlafengehen einen Esslöffel Leinsamen. Diese Samen enthalten einen hohen Anteil an Ballaststoffen, die für ein Sättigungsgefühl sorgen.
Rezept für Bohnen
die Zutaten:
- Ein Stück Zucchini.
- Vier Körner grüne Bohnen.
Die Zubereitung:
Lesen Sie auch:Wie man Körperfett verbrennt- Kochen Sie die oben genannten Zutaten in einem Topf bei schwacher Hitze.
- Filtern Sie das Gemüse aus dem Wasser und geben Sie es in den elektrischen Mixer.
- Lassen Sie den Mixer auf hoher Geschwindigkeit laufen, bis eine sirupartige Mischung entsteht.
- Trinken Sie täglich eine Tasse dieser Mischung nach den drei Hauptmahlzeiten.
- Setzen Sie dieses Rezept einen Monat lang fort.
Kreuzkümmelrezept
die Zutaten:
Lesen Sie auch:Helfen Karotten bei der Fettverbrennung?- Je ein Teelöffel: Ingwerpulver, Kreuzkümmelpulver und gepresste Zitrone.
- Ein Glas Wasser.
Die Zubereitung:
- Alle Zutaten außer der Zitrone in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze kochen lassen.
- Den Topf vom Herd nehmen und die Zutaten vollständig abkühlen lassen.
- Die ausgepresste Zitrone dazugeben und gut umrühren.
- Trinken Sie eine halbe Stunde vor der Hauptmahlzeit eine Tasse der Mischung.
