El sabio
La artemisa pertenece a la tribu de la menta del orden Lamiaceae, que recolecta albahaca, tomillo y albahaca. Se considera que su Mediterráneo nativo es el Mediterráneo. A menudo crece en áreas montañosas soleadas con un clima moderado. Se clasifica como una herbácea perenne medicinal. planta conocida desde la antigüedad, se distingue por sus flores azul-púrpura y sus hojas de un verde aterciopelado, suave al tacto, que se torna gris a medida que se cultiva.
La artemisa contiene aceites volátiles que se asemejan más al olor del alcanfor.También contiene ácidos fenólicos, algunos taninos, vitaminas y sales minerales que la hacen antioxidante y antiinflamatoria.La artemisa se denomina arbusto y tiene varios nombres, entre ellos asfax, salvia, lengua de ciervo, Quessiya, Shayala y Eizqan Salmiya, salvia y hierba de Maryam.
La artemisa se usa como fragancia del té, y se elabora a partir de ella como una infusión tibia que alivia los nervios y el estómago antiespasmódico, y se usa como una especie de condimento aromático con algunos platos de carne y pollo.El aceite de artemisa se usa en la fabricación y preparación de medicamentos, y tiene beneficios médicos y estéticos.
Los beneficios de la salvia para la dieta
- Aumenta la quema de grasas almacenadas en el cuerpo, especialmente en el abdomen y la circunferencia de la cintura.
- Estimula la circulación sanguínea y combate la grasa acumulada debajo de la piel o la llamada piel de naranja o celulitis.
- Aumenta la tasa de metabolismo del cuerpo, especialmente en momentos en que el cuerpo necesita calorías.
- El aceite de salvia es útil para tensar el cuerpo y obtener un cuerpo libre de zigzags.
Usar salvia para adelgazar
- Se coloca una cucharada de hojas de salvia en una taza de agua hirviendo y se deja durante quince minutos y se bebe antes del almuerzo y la cena, pudiendo prescindirse por completo de la cena para lograr el mejor resultado.
- Darse un baño refrescante añadiendo un puñado de hojas de salvia y unas gotas de su aceite ayuda a quemar grasas, expulsar toxinas y eliminar la celulitis.
- Comer una taza de artemisa una hora antes del almuerzo y la cena tiene un papel en la quema de grasa y la revitalización del metabolismo.
Varios beneficios de la salvia
- Fortalece el sistema inmunológico del cuerpo.
- Protege de varios hongos e infecciones, y se considera un poderoso antídoto y resiste las alergias.
- Previene la enfermedad de Alzheimer, mejora el rendimiento de la memoria y ayuda a concentrarse.
- Resiste el estrés y la fatiga y deshazte de la depresión y la tristeza.
- Trata la enfermedad de las llagas en los labios llamada herpes labial.
- Protege los vasos sanguíneos y previene enfermedades torácicas y cardíacas.
- Alivia el dolor menstrual, calma los calambres asociados con él y trabaja en su regularidad.
- Beneficia a la mujer y mejora su estado de ánimo en caso de interrupción del ciclo menstrual, y reduce los sofocos.
- Aumenta la secreción de colágeno en la piel y mantiene una tez sana y radiante.
- Alivia dolores musculares y espasmos.
- Aumenta las posibilidades de embarazo y estimula el rendimiento de los ovarios.
- Esteriliza el útero y elimina los hongos tomando una ducha vaginal.
- Reduce los niveles altos de azúcar en la sangre.
Advertencias importantes
- No se debe beber artemisa en exceso para evitar la aparición de infecciones nerviosas y espasmódicas, especialmente en personas con epilepsia.
- Los diabéticos toman dosis específicas, y es preferible consultar a un médico para no provocar una caída brusca del nivel de azúcar en la sangre.
- Precaución cuando lo beban pacientes con presión arterial alta, ya que un aumento de la misma puede provocar un aumento repentino del nivel de presión arterial.
- Es preferible tomarlo solo por tres semanas para adelgazar, y dejarlo por una semana entera.
- Las madres embarazadas tienen prohibido usar aceite de artemisa para tener cuidado con ella y su feto.
