Comment prendre soin de la santé de ma peau ?

Recettes de soins de la peau

Soins de la peau

La peau a besoin de soins et d’attention pour bien paraître, et ces soins incluent la nécessité de suivre une routine quotidienne de soins de la peau. Comme se laver la peau deux fois par jour avec la lotion appropriée, l'hydrater pour la protéger du dessèchement, boire beaucoup d'eau, utiliser une crème solaire appropriée et utiliser des recettes maison naturelles.

Recettes de soins de la peau

Il existe de nombreuses recettes utilisées pour les soins de la peau, notamment :

Recette de miel et d'avocat

Cette recette hydrate et adoucit la peau. L'hydratation est nécessaire à la peau pour la protéger des rides. La méthode pour cette recette est la suivante :

  • ingrédients:
    • 3 cuillères à soupe de crème fraîche.
    • Un quart d'avocat.
    • Une cuillère à soupe de miel.
  • la façon de préparer:
    • Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez pour obtenir un mélange lisse.
    • Placez le mélange sur la peau pendant une heure jusqu'à ce qu'il sèche.
    • Laver le visage à l'eau tiède.

Recette de limonade

Le jus de citron est utilisé depuis l’Antiquité pour les soins de la peau. Parce qu'il contient des acides qui blanchissent la peau et exfolient la couche supérieure sombre de la peau. Sa méthode est la suivante :

  • ingrédients:
    • citron
    • De l'eau
  • la façon de préparer:
    • Mélangez le jus de citron avec de l'eau, trempez-y un coton, puis essuyez toute la peau et laissez agir 15 minutes.
    • La peau est ensuite lavée à l'eau tiède et une crème hydratante est appliquée sur la peau après le lavage afin qu'elle ne se dessèche pas.
    • La recette est répétée 3 à 4 fois par semaine pendant 3 à 4 semaines.

Salade pour une peau fraîche

Les ingrédients de cette salade maintiennent la fraîcheur de la peau car elle regorge d'antioxydants.Sa méthode est la suivante :

Lire plus:Comment éclaircir la peau de mon visage ?
  • ingrédients:
    • 1/2 tasse de baies fraîches.
    • 1/2 tasse de fraises fraîches.
    • Kiwi pelé et haché.
    • 1/2 tasse de graines de grenade.
    • 1/2 tasse de jus d'orange biologique.
    • Une poignée de noix concassées.
  • la façon de préparer:
    • Placez les quatre premiers ingrédients, puis ajoutez le jus d'orange et les noix, et mangez-le tôt le matin au petit-déjeuner.

Recette de levure et citron

Cette recette est utilisée pour traiter l’acné et masquer les imperfections cutanées. Ceci grâce à la levure, qui combat les bactéries, et au citron, qui assèche les huiles de la peau. La méthode de recette est la suivante :

  • ingrédients:
    • levure.
    • De l'eau
    • Jus de citron.
  • la façon de préparer:
    • Placez tous les ingrédients, faites une pâte lisse, placez-la sur le bouton et recouvrez-la d'un morceau de gaze pendant 10 minutes.
    • Lavez ensuite votre visage comme d'habitude.

la recette Feuilles de basilic

Cette recette est destinée aux peaux à tendance acnéique. Le basilic agit comme un antiseptique, aide à éliminer les bactéries responsables de l'acné et améliore la circulation sanguine dans la peau. Sa méthode est la suivante :

Lire plus:Comment rendre votre peau éclatante
  • ingrédients:
    • 3 cuillères à soupe de feuilles de basilic séchées.
    • Une tasse d'eau bouillante.
  • la façon de préparer:
    • Placez les feuilles de basilic dans de l'eau bouillante, et après les avoir refroidies, mettez-les dans une boîte, saupoudrez-les sur la peau, massez-les doucement et utilisez du coton pour les répartir sur la peau.
    • Répétez quotidiennement avant de vous laver le visage avec une lotion.

Recette d'amandes et de sucre

Cette recette permet d'exfolier la peau et de la débarrasser des cellules mortes, rendant ainsi la peau plus douce et plus éclatante. Sa méthode est :

  • ingrédients:
    • 3 cuillères à soupe de crème fraîche.
    • Une tasse de sucre blanc.
    • 1/2 tasse de cassonade.
    • 1/2 tasse d'amandes moulues.
    • Deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • la façon de préparer:
    • Placer tous les ingrédients, bien mélanger, appliquer sur peau sèche, puis laver à l'eau tiède, puis à l'eau froide.
    • Placez la quantité restante dans un récipient en verre au réfrigérateur pour réutilisation.

Recette de miel et de lait

Les ingrédients de cette recette sont nourrissants pour la peau. Le yaourt contient des enzymes qui peuvent éclaircir doucement la peau, et le miel possède des propriétés hydratantes et antibactériennes. Sa méthode est :

Lire plus:Soins de la peau
  • ingrédients:
    • Quantité de miel.
    • Yaourt non sucré.
  • la façon de préparer:
    • Mélangez les deux ingrédients et appliquez le mélange sur la peau pendant 15 minutes.
    • Lavez la peau à l'eau tiède, puis séchez-la.
    • Appliquez ensuite une crème hydratante à l’avocat ; Parce qu'il nourrit la peau.

Eau de rose et glycérine

L'eau de rose est un excellent produit de beauté naturel pour la peau, utilisée depuis des siècles comme produit de soin naturel et efficace. Elle non seulement rafraîchit la peau, mais la rend également souple. Elle possède des propriétés antiseptiques et astringentes, ce qui en fait un produit idéal pour guérir de nombreux troubles cutanés, tels que l'eczéma et les boutons. Il réduit les irritations et les rougeurs de la peau. Il maintient également l'équilibre du pH de la peau, resserre les pores, aide à rajeunir la peau et retarde l'apparition des rides et des ridules. Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’eau de rose dans votre routine beauté pour obtenir une peau naturellement belle, notamment en la mélangeant avec de la glycérine, qui est un excellent hydratant pour la peau. La méthode pour cette recette est la suivante :

  • ingrédients:
    • 100 ml d'eau de rose.
    • 200-250 ml de glycérine.
    • Deux cuillères à soupe de jus de citron.
  • la façon de préparer:
    • Mélangez la glycérine et l'eau de rose dans un bol de taille moyenne.
    • Ajouter le jus de citron au mélange.
    • Appliquez le mélange sur la peau tous les soirs pour l'hydrater et éliminer la peau sèche, les rugosités et les démangeaisons.

Recette d'huile de coco, d'huile d'olive et de glycérine

Cette recette nettoie la peau et le nettoyage est une étape très importante des soins de la peau. Parce qu’il élimine la poussière, la pollution, les impuretés et les cellules mortes de la peau. La méthode pour cette recette est la suivante :

  • ingrédients
    • 3 cuillères à soupe d'huile de coco.
    • Une cuillère à soupe d'huile d'olive.
    • Une cuillère à soupe de glycérine.
    • Deux cuillères à soupe de thé vert.

la façon de préparer:

    • Placer tous les ingrédients dans un bol et mélanger.
    • Appliquez le mélange sur la peau avant de vous coucher.

Recette : sucre, café, jus de citron et sel

Cette recette exfolie la peau en éliminant les peaux sèches, les peaux mortes et les toxines, et en construisant une nouvelle peau afin qu'elle soit stimulée et nettoyée.Sa méthode est la suivante :

  • ingrédients:
    • Deux cuillères à soupe de sucre.
    • Une demi-cuillère de café.
    • Pincée de sel.
    • Une cuillère à soupe de jus de citron.
  • طريقة التحضير:
    • Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte molle.
    • Appliquer sur la peau et masser doucement en mouvements circulaires pendant deux minutes.
    • Lavez ensuite le visage.

Conseils de soins de la peau

Les soins de la peau nécessitent plus qu'un simple nettoyage. Ils nécessitent de suivre une alimentation saine, de dormir suffisamment et de faire de l'exercice. Votre type de peau détermine également les traitements supplémentaires, tels que l'utilisation d'exfoliants ou de masques hydratants. Voici quelques conseils de soins de la peau :

  • Lavez votre visage deux fois par jour pour le garder exempt d'huiles. Vous devez vous laver le visage le matin et le soir avant de vous coucher.
  • Utilisez de l'eau tiède et un nettoyant pour le visage adapté à votre type de peau. Vos mains doivent être propres ou vous pouvez utiliser une éponge douce.
  • Évitez de toucher votre visage avec vos mains ou de gratter les boutons.
  • Appliquez une crème hydratante adaptée à votre peau pour la garder douce et souple, et buvez beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée et la débarrasser des impuretés et des toxines qui nuisent à la fraîcheur de votre peau.
  • Protégez votre peau des rayons nocifs du soleil en utilisant une crème solaire appropriée et en portant un chapeau pour protéger le visage.
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