Weg, um Gesäßfett loszuwerden

Gesäßfett

Das Problem der Fettansammlung im Bauch- und Gesäßbereich ist eines der schwerwiegendsten Probleme, unter denen viele Menschen, insbesondere Frauen, leiden. Da es schwierig ist, sie einfach loszuwerden, und damit eine Frau den schlanken Körper bekommen kann, den sie sich wünscht, muss sie einige Schritte und Ratschläge sowie einige spezielle Diäten befolgen, um dieses Fett loszuwerden, und davon gibt es viele Natürliche Rezepte, die dabei helfen.

Tipps, um Gesäßfett loszuwerden

Befolgen Sie diese Tipps, um Gesäßfett loszuwerden:

• Sitzen Sie nicht zu lange, damit sich kein Fett im Gesäßbereich ansammelt.
• Etwas Sport treiben; Wie zum Beispiel zügiges Gehen, täglich für mindestens eine Stunde.
• Vermeiden Sie den Verzehr von fett- und kalorienreichen Lebensmitteln.
• Keine großen Mengen alkoholfreier Getränke zu sich nehmen.
• Reduzierung der Aufnahme von Zucker und Stärke.
• Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser.
• Unmittelbar nach dem Essen nicht schlafen.
• Reduzierung der Salzaufnahme; weil es dazu dient, Flüssigkeiten im Körper einzuschließen.
• Beharrlichkeit bei der täglichen Beseitigung von Bauchabfall.

Rezepte, um Gesäßfett loszuwerden

Befolgen Sie die folgenden Rezepte, um das Gesäßfett loszuwerden:

• Rettich: Eine in Scheiben geschnittene Zitrone wird mit einem Apfelkorn, zwei Birnenscheiben und zwei in Scheiben geschnittenen weißen Rettichstücken in einer Schüssel vermischt, dann gut verrührt, dann wird eine Menge kochendes Wasser hinzugefügt, sodass die Zutaten gleichmäßig sind eingetaucht und zwei Stunden stehen gelassen, dann trinken wir täglich dreimal vor jeder Mahlzeit eine Tasse der vorherigen Mischung.
• Orangenschalen: Dazu werden Orangen darüber gestreut, zum Salat gegeben und vor dem Essen verzehrt. Wobei diese Kombination das Hungergefühl reduziert.
• Grüne Bohnen: Dabei wird eine Menge grüner Bohnen mit einem Zucchinikorn bis zur vollständigen Reife gekocht, die Mischung dann mit etwas Wasser in eine Küchenmaschine gegeben, bis eine halbflüssige Konsistenz entsteht, und die Mischung dann jeweils verzehrt die drei Mahlzeiten.
• Schatz: Dies geschieht, indem man einen Teelöffel natürlichen Honig mit einem Teelöffel gemahlenem Zimt in einer Tasse heißem Wasser mischt und die Mischung dann täglich frühmorgens auf nüchternen Magen isst.
• Ingwer und Zimt: Man mischt einen Teelöffel gemahlenen Zimt und einen Teelöffel gemahlenen Ingwer mit etwas Wasser auf dem Feuer, dann wird die Mischung filtriert und eine in Scheiben geschnittene Zitrone und ein Teelöffel Honig hinzugefügt, dann zehn Minuten stehen gelassen, und dann zweimal täglich getrunken; Es ist ein magisches Getränk, bei dem Körperfett verbrannt wird, insbesondere auch im Gesäß- und Bauchbereich.