Façons de prendre du poids

Comment faire du fenugrec pour faire grossir

Minceur

Certains hommes comme certaines femmes souffrent du problème de la maigreur excessive. Beaucoup de gens recherchent une solution pour se débarrasser de l'excès de poids, mais d'autres cherchent des solutions pour se débarrasser du problème de la maigreur, qui cause à son propriétaire de nombreux problèmes psychologiques et physiques, en plus d'un manque de confiance en soi.

Les méthodes de traitement de la minceur varient ; Certaines personnes se tournent vers des opérations d’insufflation, jugées peu fiables. Car après peu de temps, le corps retrouvera son état antérieur, et certaines personnes s'orientent vers l'utilisation de mélanges naturels considérés comme plus efficaces en plus d'être plus fiables. Dans cet article, nous apprendrons comment utiliser le fenugrec pour faire grossir.

Préparer des mélanges de fenugrec pour l'engraissement

Le fenugrec est considéré comme l’une des meilleures options pour faire grossir. Il contient des sucres, des amidons, des sels, des protéines et des vitamines très bénéfiques pour l'organisme, et sa méthode de préparation est la suivante :

  • Nous mettons une tasse d'eau dans une casserole appropriée à feu doux jusqu'à ébullition complète, puis nous y ajoutons deux cuillères à café de poudre de fenugrec et la laissons à feu doux pendant deux minutes jusqu'à ce que tous les ingrédients bout ensemble, puis nous la filtrons bien et mettons une cuillerée de miel naturel ou de sucre blanc dessus. Au choix, nous en buvons trois tasses par jour.
  • Faites bouillir une tasse de lait liquide entier ou de yaourt, ajoutez-y une cuillère à soupe de poudre de fenugrec et buvez trois fois par jour.
  • Placez deux cuillères à soupe de poudre de fenugrec finement moulue avec une cuillère à soupe de miel naturel noir et consommez ce mélange une fois par jour tôt le matin avant le petit-déjeuner.
  • Prenez quotidiennement une cuillère à café de poudre de fenugrec.
  • Mettez une cuillère et demie d'huile de fenugrec dans une tasse d'eau tiède et mélangez bien, puis buvez ce mélange deux fois par jour, une fois avant de prendre le petit-déjeuner et l'autre fois juste avant de vous coucher, et il est à noter que vous pouvez mettre une cuillerée de confiture avec.
  • Nous mettons une demi-tasse de poudre de fenugrec dans une tasse ou plus d'eau pure, et la mettons à feu doux jusqu'à ébullition, puis la filtrons bien, puis la mettons à nouveau dans de l'eau pure et la faisons bouillir, et répétons ce processus cinq fois. , broyez le fenugrec jusqu'à ce qu'il devienne comme une poudre, et mettez-le sur feu doux. Nous ajoutons les mêmes ingrédients de farine blanche et la même quantité de yaourt, et les mélangeons bien jusqu'à obtenir une boisson prête à boire. ajoutez-y un peu de miel naturel et remuez bien, puis nous buvons ce mélange une fois par jour pendant qu'il est chaud.

Conseils pour prendre du poids rapidement

  • Mangez de la restauration rapide tous les jours.
  • Divisez les repas en plus de trois repas.
  • Évitez les problèmes psychologiques.
  • Réduisez la consommation de légumes bouillis.
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