Natürliche Mischungen zur Steigerung der Fettverbrennung im Körper
Viele leiden unter dem Problem der Fettansammlung in ihrem Körper, das durch viele Praktiken verursacht wird, von denen die wichtigsten sind: Bewegungsmangel und das Verlassen auf das Essen von Fertig- und Fastfood voller Kalorien, da diese versucht werden, loszuwerden Fett am schnellsten abzubauen, einige von ihnen greifen auf die Einnahme von Medikamenten zurück, und einige von ihnen greifen auf Sport oder strenge Diäten zurück. Es gibt jedoch viele natürliche Rezepte, die zu Hause zubereitet werden können, um ohne Müdigkeit und Mühe Fett zu verbrennen stellen wir Ihnen in diesem Artikel vor.
Kreuzkümmel und Zimt
die Zutaten:
- Ein Esslöffel gemahlener Ingwer.
- Ein Esslöffel gemahlenes Zimtpulver.
- Ein Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel.
- Ein paar Tropfen frischer Zitronensaft.
Die Zubereitung:
- Kreuzkümmel, Ingwer und Zimt in einen tiefen Topf geben.
- Fügen Sie eine kleine Menge Wasser hinzu und mischen Sie die Zutaten zusammen.
- Stellen Sie den Topf auf mittlere Hitze und lassen Sie ihn zehn Minuten stehen, bis er vollständig kocht.
- Hebe den Topf vom Feuer und lasse ihn beiseite, bis er vollständig abgekühlt ist.
- Fügen Sie Zitronensaft hinzu, und ein Esslöffel flüssiger Honig kann ebenfalls hinzugefügt werden.
- Trinken Sie dieses Getränk vor den drei Hauptmahlzeiten, da es ein langanhaltendes Sättigungsgefühl vermittelt.
Olivenöl und grüner Tee
die Zutaten:
Lesen Sie auch:Wie verbrennt der körper fett- Esslöffel Olivenöl.
- Ein Esslöffel Rosmarin.
- Zwei Teelöffel Bockshornklee.
- Ein Esslöffel Thymianöl.
- Ein Teelöffel Kamillenöl.
- Ein Esslöffel Löwenzahn.
- Ein Esslöffel grüner Tee.
Die Zubereitung:
- Olivenöl, Rosmarin und Bockshornklee in eine Glasschale geben.
- Fügen Sie Thymianöl, Kamillenöl, Löwenzahnöl hinzu und mischen Sie die Zutaten gut.
- Fügen Sie grünen Tee hinzu und mischen Sie erneut, um eine vollständige Konsistenz zu erhalten.
- Geben Sie die resultierende Mischung bis zur Verwendung in eine verschlossene Glasflasche.
- Tragen Sie eine ausreichende Menge der Mischung auf Bauch und Gesäß auf und massieren Sie sie kreisförmig von unten nach oben für einen Zeitraum von nicht mehr als einer Viertelstunde.
- Waschen Sie den Körper gut mit heißem Wasser und verwenden Sie diese Mischung einmal täglich für einen ganzen Monat.
Sellerie und Apfelsaft
die Zutaten:
- Ein Stück frischer Apfel.
- Zwei Stangen frischer Sellerie.
Die Zubereitung:
- Einen Apfel auspressen und in eine tiefe Schüssel geben.
- Selleriestangen hinzugeben und gut vermischen.
- Trinken Sie dieses daraus resultierende Getränk einmal am Tag, da es dazu beiträgt, eine große Menge an Fett zu verbrennen, das sich im Körper angesammelt hat, und es von allen Giftstoffen und Keimen reinigt.
Grapefruit und Ingwer
die Zutaten:
Lesen Sie auch:Getränke, die bei der Fettverbrennung helfen- Drei Körner frische Zitrone.
- Ein Esslöffel Ingwer.
- Zwei Grapefruitsaft.
- Ein Esslöffel natürlicher Honig.
Die Zubereitung:
- Die Zitronenkörner auspressen und den entstandenen Saft in eine tiefe Schüssel geben.
- Ingwer und Grapefruit hinzugeben und die Zutaten miteinander vermischen.
- Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie erneut, um die Zutaten zu überlappen.
- Trinken Sie dieses resultierende Getränk direkt, da es hilft, die Kalorienverbrennung im Körper zu erhöhen und den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
