Möglichkeiten zur Gewichtszunahme

Gründe für keine Gewichtszunahme

Lebensstil und seine Beziehung zur Gewichtsstabilität

Es gibt einige persönliche Gewohnheiten, die einen Menschen beeinträchtigen und zu einem stabilen Gewichtszustand führen, darunter:

  • Verringerung der Menge an Kalorien, die in den Körper gelangt.
  • Sie haben einen vollen Terminkalender, sodass Sie nicht genug Zeit zum Essen haben.
  • Mangel an geeigneten Nahrungsmitteln, die zur Gewichtszunahme beitragen, wie z. B. Kohlenhydrate und Fette.
  • Viele Aktivitäten und Übungen durchführen, ohne die entsprechenden Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen, um die durch die Anstrengung verlorene Kalorienmenge auszugleichen.
  • Der Wert der täglich verzehrten Kalorien wird überschätzt.
  • Verlassen Sie sich stark auf Lebensmittel, die wenig Kalorien enthalten, wie Salate, Gemüse und Obst.

Gründe für keine Gewichtszunahme

Es gibt einige Gründe, die dazu führen können, dass das Gewicht stabil bleibt und nicht zunimmt, aber auch zu einer Gewichtsabnahme führen kann, darunter:

  • Einige Krankheiten wie Krebs, chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder einige psychische Erkrankungen sowie andere Krankheiten wie Diabetes, Herzinsuffizienz, Zahnprobleme, AIDS, Magengeschwüre, Tuberkulose oder einige Darminfektionen oder Lähmungen haben.
  • Veränderungen des Appetits oder der Ernährung, zusätzlich zu einigen Veränderungen einiger Sinne wie Geruch und Geschmack.
  • Psychische Probleme wie Depressionen.
  • Probleme im Zusammenhang mit der Schilddrüse, wie z. B. Hyperaktivität oder Mangel.
  • Einnahme bestimmter Medikamente oder Konsum bestimmter Drogen wie Alkohol oder Kokain.

Gründe dafür, dass Säuglinge nicht an Gewicht zunehmen

Es gibt einige Gründe, die dazu führen können, dass ein Baby nicht zunimmt, darunter:

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  • Probleme mit der Nahrungsaufnahme haben: Einer der Gründe dafür, dass der Säugling nicht an Gewicht zunimmt, sind Ernährungsprobleme, z. B. weil er nicht genug Milch bekommt, die er braucht, oder weil er nicht in der Lage ist, Milch zu trinken, sei es aus der Brust oder aus der Flasche, oder wegen der Mutter hat zu wenig Milch. Das Natürliche.
  • Andere häufige Ursachen: Appetitlosigkeit des Kindes, beispielsweise aufgrund einer Krankheit oder aufgrund von Problemen im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem, wie Durchfall, Verdauungsstörungen, oder weil sein Magen empfindlich auf Milch reagiert oder weil die Mutter dies tut dem Kind aufgrund von Müdigkeit oder Depression nicht genügend Aufmerksamkeit schenken. Nach der Geburt oder aufgrund von Gesundheitsproblemen in der Lunge oder im Nervensystem.
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