Hautpflege in der Nacht

Hautpflege

Die Haut ist den ganzen Tag über vielen Bedingungen ausgesetzt, wie z. B. Sonnenlicht und ultravioletten Strahlen oder Staub und Luftverschmutzung oder brennenden Chemikalien und anderen Umgebungsbedingungen, die die Haut im Laufe der Zeit schädigen oder vorzeitig erscheinen lassen können Zeichen der Hautalterung wie Falten und feine Linien Der Abend vor dem Schlafengehen ist die beste Zeit für die Hautpflege. Da sich die Haut während des Schlafs selbst repariert und nachts kontinuierlich gepflegt wird, wird sie gesünder, strahlender und jugendlicher, zusätzlich zum allmählichen Verblassen von Unreinheiten.In diesem Artikel werden die Schritte für die nächtliche Hautpflege behandelt.

Die Bedeutung der Hautpflege in der Nacht

Während des Schlafs erweitern sich die Blutgefäße, wodurch Nährstoffe und Sauerstoff in die Haut eindringen können, zusätzlich zur Beseitigung von in den Zellen vorhandenen toxischen Substanzen, und daher verbessert die nächtliche Hautpflege diese Ergebnisse erheblich, da nächtliche Anti-Aging-Produkte stark dazu beitragen Vorbeugung von feinen Linien und Fältchen Aufgrund seiner Bestandteile, die die Produktion von Kollagen und Elastin anregen, die zur Verbesserung der Elastizität der Haut notwendig sind, kann müde und müde Haut auch schnell verbessert werden, indem man sie zusätzlich vor dem Schlafengehen pflegt einen angenehmen und guten Schlaf zu bekommen.Akne, die Anwendung seiner Behandlungen in der Nacht hilft, die verursachenden Bakterien schneller zu eliminieren.

Hautpflegeschritte in der Nacht

Make-up entfernenDieser Schritt ist einer der wichtigsten Schritte für die nächtliche Hautpflege. Wenn die Haut mit einer Schicht Make-up wie Lippenstift, Mascara, Foundation-Creme und Lidschatten bedeckt ist, verstopfen sofort die Poren, was zu einer ungleichmäßigen Hautfarbe oder zur Bildung von Pickeln oder Akne führt.Es gibt viele Möglichkeiten, Make-up zu entfernen von der Haut, z. B. mit Make-up-Entferner, Gesichtswasser oder Make-up-Entfernungscreme.

Reinigung der Haut: In diesem Schritt wird das Gesicht mit einem für den Hauttyp geeigneten Reinigungsmittel gewaschen, dann erfolgt eine sanfte Gesichtsmassage für einige Sekunden, danach wird die Haut mit lauwarmem Wasser gewaschen.

TonerDer Schritt des Aufbringens von Toner ist ein wichtiger Schritt. Der Toner trägt zur Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts der Haut bei und verbessert die Hautstruktur.

Haut schälenDas Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, und es wird empfohlen, die Haut mindestens zweimal pro Woche zu peelen, wobei leichte Peelingprodukte auf der Haut verwendet werden, oder ein natürliches Peeling wie Milch, Kleie und andere kann zu Hause zubereitet werden.

Befeuchtet die HautEs wird empfohlen, die feuchtigkeitsspendende Gewohnheit täglich zu verwenden, da dies eine gute Gewohnheit ist, die der Haut zugute kommt, da sie hilft, abgestorbene Haut zu entfernen, die Haut zu nähren, sie zu verjüngen und sie jugendlicher zu machen für den Hauttyp geeignete Lotion.

Unter AugencremeDer Bereich unter den Augen ist einer der ersten Bereiche des Gesichts, der Zeichen der Hautalterung zeigt, daher muss viel Aufwand betrieben werden, um diesen Bereich zu pflegen, indem spezielle Cremes aufgetragen werden, die helfen, den Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen, Schwellungen zu reduzieren, Reduzieren Sie dunkle Ringe und reduzieren Sie das Auftreten von Falten, und es wird empfohlen, eine leichte Augencreme zu wählen, die Inhaltsstoffe wie Koffein, Peptide, Antioxidantien und Bleichmittel enthält.Die Creme wird durch sanfte Massage aufgetragen, beginnend am inneren Augenwinkel Auge zur äußeren Ecke.

feuchtigkeitsspendende LippenLippen: Einer der weichsten Bereiche der Haut sind die Lippen, wo sie ihren Anteil an der für sie geeigneten Nachtpflege nehmen müssen, um Risse, Risse und ein mattes Aussehen zu vermeiden, und dies geschieht durch tägliches Auftragen von Lippenbalsam auf den Lippen , zusätzlich zu einem Peeling einmal pro Woche mit Ölen, um es stärker mit Feuchtigkeit zu versorgen und sein Aussehen zu erhalten.

Rezepte für die Herstellung von hausgemachten Nachtcremes

Olivenölcreme

Olivenöl wird zur Herstellung vieler Cremes verwendet, da es ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender für die Haut ist, während Kokosöl die Haut gesünder und schöner macht, während Vitamin E die Haut schützt und repariert, und wie es verwendet wird:

die Zutaten:

• Eine halbe Tasse natives Olivenöl extra.
• Zwei Esslöffel Kokosöl.
• Ein Löffel Bienenwachs.
• Zwei Kapseln Vitamin E.

Die Zubereitung:

• Mischen Sie Olivenöl, Kokosöl und Bienenwachs bei schwacher Hitze, bis alle Zutaten geschmolzen sind.
• Vitamin-E-Kapseln zerdrücken, dann zu der Mischung geben und zum Abkühlen beiseite stellen.
• Bewahren Sie die Creme in einer Schachtel bei Raumtemperatur auf.
• Die Creme wird für zwei oder drei Monate verwendet.

Glycerincreme

Glycerin hilft, die Hautfeuchtigkeit wiederherzustellen, besonders im Winter, während Kokosnussöl die Haut aufgrund seiner antimykotischen Eigenschaften verjüngt, während Mandelöl und Rosenwasser schlaffe und abgestorbene Haut behandeln.

die Zutaten:

• Zwei Esslöffel Rosenwasser.
• Ein Esslöffel Kokosöl.
• Ein Esslöffel Mandelöl.
• Esslöffel Glycerin.

Die Zubereitung:

• Mischen Sie das Mandelöl und das Kokosöl miteinander und erhitzen Sie die Mischung dann über dem Herd, bis sich die Zutaten gut vermischt haben.
• Nimm die Mischung vom Herd und füge Rosenwasser und Glycerin hinzu.
• Die Creme wird in einer Schachtel aufbewahrt und täglich vor dem Schlafengehen verwendet.

Aloe-Vera-Creme

Aloe-Vera-Gel hilft bei der Behandlung von Akne und verschiedenen Hautunreinheiten und macht die Haut jugendlicher, gesünder und glatter.Diese Creme wird wie folgt zubereitet:

die Zutaten:

• Zwei Esslöffel Aloe Vera Gel.
• Ein Teelöffel Lavendelöl.
• Ein Teelöffel Nachtkerzenöl.

Die Zubereitung:

• Aloe Vera Gel wird aus den Blättern der Pflanze gewonnen und mit Lavendelöl vermischt.
• Fügen Sie dann Nachtkerzenöl zu der Mischung hinzu und mischen Sie gut.
• Die Creme wird in einer Schachtel aufbewahrt und täglich auf die Haut aufgetragen.

Apfelcreme

Äpfel sind eine reiche Quelle von Vitamin A, Vitamin B und Vitamin C, zusätzlich zu vielen Antioxidantien, was sie zu einem Lebensmittel macht, das die Jugendlichkeit, Weichheit und Geschmeidigkeit der Haut bewahren kann.Diese Creme wird wie folgt zubereitet die folgenden Schritte:

die Zutaten:

• Zwei Äpfel.
• Vier bis fünf Esslöffel Rosenwasser.
• Ein Teelöffel Olivenöl.

Die Zubereitung:

• Schneiden Sie die beiden Äpfel in zwei Hälften, entfernen Sie die Kerne und hacken Sie sie dann in kleine Stücke.
• Apfelstücke und Olivenöl zusammen in einen elektrischen Mixer geben, bis eine glatte Paste entsteht.
• Die Mischung wird in einen Topf gegeben und bei schwacher Hitze erhitzt.
• Nimm den Topf vom Herd und gib dann das Rosenwasser zu der Mischung hinzu.
• Lassen Sie die Creme abkühlen, lagern Sie sie dann in einer Schachtel und stellen Sie sie in den Kühlschrank.
• Diese Creme wird sechs Tage lang verwendet.

Tipps und Ratschläge

Hier sind einige zusätzliche Tipps und Ratschläge für die Hautpflege in der Nacht:

• Achten Sie darauf, die Haare beim Schlafen nach hinten zu binden und so weit wie möglich vom Gesicht fernzuhalten. Haare enthalten Öle und Verunreinigungen, die bei Kontakt mit dem Gesicht zur Bildung von Pickeln und Akne führen können.
• Schalten Sie vor dem Schlafengehen einen Luftbefeuchter ein, besonders im Winter, da ein Luftbefeuchter hilft, Hauttrockenheit zu verhindern und Irritationen zu lindern.
• Achten Sie darauf, auf Seidenkissen und -laken zu schlafen; Weil Seide reich an natürlichen Proteinen ist und zusätzlich 18 Arten essentieller Aminosäuren enthält, die helfen, eine junge und schöne Haut zu erhalten und die Bildung von Schlaffältchen im Gesicht zu verhindern.
• Schlafen Sie ausreichend, etwa 7-8 Stunden am Tag, da Schlafmangel zum Auftreten von Alterserscheinungen wie Falten, Augenringen, feinen Linien und fahler Haut führt.