Bierexperte
Hefe besteht aus einzelligen Mikroorganismen aus der Familie der Pilze, die in einer bestimmten Umgebung aktiv sind, wo sie aktiviert werden, wenn Kohlenhydrate, insbesondere Zucker, hinzugefügt werden, was zur Produktion von Kohlendioxid und Alkohol führt.
Nährwert von Bierhefe
- Bierhefe ist reich an Vitaminen, vor allem Vitamin B, B6, Thiamin, Niacin und Riboflavin.
- Reich an Mineralien, von denen das wichtigste Chrom ist, das hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
- Es ist eine Quelle für Kalzium, Phosphor und Magnesium.
- Jeder Löffel Bierhefe enthält 4 g Protein und 160 mg Kalium.
Wie man Bierhefe zum Mast verwendet
- Bierhefe enthält 30 Kalorien in jedem großen Esslöffel, und die Erhöhung der Kalorienzahl ist einer der wichtigsten Schritte zur Gewichtszunahme, da die täglich empfohlene Menge an Bierhefe zwei Esslöffel beträgt und es möglich ist, eine Überdosis zu konsumieren , und Bierhefe wird verwendet, um an Gewicht zuzunehmen, indem man einen Löffel Hefe in einem Glas Wasser auflöst, einen Löffel Honig hinzufügt und die Mischung zwei- bis dreimal täglich trinkt, sie kann auch vollständig hinzugefügt werden -fette Milch oder kalorienreiche Säfte.
- Bierhefe ist in Form von Pillen in Apotheken erhältlich, d.h. Nahrungsergänzungsmittel, die das Gewicht erhöhen, indem sie dreimal täglich nach den Hauptmahlzeiten eingenommen werden; Denn durch die Einnahme von Bierhefe vor den Mahlzeiten wird das Sättigungsgefühl verstärkt und somit kleinere Nahrungsmengen verzehrt, was zu einer Gewichtsabnahme führt, anstatt zuzunehmen.
- Zusätzlich zu diesen Verwendungen von Bierhefe zum Mästen des Körpers kann es verwendet werden, um bestimmte Bereiche des Körpers wie Gesicht und Brust zu mästen, indem eine Mischung aus Bierhefe und Joghurt hergestellt und die Mischung auf den Bereich aufgetragen wird gemästet werden und trocknen lassen, und die Mikroorganismen in der Hefe arbeiten, und die in der Milch vorhandenen Hefen stimulieren den Hautbereich und revitalisieren ihn, um die Produktion von Kollagen zu steigern.
Verwendung von Bierhefe
- Es wird als Nahrungsergänzungsmittel für Diabetiker verwendet, da es Schwankungen des Blutzuckerspiegels vorbeugt, indem es das Energieniveau im Körper erhöht.
- Es wird zum Abnehmen verwendet, da es eine große Menge an Proteinen enthält, die das Sättigungsgefühl erhöhen, indem Bierhefe vor den Hauptmahlzeiten eingenommen wird.
- Es reinigt das Gesicht von Pickeln, indem es eine Mischung aus Eiweiß, einem Löffel Hefe und einem Löffel Zitronensaft herstellt und die Mischung auf das Gesicht aufträgt, bis es trocknet, und es dann mit warmem und dann mit kaltem Wasser wäscht , und die Mischung strafft die Haut und schließt die Poren.
