Sésame
sésame; C'est un type de plante appartenant à la famille des Pedaceae de l'ordre des Lamiacées, appelée Zanjan ou Jalgalan. Elle se caractérise par ses feuilles vertes ou violettes, de forme ovale, et ses fleurs en forme de cloche, blanches ou roses. Une substance blanche ou brune appelée tahini est extraite des graines de sésame, et son huile se distingue par ses bienfaits. Elle était utilisée dans le passé dans le domaine de la cuisine et est incluse dans de nombreux bonbons, tartes et plats de houmous, et son huile est connue sous le nom d'huile de serj, shiraj ou rashi.
L'huile de sésame se compose de : Glucides, sucres, fibres alimentaires, thréonine, leucine, lysine, méthionine, cystéine, tyrosine, alanine, acide aspartique, acide glutamique, acide folique, glycine, proline, sérine, graisses, vitamine (C, B, B2, B6), calcium Fer, magnésium, phosphore, potassium, sodium, zinc et cuivre.
Avantages de l'huile de sésame
- Il renforce le rôle du système digestif dans son travail, prévient la constipation, facilite le processus de digestion et réduit les ulcères d’estomac et les brûlures d’estomac.
- Il est bénéfique pour la vue et la renforce.
- Il guérit diverses otites.
- Augmente la production de lait pour les mères qui allaitent.
- Il est présent dans de nombreux produits cosmétiques, de soins capillaires et pour la peau.
- Il est utile pour les problèmes liés aux reins et à la vessie.
- Il soulage les gaz et les ballonnements, notamment chez les enfants.
- Il traite diverses maladies de peau, comme le psoriasis et l'eczéma.
- Elle est bénéfique pour les os, leur fragilité et les rhumatismes.
- Renforce les dents et les gencives.
- Réduit le niveau de cholestérol nocif dans le corps.
- Restaure les cheveux gris aux cheveux nouvellement émergés.
- Active la capacité sexuelle des hommes.
- Il stimule le fonctionnement des ovaires et la capacité de féconder les femelles, réduit les symptômes associés à la ménopause, comme les bouffées de chaleur, et soulage les douleurs associées au cycle menstruel.
- C’est bénéfique pour le cœur, les vaisseaux sanguins et l’athérosclérose.
- Réduit l’hypertension artérielle ; Il est riche en potassium.
- Combat divers types de cancer.
- Il élimine les bactéries, les germes et les microbes.
- C’est bénéfique pour la mémoire et augmente la capacité de concentration.
- Combat les symptômes d’anxiété, de stress et de dépression.
- Réduit les hémorroïdes.
- Il est bénéfique pour la peau, soulage la sécheresse et lui apporte de la douceur.
- Guérit la sciatique.
- Utilisé comme masseur ; Pour que le corps se détende.
- Il est utilisé dans la fabrication de détergents, de savons, de baumes à lèvres et de crèmes de soins pour le corps.
- Active la circulation sanguine dans le corps.
Bienfaits de l'huile de sésame pour les peaux grasses
- Il donne à la peau vitalité, fraîcheur, clarté et nutrition.
- Élimine les boutons, l'acné et les allergies.
- Le protège des effets nocifs du soleil.
- Il réduit les symptômes du vieillissement prématuré, tels que l’apparition des rides et ridules sur la peau.
- Il débarrasse la peau des toxines et des germes accumulés.
- C'est un exfoliant naturel pour la peau et la débarrasse des cellules mortes.
- Réduit l'apparence des cernes sous les yeux.
Quelques huiles bénéfiques pour les peaux grasses
- huile de jojoba; Il est bénéfique pour les peaux grasses, les nettoie et les protège des allergies.
- huile de tournesol; Il réduit les sécrétions des glandes sébacées et hydrate la peau.
- l'huile de romarin; Il est considéré comme bénéfique pour les peaux grasses. C'est un antibactérien qui provoque des boutons sur la peau.
- Huile de sésame; Elle est considérée comme l’une des huiles les plus importantes pour les peaux grasses. Parce qu'il contient un grand nombre de composés bénéfiques.
