Prise de poids avec la levure

Levure

La levure est considérée comme l'un des ingrédients de base dans la fabrication du pain et de la pâtisserie, et personne ne peut s'en passer dans ces industries, en raison du rôle important qu'elle joue, en travaillant à doubler la taille de la pâte et en laissant passer l'air. des bulles s'insèrent entre elle et la remontent vers le haut. Une autre tendance est également apparue, celle d'utiliser la levure, qui est utilisée dans des recettes conçues pour faire grossir ceux qui souffrent d'une maigreur excessive.

Ces mélanges ont prouvé leur capacité à prendre du poids en quelques semaines, car ils contiennent de grandes quantités de calories par rapport à tout autre type d'aliment, car 100 grammes de levure contiennent environ 158 calories sans aucun pourcentage de matières grasses. Ce qui signifie prendre du poids de manière saine et saine sans accumuler de graisse sous forme de plis dans diverses zones du corps.

Utilisations de la levure dans la prise de poids

Levure et douceur

Fournitures

• Une cuillère et demie de levure.
• Coupe de fenugrec.
• Morceaux de halva au choix.
• Un mélange de noix, comme des pistaches, des amandes et des noisettes.
• Une tasse de poudre de haricot mungo, que l'on peut obtenir auprès des apothicaires.

طريقة التحضير

• Placez une tasse de fenugrec dans un broyeur jusqu'à ce qu'il se transforme en poudre. Si vous ne disposez pas d'un broyeur, vous pouvez le battre avec un mortier jusqu'à ce qu'il se transforme en purée.
• Broyez les noix dans une meuleuse ou utilisez un mortier, selon ce qui est disponible en cuisine.
• Mélangez le fenugrec moulu et les noix dans un grand bol.
• Saupoudrer une cuillère à soupe et demie de levure sur les ingrédients précédents et mélanger avec eux en remuant avec une fourchette ou une cuillère.
• Émiettez les morceaux de douceur et ajoutez-les au reste des ingrédients, en les mélangeant jusqu'à ce qu'ils soient homogènes. La méthode d'utilisation consiste à prendre une cuillère à soupe du mélange précédent trois fois par jour, avec une tasse de jus ou une tasse de lait. .

Levure et lait

Cette méthode est considérée comme plus simple que la précédente et plus rapide à préparer et à mettre en œuvre, car elle se limite à mélanger une cuillerée de levure avec une tasse de yaourt gras, de sorte que les calories qu'il contient soient élevées, contrairement au yaourt faible ou sans gras. , et le manger une fois immédiatement et une fois pour le dîner.

Levure et eau

Cette recette s'utilise comme pommade topique qui aide à grossir la zone du visage et des joues, en mélangeant un peu de levure avec deux fois plus d'eau et un peu de miel, et en l'étalant sur la zone du visage et des joues, sauf autour des yeux, à à raison d'une fois par jour jusqu'à l'obtention des résultats souhaités.