Körperfett
Die Probleme des Übergewichts und der Ansammlung von Fett im Körper gehören zu den häufigsten Problemen unserer Zeit, und dies hat viele Gründe, darunter den Verzehr von kalorienreichem Fastfood, Lethargie und Bewegungsmangel sowie den Verzehr von Lebensmitteln, die sehr kalorienreich sind enthalten eine große Menge Zucker, zusätzlich zu genetischen Faktoren oder anderen Gründen. Andere zufriedenstellend.
Natürliche Rezepte zur Fettverbrennung
Es ist erwähnenswert, dass diejenigen, die unter Fettansammlung leiden, vielen schweren Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck ausgesetzt sind. Daher muss darauf geachtet werden, geeignete Lösungen zur Fettentfernung zu finden, da es viele Methoden gibt. einschließlich Fettabsaugung und folgende Systeme: Diät, Bewegung und Getränke zur Fettverbrennung.
Ingwer
Mischen Sie in einer Schüssel eine gleiche Menge an: grünem Tee, gehacktem grünem Ingwer, getrockneter Granatapfelschale und grüner Minze, tauchen Sie dann die Zutaten in Wasser und stellen Sie sie auf das Feuer, bis sie gut kochen, und trinken Sie täglich eine Tasse des Getränks .
Chinesischer Tee und Gelehrte
Wir mischen jeweils eine gleiche Menge Beifuß, Dracaena, Senna und Kamille, tauchen die Zutaten dann in Wasser, lassen sie auf dem Feuer kochen und essen die Mischung dreimal täglich, bevor wir die Hauptmahlzeiten zu uns nehmen.
Fenchel
Kochen Sie eine Tasse Wasser und geben Sie drei Esslöffel Fenchel hinzu, lassen Sie es zwei Stunden lang ziehen und trinken Sie es dann einmal täglich.
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Mischen Sie in einer Schüssel: einen halben Löffel Ingwer, einen halben Esslöffel Kreuzkümmelpulver, ein paar Blätter Minze und den Saft einer halben Zitrone, fügen Sie dann zwei Tassen Wasser hinzu und kochen Sie die Mischung auf dem Herd, dann filtern Sie sie und iss es.
Kamille und Salbei
Mischen Sie zwei Esslöffel Rosmarin, zwei Esslöffel Salbei und zwei Esslöffel Kamille in einer Tasse Wasser, kochen Sie die Mischung dann auf dem Herd und essen Sie die Mischung täglich.
Markoush und Minze
Mischen Sie in einer großen Schüssel einen Teelöffel Minze, einen Teelöffel Fenchel, einen Teelöffel Majoran und einen Liter Wasser, bringen Sie die Mischung dann zum Kochen und trinken Sie zwei Monate lang täglich eine Tasse vor dem Schlafengehen.
Tipps zur Fettverbrennung
- Zu den Mahlzeiten kann ein wenig natürlicher Apfelessig hinzugefügt werden; Da es effektiv dabei hilft, das angesammelte Fett im Körper zu verbrennen und aufzulösen, reguliert es auch den Verdauungsprozess und es ist möglich, einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas Wasser zu geben und ihn während des Essens zu sich zu nehmen.
- Essen einer Wahl zwischen den Hauptmahlzeiten; Denn es reduziert das Hungergefühl und füllt den Magen. es enthält einen hohen Anteil an Ballaststoffen.
