Gewichtszunahme von Hefe

Hefe

Hefe gilt als eine der Grundzutaten in der Back- und Konditoreiindustrie und ist in diesen Branchen nicht mehr wegzudenken, da sie durch ihre Arbeit, das Volumen des Teigs zu verdoppeln und Luft zuzulassen, eine große und wichtige Rolle spielt Bläschen, die dazwischen eindringen und es nach oben heben, und ein weiterer Trend ist die Verwendung von Hefe, die in Rezepten verwendet wird, die zur Gewichtszunahme für diejenigen verwendet werden, die an übermäßiger Dünnheit leiden.

Diese Mischungen haben ihre Fähigkeit bewiesen, innerhalb weniger Wochen an Gewicht zuzunehmen, da sie im Vergleich zu anderen Lebensmitteln große Mengen an Kalorien enthalten, da alle 100 g Hefe etwa 158 Kalorien ohne Fettanteil enthalten Das bedeutet, auf gesunde und richtige Weise an Gewicht zuzunehmen, ohne Fett in Form von Falten an verschiedenen Stellen des Körpers anzusammeln.

Verwendung von Hefe bei der Gewichtszunahme

Hefe und Süße

Lieferungen

• Eineinhalb Esslöffel Hefe.
• Bockshornklee Tasse.
• Halva-Stücke nach Belieben.
• Eine Mischung aus Nüssen wie Pistazien, Mandeln und Haselnüssen.
• Eine Tasse Mungobohnenpulver, das in der Apotheke erhältlich ist.

Die Zubereitung

• Die Bockshornkleeschale wird in eine Mahlmaschine gegeben, bis sie zu einem Pulver wird, und in Abwesenheit einer Mahlmaschine kann sie mit einem Mörser geschlagen werden, bis sie zu einem Püree wird.
• Nüsse werden in einer Mühle oder mit einem Mörser geschlagen, je nachdem, was in der Küche verfügbar ist.
• Mischen Sie den gemahlenen Bockshornklee und die Nüsse in einer breiten Schüssel.
• Die Menge von anderthalb Esslöffeln Hefe wird über die vorherigen Zutaten gestrichen und durch Rühren mit einer Gabel oder einem Löffel vermischt.
• Die Stücke der Süße werden zerbröckelt und zu den restlichen Zutaten gegeben und vermischt, bis sie homogen sind.Was die Methode der Verwendung anbelangt, so wird dreimal täglich ein Esslöffel der vorherigen Mischung gegessen eine Tasse Saft oder eine Tasse Milch.

Hefe und Joghurt

Diese Methode ist einfacher als die vorherige und schneller in der Zubereitung und Durchführung, da sie sich darauf beschränkt, einen Löffel Hefe mit einer Tasse cremigem Joghurt zu mischen, damit die darin enthaltenen Kalorien im Gegensatz zu fettarmem oder Magerjoghurt hoch sind, und zu essen es einmal sofort und einmal beim Abendessen.

Hefe und Wasser

Dieses Rezept wird als topische Salbe verwendet, die hilft, das Gesicht und den Wangenbereich zu fetten, indem ein wenig Hefe mit der doppelten Menge Wasser und etwas Honig gemischt und auf dem Gesicht und dem Wangenbereich mit Ausnahme des Bereichs um die Augen verteilt wird , mit einer Rate von einmal täglich, bis die gewünschten Ergebnisse erzielt werden.