Comment utiliser le fenugrec pour prendre du poids

La bague

Le fenugrec est l'une des plantes annuelles dont les gens bénéficient. Il a une couleur jaune foncé et a une forte odeur. Cette plante a été cultivée en Afrique du Nord et était célèbre pour cela, mais elle est maintenant cultivée dans la plupart des pays du monde et porte un autre nom, qui est (Al-Hajaja). Le fenugrec se distingue par ses grands bienfaits. Il profite au corps et traite de nombreuses maladies incurables et bénignes. Il est également utilisé pour traiter et cicatriser les plaies en raison des substances qu'il contient qui aident à une guérison rapide. guérison.

Je connais beaucoup de choses sur les bienfaits du fenugrec, et nous apprendrons ici ce qui le distingue le plus et comment l'utiliser pour prendre du poids.

Avantages de la bague

• Le fenugrec est utilisé pour traiter les rhumes et les maladies grippales, en prenant deux cuillères à soupe de graines de fenugrec et en les faisant bouillir à feu doux avec l'ajout de deux tasses d'eau et un peu de sucre. Nous le laissons jusqu'à ce que la couleur de l'eau devienne jaune foncé. se boit deux à trois fois par jour, et il est préférable de le préparer frais et de le consommer directement.
• Le fenugrec est utilisé pour réduire l'hyperglycémie, en le broyant et en en prenant une cuillère à café quotidiennement à jeun, puis en buvant une tasse d'eau tiède.
• Le fenugrec aide à réduire le taux de cholestérol dans le sang et agit en absorbant les graisses présentes dans les aliments consommés quotidiennement.
• Le fenugrec aide à stimuler et à activer le cycle menstruel en buvant quotidiennement une tasse de fenugrec bouilli.
• Il soulage les douleurs utérines en faisant bouillir cinq cuillères à soupe de fenugrec dans deux litres d'eau, puis la femme souffrant de douleurs reste assise dans ce thé pendant vingt minutes.
• Le fenugrec agit pour stimuler l’appétit alimentaire en buvant une tasse de fenugrec trempé avant chaque repas, mais il agit également pour faciliter le processus de digestion.
• Le fenugrec contient des corps gras et un pourcentage de glucides qui contribuent à la prise de poids. Nous allons vous présenter ici plusieurs façons de consommer le fenugrec.

Comment manger du fenugrec pour prendre du poids

• Prenez une infusion de fenugrec chaque jour en ajoutant quatre cuillères à soupe de lait en poudre et de sucre.
• Prendre quotidiennement deux cuillères à soupe de graines de fenugrec avec un verre d'eau.
• Faites cuire le fenugrec à feu doux, ajoutez-y du sucre et des noix et mangez-le aux repas.
• Préparation des bonbons au fenugrec, en raison de sa capacité à augmenter le poids. La méthode de préparation des bonbons au fenugrec est la suivante :

Préparer des bonbons au fenugrec

Ingrédients:

• Une tasse de fenugrec bouilli et sucré.
• Deux tasses de semoule grossière.
• Une demi-tasse de sucre.
• Deux cuillères à soupe de levure chimique.
• Diamètre.
• Une demi-tasse d'huile végétale.

la façon de préparer:

• Préparez la semoule et mettez-la dans un grand bol, ajoutez de l'huile et frottez-la jusqu'à ce qu'elle pénètre bien.
• Ajoutez du sucre à la semoule et frottez à nouveau.
• Nous apportons le fenugrec, le filtrons de l'eau, l'ajoutons à la semoule et remuons jusqu'à ce qu'il se mélange bien.
• Ajoutez la levure chimique et versez progressivement l'eau de fenugrec tout en pétrissant du bout des mains, jusqu'à obtenir une pâte cohérente semblable à une pâte à gâteau.
• Nous préparons une plaque à pâtisserie pour le four, graissons la plaque avec de l'huile végétale et étalons le fenugrec sur toute la plaque.
• Laissez reposer une vingtaine de minutes.
• Préchauffez bien le four, puis mettez-le à cuire pendant une demi-heure, puis faites dorer le zajah.
• Nous le divisons en morceaux de taille moyenne, puis versons le sirop dessus jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé.