Comment protéger la peau

Protéger la peau des rayons du soleil

La peau peut être protégée des rayons nocifs du soleil en suivant les méthodes suivantes :

• Utilisez des produits de soin et une crème de protection solaire anti-UV, qu'il est recommandé d'appliquer quotidiennement.
• Portez des chapeaux et des vêtements de protection qui protègent du soleil.
• Évitez de vous exposer au soleil entre 10h et 14h l'après-midi.

Maintenir l'hydratation de la peau

La peau peut être entretenue en l'hydratant bien. Par conséquent, il est recommandé de boire une quantité suffisante d'eau et d'autres liquides tels que du thé vert ou des antioxydants, car boire des quantités suffisantes de liquides aide à maintenir l'hydratation de la peau et à protéger la peau sèche des entrée de champignons et de bactéries par les petits pores formés sur la peau sèche. Pour maintenir l'hydratation de la peau, les étapes suivantes peuvent être suivies :

• Utilisez une crème hydratante et une lotion pour la peau appropriées, en particulier celles qui contiennent de l'huile de noix de coco, et appliquez-les sur la peau.
• Se baigner avec de l'eau tiède, pas très chaude, pendant seulement cinq ou dix minutes. Les longues douches doivent être évitées car elles augmentent la sécheresse cutanée.
• Utilisez des humidificateurs dans les chambres la nuit pour aider à maintenir l’humidité de l’air.
• Évitez d'utiliser des savons forts, car les savons et détergents forts aident à éliminer l'huile de la peau, il est donc recommandé de choisir des nettoyants légers et doux pour la peau.
• Retirez et rasez délicatement les poils, à l'aide d'outils tranchants et propres. Il est préférable de se raser dans le sens de la pousse des poils et non dans le sens inverse.
• Séchez le corps après la douche, en tapotant le corps avec une serviette sèche pour maintenir l'humidité de la peau.

Changez votre routine de soins de la peau au fil des saisons

Les soins de la peau peuvent être effectués en modifiant la routine quotidienne utilisée pour en prendre soin au cours des différentes saisons, afin de fournir plus d'humidité à la peau, surtout en hiver, en raison de la production cutanée de petites quantités d'huiles et du vent et du froid. . Il est donc recommandé de changer les produits utilisés pour les soins de la peau et de s'assurer que la peau y est habituée. Sur les nouveaux produits, veillez à utiliser le nouveau produit immédiatement après être sorti de la douche afin de verrouiller dans l'humidité, puis laver la peau à l'eau tiède pour laisser la peau respirer.