Recettes pour mincir

en surpoids

La prise de poids est l'un des problèmes majeurs auxquels sont confrontées de nombreuses personnes, car elle joue un rôle majeur dans le développement de nombreuses maladies graves. Par conséquent, toute personne qui souffre de ce problème doit suivre toutes les voies et méthodes qui l'aident à brûler les excès. graisser et obtenir un corps sain et un poids idéal. En raison de l'importance de ce sujet, nous présenterons de nombreuses recettes qui aident à se débarrasser de l'excès de poids.

Recettes pour mincir

Il existe de nombreuses recettes qui aident le corps à se débarrasser de l'excès de poids, à savoir :

Citron

ingrédients

• latence.
• Un citron.
• De l'eau

طريقة التحضير

• Lavez bien le cumin.
• Ajoutez une cuillère de cumin dans un bol en métal.
• Préparez une quantité d'eau estimée à une tasse et demie et mettez-la sur le feu jusqu'à ce qu'elle atteigne le point d'ébullition.
• De l'eau bouillante est ajoutée à la quantité de cumin contenue dans le bol.
• Le citron est divisé en deux parties, puis ajouté au mélange.
• Vous devez préparer cette recette un soir avant de l'utiliser.
• Vous devez prendre une tasse du mélange tôt le matin, à jeun, c'est-à-dire au moins une demi-heure avant le petit-déjeuner. Après avoir consommé ce mélange, les résultats commenceront à apparaître dès la première semaine.

Ail

ingrédients

• Trente gousses d'ail pelées, en prenant soin de ne pas les couper afin d'en obtenir le plus grand bénéfice possible.
• Quatre gros citrons jaunes : coupez-les en fines tranches en laissant la peau.
• Six tasses d'eau.
• Une certaine quantité de persil.

méthode de préparation

• Tous les ingrédients mentionnés précédemment doivent être mis sur le feu, à l'exception du persil, et le mélange doit bouillir pendant une seule ébullition.
• Laissez le mélange refroidir pendant un certain temps.
• Ajoutez la quantité de persil que vous souhaitez ajouter au mélange.
• Le mélange doit être bien filtré et versé dans une bouteille en verre, en prenant soin d'éviter d'utiliser des récipients en plastique.
• Conservez ce mélange au réfrigérateur.
• Une quantité du mélange doit être consommée, environ une tasse de café, trois fois par jour, avant ou après les repas principaux.

Vinaigre de cidre

Cette recette est facile à préparer, en prenant une cuillère à café de vinaigre de cidre, en l'ajoutant à une tasse d'eau tiède et en buvant ce mélange à volonté, c'est-à-dire en mangeant, après avoir fini de manger ou avant de commencer à manger. se caractérise par La recette utilise l'effet puissant du vinaigre de cidre de pomme pour brûler l'excès de graisse dans le corps.