Aumento de peso de levadura

Levadura

La levadura es considerada uno de los ingredientes básicos en la elaboración de pan y bollería, y nadie puede prescindir de ella en estas industrias, debido al gran e importante papel que desempeña, trabajando para duplicar el tamaño de la masa y permitiendo que entre aire. entre burbujas para entrar entre ellas y elevarlas hasta arriba. También ha aparecido otra tendencia de utilizar Levadura, que se utiliza en recetas destinadas a ganar peso para quienes sufren de delgadez excesiva.

Estas mezclas han demostrado su capacidad para ganar peso en un corto periodo de unas pocas semanas, debido a que contienen grandes cantidades de calorías en comparación con cualquier otro tipo de alimento, ya que cada 100 gramos de levadura contienen alrededor de 158 calorías sin ningún porcentaje de grasa. Lo que significa ganar peso de forma sana y saludable sin acumular grasa en forma de pliegues en diversas zonas del cuerpo.

Usos de la levadura en el aumento de peso

Levadura y dulzura

suministros

• Una cucharada y media de levadura.
• Taza de fenogreco.
• Trozos de halva al gusto.
• Una mezcla de frutos secos, como pistachos, almendras y avellanas.
• Una taza de polvo de frijol mungo, que se puede conseguir en las boticas.

Método de preparación

• Colocar una taza de fenogreco en una trituradora hasta convertirla en polvo, si no se dispone de una trituradora se puede batir con un mortero hasta convertirla en puré.
• Muele las nueces en una trituradora o utiliza un mortero, según lo que tengas en la cocina.
• Mezcle el fenogreco molido y las nueces en un tazón grande.
• Espolvorea una cucharada y media de levadura sobre los ingredientes anteriores y mezcla con ellos revolviendo con un tenedor o una cuchara.
• Desmenuza los trozos de dulzor y agrégalos al resto de los ingredientes mezclándolos hasta que queden homogéneos, la forma de empleo es tomando una cucharada de la mezcla anterior tres veces al día, con una taza de jugo o una taza de leche. .

levadura y leche

Este método se considera más fácil que el anterior y más rápido en su preparación y ejecución, ya que se limita a mezclar una cucharada de levadura con una taza de yogur desnatado, por lo que las calorías que contiene son altas, a diferencia del yogur bajo en grasa o sin grasa. , y comerlo una vez inmediatamente y otra vez en la cena.

Levadura y agua

Esta receta se utiliza como ungüento tópico que ayuda a engordar la zona del rostro y las mejillas, mezclando un poco de levadura con el doble de agua y un poco de miel, y untándola por la zona del rostro y las mejillas, excepto alrededor de los ojos, en a razón de una vez al día hasta obtener los resultados deseados.