Как защитить кожу

Защищайте кожу от солнечных лучей

Кожу можно защитить от вредного воздействия солнечных лучей следующими способами:

• Используйте средства по уходу за кожей и крем для защиты от ультрафиолета, который рекомендуется наносить ежедневно.
• Носите головные уборы и защитную одежду, защищающую от солнца.
• Избегайте пребывания на солнце с 10:00 до 14:00 дня.

Поддерживать влажность кожи

Кожу можно поддерживать, хорошо ее увлажняя.Поэтому рекомендуется пить достаточное количество воды и других жидкостей, таких как зеленый чай или любые антиоксиданты, поскольку употребление достаточного количества жидкости помогает поддерживать влажность кожи и защищает сухую кожу от проникновение грибков и бактерий через небольшие поры, образующиеся на сухой коже.Для поддержания влажности кожи можно выполнить следующие действия:

• Используйте подходящий увлажняющий крем и лосьон для кожи, особенно тот, который содержит кокосовое масло, и нанесите его на кожу.
• Купание в теплой, не очень горячей воде в течение пяти-десяти минут. Следует избегать длительного принятия душа, поскольку это усиливает сухость кожи.
• Используйте увлажнители воздуха в спальнях на ночь, чтобы поддерживать влажность воздуха.
• Избегайте использования сильного мыла, поскольку сильное мыло и моющие средства помогают удалить жир с кожи, поэтому рекомендуется выбирать легкие и нежные для кожи очищающие средства.
• Аккуратно удаляйте и брейте волосы острыми чистыми инструментами, желательно бриться по направлению роста волос, а не против него.
• После душа высушите тело, промокнув тело сухим полотенцем, чтобы сохранить влагу в коже.

Меняйте свой режим ухода за кожей в зависимости от времени года.

Уход за кожей можно осуществлять, изменяя распорядок дня, используемый для ухода за ней в разные времена года, чтобы обеспечить коже больше влаги, особенно зимой, из-за выработки кожей небольшого количества масел, а также из-за ветра и холода. Поэтому рекомендуется менять средства, используемые для ухода за кожей, и следить за тем, чтобы кожа к ним привыкла. При использовании новых продуктов обязательно используйте новый продукт сразу после выхода из душа, чтобы зафиксировать во влажной среде, а затем промойте кожу теплой водой, чтобы она могла дышать.