Affaissement post-partum
Si vous faites partie de ces femmes qui souffrent de relâchement post-partum et d'excès de poids, qui vous font perdre la beauté et l'attractivité de votre peau, voici, madame, un groupe de recettes naturelles qui vous débarrasseront de toutes ces barrières.
Recettes pour se débarrasser du relâchement abdominal après l'accouchement
Un mélange d'alun et d'amidon
ingrédients
- Presque doux.
- Amidon.
- Huile d'olive.
- Arrosez en petite quantité.
Utilisation
- Mélangez l'alun, l'huile d'olive et la fécule avec un peu d'eau.
- Appliquez ce mélange sur la peau relâchée jusqu'à ce qu'il sèche.
- Retirez le mélange avec un chiffon imbibé d'eau tiède.
Huile de jasmin et de clou de girofle
ingrédients
- Huile de clou de girofle.
- Huile de jasmin.
Utilisation
- Mélangez l’huile de clou de girofle et de jasmin.
- Massez la peau relâchée.
- Chaque huile peut être utilisée individuellement.
Café
ingrédients
- De l'eau
- Café moulu.
Utilisation
- Ajoutez deux cuillères à soupe de café et ajoutez-y de l'eau jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Massez la peau affaissée pendant cinq minutes dans un sens, puis encore cinq minutes dans l'autre sens, et continuez ainsi pendant une demi-heure.
Thé vert et gingembre
ingrédients
- Une cuillerée de gingembre moulu.
- Une cuillerée de thé vert.
- Pelure de grenade.
- Menthe verte fraîche.
Utilisation
- Faites bouillir tous ces ingrédients ensemble.
- Boire 3 tasses avant de manger et tout au long de la journée.
Glycérine et crème pour la peau
ingrédients
- Deux cuillères à soupe de la crème pour la peau que vous utilisez.
- Trois cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Une demi-cuillerée de jus de citron.
- Une cuillère à café d'eau de rose.
Utilisation
- Mélangez tous les ingrédients précédents ensemble.
- Massez la peau relâchée avec le mélange et laissez agir une heure.
Huile de pissenlit
ingrédients
- Huile de thé vert.
- Huile de pissenlit.
- Huile de romarin ou huile de sauge.
- Huile de thym ou de fenugrec.
mode d'emploi
- Mélangez les huiles précédentes en quantités égales et placez-les dans un bol en verre.
- Massez la peau relâchée par mouvements circulaires, de haut en bas, pendant environ un quart d'heure et pendant une durée d'au moins un mois.
Vinaigre de cidre
ingrédients
- Huiles de citron, d'olive, de menthe et de gingembre.
- Vinaigre de cidre de pomme.
Utilisation
- Mélangez toutes les pommes avec les huiles précédentes.
- Massez quotidiennement la peau relâchée jusqu’à obtenir les résultats souhaités.
Fenouil
Utilisation
- Faites tremper environ trois cuillères à soupe d'herbes de fenouil dans une tasse d'eau pendant une demi-heure.
- Filtrez l'infusion de fenouil et buvez-la une fois par jour.
Cumin et citron
ingrédients
- Petite quantité de cumin.
- Tranches de citrons.
Utilisation
- Faites tremper le cumin dans de l'eau bouillante avec des tranches de citron pendant une nuit entière.
- Buvez l'infusion le matin à jeun et le relâchement cutané disparaîtra en une semaine.
graine de lin
Utilisation
- Ajoutez une cuillerée moyenne de graines de lin dans votre saladier ou votre pot de yaourt. Les graines de lin ne doivent pas être moulues.
- Si vous souffrez de problèmes de santé et êtes allergique à tout type d’ingrédients mentionnés ci-dessus, il est préférable de consulter un médecin.
Conseils pour se débarrasser de la graisse du ventre
- Placez bien et lentement les aliments pour éviter que l'air n'entre.
- Éloignez-vous des boissons gazeuses.
- Entraînez-vous à marcher et à vous asseoir pour resserrer vos muscles abdominaux.
- Éloignez-vous des talons hauts.
- Buvez plus de liquides, car ils facilitent le processus de digestion.
- Faites des exercices abdominaux en étant allongé sur le dos.
