ромашка
Это общее название цветов хризантемы, его еще называют ромашкой.Это однолетнее травянистое растение с перистыми листьями.Ромашка растет на плодородной почве и на склонах долин и имеет замечательную особенность; Когда на него наступают, он распространяется больше.Из цветков и листьев ромашки делают ромашковое масло и ромашковый чай, и она считается одним из лучших полезных горячих напитков с точки зрения здоровья и медицины.
Виды ромашки
- голубая ромашка; Его добавляют в ромашковый чай.
- Нополис ромашка; Цветки у него белые, а при хранении эти цветки желтеют.
- ромашка дискоидная; Его называют травяной ромашкой или ананасовой ромашкой.
- Ромашка Марокко.
- Ромашка Карл Леонус.
Пищевая ценность ромашки
Он содержит летучие масла, такие как азуленовые масла, жирные кислоты, антиоксиданты, некоторые пищевые волокна и ряд витаминов, таких как витамин Е, витамин С и витамин В1, а также множество минеральных солей и минералов, таких как калий, цинк, железо и фосфор, магний и сера.
Профилактические и лечебные свойства ромашки
- Выводит газы из организма.
- Он лечит такие инфекции, как кожные инфекции, инфекции мочевыводящих путей и боль в горле.
- Облегчает менструальные боли у женщин.
- Решает проблемы, возникающие в желудке.
- Его используют при производстве косметики.
- Лечит инфекции десен и зубов.
Противостоит возникновению тревожных снов.
Читайте также:Какова польза арбуза для диеты?- Он лечит некоторые боли, например, колики в животе и кишечнике.
- Лечит язву желудка.
- Он снижает температуру тела и поддерживает ее в пределах нормы.
- Выводит вредные микробы и бактерии из организма.
- Лечит депрессию, стресс и тревогу.
- Он лечит инфекции и действует как природный антибиотик.
- Лечит случаи затруднений пищеварения, облегчает пищеварение, укрепляет и стимулирует пищеварительную систему.
- Укрепляет иммунную систему и снижает заболеваемость болезнями.
- Лечит постоянные и сильные головные боли.
- Лечит одышку и астму.
- Облегчает боль при ревматизме.
- Лечит тонзиллит
- Темные круги под глазами лечат путем применения ромашковых компрессов на определенный период времени.
Польза ромашкового чая для диеты и похудения
- Нам понадобится немного ромашки, примерно две столовые ложки, и стакан воды. Ставим воду на огонь до закипания, затем кладем две столовые ложки ромашки, и ждем, пока ромашка хорошо пропитается водой. Теперь Ромашковый чай процеживаем до полной прозрачности, потом пьем и можем добавить к нему лимонной кислоты, немного, чтобы придать ему приемлемый вкус, и тогда эта ромашка даст нам чувство сытости.
- Для удаления жира с овощей и области живота готовим рецепт, состоящий из ложки зеленого чая, ложки молотого имбиря, ложки молотой сухой мяты и ложки ромашки с двумя литрами минеральной воды.Все кипятим. ингредиентов, затем оставляем до остывания, затем пьем полученный чай, согласно рецепту, трижды процеживаем за полчаса до еды.
- Для сжигания жира также ложку ромашки, ложку липы и ложку розмарина завариваем литром воды, заливаем, кипятим ингредиенты до состояния, близкого к чаю, процеживаем и пьем, пока он набухает. жарко, и тогда в организме начнется сжигание жира.
Вредное воздействие ромашки
- Беременным женщинам нельзя пить ромашковый чай; Потому что это вызывает сокращения матки.
- Пациентам, которые принимают препараты, разжижающие кровь, следует избегать ромашкового чая, поскольку он может вызвать кровотечение.
- Не допускайте употребления ромашкового чая людям, у которых аллергия на ромашку.
- Ромашку нельзя применять более четырнадцати дней; Потому что это может вызвать рвоту и тошноту.
