delgadez
Algunos hombres y mujeres sufren por igual el problema de la delgadez excesiva. Muchas personas buscan una solución para deshacerse del exceso de peso, pero otras buscan soluciones para deshacerse del problema de la delgadez, que causa a su dueño muchos problemas psicológicos y físicos, además de falta de confianza en uno mismo.
Los métodos para tratar la delgadez varían; Algunas personas recurren a operaciones de insuflación, que no se consideran muy fiables. Como después de poco tiempo el cuerpo volverá a su estado anterior, algunas personas están optando por utilizar mezclas naturales que se consideran más efectivas además de más confiables. En este artículo aprenderemos cómo utilizar la alholva para engordar.
Preparar mezclas de fenogreco para engordar
La alholva se considera una de las mejores opciones para engordar. Contiene azúcares, almidones, sales, proteínas y vitaminas de gran beneficio para el organismo, y el método de preparación es el siguiente:
- Ponemos en una olla adecuada una taza de agua a fuego lento hasta que hierva por completo, luego le añadimos dos cucharaditas de fenogreco en polvo y lo dejamos a fuego lento dos minutos hasta que hierva todos los ingredientes juntos, luego lo filtramos bien y ponemos encima una cucharada de miel natural o azúcar blanca y, si se desea, bebemos tres tazas al día.
- Hierva una taza de leche líquida entera o yogur, agréguele una cucharada de fenogreco en polvo y beba tres veces al día.
- Coloque dos cucharadas de polvo de fenogreco finamente molido con una cucharada de miel natural negra y coma esta mezcla una vez al día temprano en la mañana antes del desayuno.
- Tome una cucharadita de fenogreco en polvo al día.
- Pon una cucharada y media de aceite de fenogreco en una taza de agua tibia y mézclalo bien, luego bebe esta mezcla dos veces al día, una antes del desayuno y la otra justo antes de acostarte, y vale la pena señalar que puedes poner una cucharada de mermelada.
- Ponemos media taza de fenogreco en polvo en una taza o más de agua pura, y lo ponemos a fuego lento hasta que hierva, luego lo filtramos bien, luego lo ponemos nuevamente en agua pura y lo ponemos a hervir, y repetimos este proceso cinco veces. , trituramos el fenogreco hasta que quede como un polvo, lo ponemos a fuego lento, añadimos los mismos ingredientes de harina blanca y la misma cantidad de yogur, y lo mezclamos bien hasta tener una bebida lista para tomar, añadimos un le echamos un poco de miel natural y lo removemos bien, luego bebemos esta mezcla una vez al día mientras esté caliente.
Consejos para subir de peso rápidamente
- Come comida rápida todos los días.
- Divide las comidas en más de tres comidas.
- Evita problemas psicológicos.
- Reducir la ingesta de verduras hervidas.
