Soins de la peau post-partum

Soins de la peau post-partum

Après la naissance de son nouveau-né, la mère est occupée, surtout pendant les premiers mois, à prendre soin de sa peau, car de nombreuses mères souffrent de problèmes de peau qui ne peuvent être cachés et qui apparaissent après la naissance à la suite de certains les changements hormonaux dans le corps, tels que : l'apparition de boutons et d'acné, il faut donc prendre soin de la peau. Après l'accouchement, en suivant quelques conseils et recettes naturelles dont nous parlerons dans cet article. C'est aussi possible de prendre soin de la peau et du corps de la mère après l'accouchement en utilisant le temps consacré à prendre soin de l'enfant pour prendre soin d'elle-même, compte tenu de son temps limité avec son enfant, afin de restaurer l'aspect naturel de la peau et la belle forme du corps. Cela se fait en suivant un programme de santé solide qui encourage l’exercice continu, comme la marche.

Façons de prendre soin de la peau après l'accouchement

Il existe de nombreuses façons de prendre soin de votre peau après l’accouchement, notamment les suivantes :

• Nettoyer correctement la peau du visage : Nettoyer la peau aide à éliminer l'excès de sébum cutané, responsable de l'acné, en nettoyant le visage deux fois par jour avec un nettoyant adapté au type de peau et en le séchant avec une serviette douce et lisse.
• Appliquez régulièrement la crème hydratante appropriée sur la peau : Utilisez constamment une crème hydratante sur la peau après l'avoir nettoyée, car la crème hydratante rend la peau hydratée et lisse. Vous devez choisir la crème hydratante appropriée à votre type de peau. Si la peau est sèche, vous devez choisir une crème hydratante à base d'eau qui aide à hydrater et à adoucissez-le.
• Boire suffisamment d’eau : L'eau présente de nombreux avantages pour la santé du corps et de la peau. Elle contribue à maintenir les hormones du corps et à empêcher leur modification, en améliorant les fonctions hépatiques de manière correcte. Il est toujours recommandé de boire une quantité d'au moins huit tasses d'eau. arroser quotidiennement.
• Mangez des légumes qui favorisent une peau saine : Il existe de nombreux légumes à feuilles qui rendent la peau saine et souple, car leurs ingrédients contiennent de nombreux minéraux et vitamines. Citons par exemple la roquette, le chou-fleur, les épinards et le chou frisé.
• Utiliser des ingrédients naturels pour la peau : Évitez d'appliquer des crèmes contenant de nombreux produits chimiques nocifs pour les femmes qui allaitent et remplacez-les par des matières naturelles telles que : l'huile de vitamine E, l'huile d'olive et le beurre de cacao, pour éliminer les vergetures gênantes.
• Portez régulièrement de la crème solaire : La crème solaire doit être appliquée constamment lorsqu'elle est exposée à l'atmosphère extérieure, car la crème solaire aide à protéger la peau des rayons ultraviolets nocifs et agit en éliminant la pigmentation telle que le mélasma, qui peut apparaître en raison de la grossesse.
• Dormez suffisamment : La mère doit dormir suffisamment ; Parce qu’il améliore la santé et la beauté de la peau.
• Prenez beaucoup de vitamines : Il s'agit d'obtenir une alimentation saine et adaptée aux mères qui allaitent, car la peau post-partum a besoin d'une alimentation saine en consommant de la vitamine C, de la vitamine A, de la vitamine E, du zinc et du sélénium.
• Consultez régulièrement un médecin lorsque vous ressentez des problèmes cutanés inesthétiques : Le médecin peut aider à éliminer les problèmes de peau en prescrivant une crème ou un médicament pour réduire les problèmes de peau, et un traitement au laser peut être appliqué pour éliminer certains problèmes de peau difficiles.

Recettes naturelles pour se débarrasser des vergetures

Les causes de l'apparition des vergetures sont nombreuses : elles peuvent apparaître chez de nombreuses femmes après une grossesse, et elles peuvent apparaître chez les femmes et les hommes en général, à tout âge, à la suite d'une prise ou d'une perte de poids. la peau est inesthétique et les vergetures peuvent être éliminées en appliquant des produits de soins de la peau disponibles sur le marché, qui contiennent des produits chimiques nocifs et dont les résultats ne sont pas garantis, ou grâce à des recettes naturelles efficaces et simples qui agissent pour réduire leur apparence de manière naturelle et sûre, notamment les suivantes :

Aloefera

L'Aloe Vera contient des propriétés curatives efficaces car elle agit pour produire des cellules cutanées nouvelles et lumineuses, et sa méthode est la suivante :

• Ingrédients: Feuille d'aloe vera fraîche.
• la façon de préparer:
  • Extrayez le gel d'aloe vera, appliquez-le sur les vergetures et massez doucement.
  • Laissez le gel d'aloe vera sur la peau pendant 20 à 30 minutes.
  • Lavez la peau à l'eau tiède.
  • La recette est répétée quotidiennement.

Beurre de cacao

Le beurre de cacao est l'un des traitements naturels efficaces qui aide à réduire les vergetures et à faire disparaître leur apparence. Le beurre de cacao peut être utilisé pendant la grossesse pour protéger la peau du corps de l'apparition de vergetures gênantes. La méthode est la suivante :

• Ingrédients: Quantité appropriée de beurre de cacao.
• la façon de préparer:
  • Appliquez du beurre de cacao sur les zones de vergetures et massez bien jusqu'à ce qu'il soit absorbé par la peau.
  • Laisser agir sur la peau toute la nuit.

Jus de concombre et citron

Le citron est un acide naturel qui possède des propriétés curatives efficaces qui aident à éliminer les vergetures, tandis que le concombre contient des propriétés rafraîchissantes qui aident à apaiser la peau et à la rendre fraîche et éclatante.

• Ingrédients:
  • Une quantité appropriée de jus de citron.
  • Quantité égale de jus de concombre au jus de citron.
• la façon de préparer:
  • Mélangez le jus de concombre avec le jus de citron pour obtenir un mélange homogène.
  • Appliquer sur les zones de vergetures.
  • Laissez le mélange sur les vergetures pendant 10 minutes.
  • Laver la peau à l'eau tiède.

Jus d'abricot et de citron

L'huile d'abricot pure contient des propriétés exfoliantes naturelles qui aident à éliminer la vieille peau et à produire de nouvelles cellules cutanées pour éliminer les vergetures.

• Ingrédients:
  • Deux à trois abricots.
  • Une petite quantité de jus de citron.
• la façon de préparer:
  • Coupez les abricots, extrayez leurs graines et écrasez-les.
  • Mélangez la purée d'abricots avec le jus de citron pour obtenir une pâte.
  • Appliquez la pâte sur les zones de vergetures.
  • Laisser agir 15 minutes sur la peau.
  • Laver la peau à l'eau tiède.
  • La recette est répétée quotidiennement pendant un mois pour obtenir des résultats efficaces.