Peau saine
De nombreuses personnes cherchent à avoir une peau fraîche, lisse et impeccable. Il existe plusieurs façons de se débarrasser des problèmes gênants, la plus importante étant de manger des aliments sains comme les légumes et les fruits, car ils apportent à l'organisme les vitamines nécessaires, donnent à la peau fraîcheur et santé, et veiller à dormir suffisamment. Car le manque de sommeil stresse et fatigue la peau, et celle-ci doit également être nettoyée en permanence pour éliminer les poussières et impuretés qui y sont collées.
Conseils pour avoir une peau fraîche
- N'abusez pas des produits de soins de la peau.
- Utilisez un écran solaire lorsque vous sortez.
- Faire des exercices.
- Buvez beaucoup d'eau et de jus naturels.
- Suivez une alimentation saine.
- Adoptez quotidiennement une alimentation riche en légumes et en fruits.
- Appliquez des masques adaptés au type de peau.
Mélanges pour une peau fraîche
- On mélange deux cuillères à soupe de yaourt avec une quantité de poudre d'écorces d'orange séchées pour obtenir une pâte, puis on l'applique sur la peau et on la laisse poser vingt minutes, puis on la rince à l'eau tiède. Ce mélange élimine les taches de rousseur et redonne de l'éclat à la peau. et de la fraîcheur.
- Mélangez bien deux cuillères à café de jus de citron frais et deux cuillères à soupe de miel, puis appliquez le mélange sur la peau et laissez agir une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède.
- Mélangez bien une quantité égale de jus de citron avec du jus de pomme de terre, puis appliquez-le sur la peau et laissez agir un quart d'heure, puis rincez à l'eau. Ce mélange agit pour éclaircir la peau et traiter les coups de soleil.
- Mélangez bien une cuillère à café de curcuma, une cuillère à café de jus de citron, une cuillère à soupe de farine de pois chiches et une petite quantité d'eau de rose, puis appliquez le mélange sur la peau et laissez-le sécher, puis rincez-le à l'eau froide. convient à tous les types de peau car il augmente considérablement la beauté et la fraîcheur de la peau.
- Nous nous lavons quotidiennement le visage avec une quantité de lait, car cela donne à la peau la fraîcheur nécessaire.
- On mélange une cuillère à soupe de miel avec une demi-cuillère d'eau, puis on masse la peau, puis on la rince à l'eau uniquement, car le miel donne éclat et fraîcheur à la peau.
- Faites tremper quatre amandes dans une quantité appropriée de lait du matin au soir, puis écrasez-les avec le lait pour obtenir une pâte. Placez-la sur la peau pendant une demi-heure, puis rincez-la à l'eau froide. Ce masque permet d'éclaircir le teint. et lui donne vitalité et fraîcheur.
- نخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من عصير الخيار الطازج مع ملعقة صغيرة من الجليسرين مع ملعقة صغيرة من الكركم جيداً، ثمّ نضع الخلطة على البشرة ومنطقة حول العينين ونتركها لمدة ربع ساعة ثمّ نشطفها بالماء البارد، وللحصول على أفضل النتائج يجب استعمال الخلطة يومياً pendant une semaine.
