Quelles sont les causes d’une prise de poids rapide ?

Génétique génétique

Les gènes jouent un rôle important dans la façon dont le corps brûle les calories pendant l’exercice et dans l’efficacité avec laquelle il convertit les aliments en énergie. Ils affectent également la quantité de graisse stockée et la façon dont elle est distribuée dans le corps.

Mode de vie malsain

Une personne paresseuse et inactive gagne plus de calories que celles brûlées lors de l'exercice et des activités quotidiennes de routine. De plus, suivre un régime pauvre en fruits et légumes et riche en calories, comme la restauration rapide et certaines boissons, entraîne une prise de poids rapide.

Maladies et problèmes de santé

Dans certains cas, l'obésité est due à des raisons médicales telles que le syndrome de Prader-Willi, le syndrome de Cushing, etc.. L'hypothyroïdie fait également que la glande thyroïde ne sécrète pas suffisamment de son hormone, ce qui ralentit le métabolisme et augmente le risque de prise de poids. Le traitement de l'hypothyroïdie avec des médicaments peut inverser l'augmentation du poids.

Les hormones

Ces hormones comprennent les suivantes :

• Hormone leptine : Pour arrêter de manger, l'hormone leptine - produite par les cellules adipeuses - est censée envoyer des signaux de satiété à l'hypothalamus (la partie du cerveau qui contrôle la prise alimentaire), mais dans certains cas, un problème survient appelé résistance à la leptine. Il ne fonctionne plus comme il le devrait et le cerveau y devient résistant, ce qui entraîne une prise de poids.
• Insuline: L'une des fonctions les plus importantes de l'insuline est de stocker davantage de graisse dans les cellules adipeuses et de préserver la graisse qu'elles transportent déjà. Elle est donc responsable du stockage de l'énergie. Cependant, certains régimes augmentent les niveaux d'insuline dans tout le corps en raison de la résistance à celle-ci. , ce qui permet de stocker l'énergie - de manière sélective - dans les cellules adipeuses au lieu d'être disponible pour une utilisation, provoquant ainsi une prise de poids.
• hormone cortisone : Le poids corporel augmente dans les situations de stress en raison de la sécrétion de cortisol, ce qui augmente l'appétit et la consommation d'aliments riches en calories.

Médicaments

L'utilisation de certains médicaments tels que ; Les antidépresseurs, les médicaments antiépileptiques et antipsychotiques, les médicaments contre le diabète, les stimulants et les bêtabloquants peuvent augmenter le poids corporel.

Vieillesse

Avec l'âge, la masse musculaire du corps diminue, ce qui entraîne une diminution du métabolisme. Des changements hormonaux se produisent également et le mode de vie devient moins actif, de sorte que le besoin de brûler des calories diminue. Il devient difficile d'empêcher l'augmentation du poids, et donc le le risque d’obésité augmente.

La grossesse

Après l’accouchement, il est difficile pour une femme de perdre le poids qu’elle a pris pendant la grossesse, ce qui la conduit à devenir obèse.

Arrêter de fumer

Arrêter de fumer à long terme entraîne une prise de poids pouvant aller jusqu'à l'obésité, mais cela ne nie pas le fait qu'arrêter de fumer présente de plus grands avantages pour la santé que continuer.

Un sommeil malsain

Cela est dû au fait de ne pas dormir suffisamment d'heures ou d'en dormir trop, ce qui entraîne une augmentation de l'appétit et un désir d'aliments riches en calories et en glucides, ce qui contribue à la prise de poids.