Cuidado de la piel posparto

Cuidado de la piel posparto

Tras el nacimiento de su bebé recién nacido, la madre se preocupa, sobre todo durante los primeros meses, por la atención y el cuidado de la piel, ya que muchas madres sufren problemas cutáneos que no se pueden ocultar, que aparecen tras el parto como consecuencia de algunos cambios hormonales. en el cuerpo como: la aparición de espinillas y acné, por lo que debes cuidar la piel después del parto siguiendo algunos de los consejos y recetas naturales de las que te hablaremos en este artículo, y también es posible cuidarla la piel y el cuerpo de la madre después del parto utilizando el tiempo de cuidado del niño para cuidar de sí misma, debido a la falta de tiempo con su hijo, para restaurar la apariencia natural de la piel y la hermosa forma del cuerpo. Esto se hace por seguir un programa saludable de salud que fomente el ejercicio regular, como caminar.

Métodos de cuidado de la piel posparto

Existen muchos métodos que ayudan a cuidar la piel después del parto, entre ellos los siguientes:

• Limpieza facial adecuada: La limpieza del cutis ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel, que provoca la aparición del acné, limpiando el rostro dos veces al día con un limpiador adecuado al tipo de piel, y secándolo con una toalla suave y lisa.
• Aplicar regularmente una crema hidratante adecuada sobre la piel: Usar constantemente una crema hidratante en la piel después de limpiarla, porque la crema humectante humedece y suaviza la piel, y debe elegir la crema hidratante adecuada para el tipo de piel.Si la piel es seca, debe elegir una crema hidratante a base de agua que ayude a hidratar y suavizarlo.
• Beba suficiente agua: El agua tiene muchos beneficios para la salud del cuerpo y de la piel, ya que contribuye a conservar las hormonas del organismo y a evitar que se alteren, potenciando las funciones hepáticas de forma correcta, y siempre se recomienda beber una cantidad no inferior a ocho vasos de agua a diario.
• Coma vegetales que promuevan una piel sana: Hay muchas verduras de hoja que hacen que la piel esté sana y flexible, ya que contienen muchos minerales y vitaminas en sus ingredientes. Ejemplos de estas verduras son los berros, la coliflor, las espinacas y la col rizada.
• Uso de ingredientes naturales para la piel: Evite aplicar cremas que contengan muchos químicos que dañan a las mujeres que amamantan, y reemplácelas con materiales naturales como: aceite de vitamina E, aceite de oliva y manteca de cacao, para eliminar las molestas estrías.
• Use protector solar regularmente: El protector solar debe aplicarse constantemente cuando se expone al clima exterior, porque el protector solar ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta y trabaja para eliminar la pigmentación como el melasma, que puede aparecer debido al embarazo.
• Dormir lo suficiente: La madre debe dormir lo suficiente; Porque potencia la salud y la belleza de la piel.
• Tomar muchas vitaminas: Esto es para obtener una alimentación saludable y adecuada para las madres lactantes, ya que la piel después del parto necesita una alimentación saludable al consumir vitamina C, vitamina A, vitamina E, zinc y selenio.
• Consulte regularmente a un médico cuando se exponga a la aparición de problemas feos en la piel: El médico puede ayudar a eliminar los problemas de la piel recetando una crema o un medicamento para reducir los problemas de la piel, y se puede aplicar un tratamiento con láser para eliminar algunos problemas difíciles de la piel.

Recetas naturales para acabar con las estrías

Hay muchas razones para la aparición de estrías, ya que les pueden aparecer a muchas mujeres después del embarazo, y pueden aparecerles a mujeres y hombres en general de todas las edades como resultado del aumento o la pérdida de peso, y las estrías tienen la apariencia de la piel del cuerpo fea y las estrías se pueden eliminar aplicando productos para el cuidado de la piel disponibles en el mercado que contienen químicos dañinos y no están garantizados en los resultados, o a través de recetas naturales efectivas y simples que reducen su apariencia de forma natural y segura, incluyendo la siguiente:

Aloe vera

El aloe vera contiene propiedades curativas efectivas ya que trabaja en la producción de células de piel nuevas y brillantes, y su método es:

• Ingredientes: Una hoja de aloe vera fresca.
• Preparación:
  • Se extrae gel de aloe vera, se aplica sobre las estrías y se masajea suavemente.
  • El gel de aloe vera se deja en la piel por un período de 20 a 30 minutos.
  • Lavar la piel con agua tibia.
  • La receta se repite a diario.

Mantequilla de cocoa

La manteca de cacao es un eficaz remedio natural que ayuda a reducir las estrías y a eliminar su apariencia.La manteca de cacao se puede utilizar durante el embarazo para proteger la piel del cuerpo de la aparición de las molestas estrías.Su método es:

• Ingredientes: Una cantidad adecuada de manteca de cacao.
• Preparación:
  • La manteca de cacao se coloca sobre las zonas de estrías y se masajea bien para que la piel la absorba.
  • Dejar en la piel toda la noche.

Jugo de pepino y limón

El limón es un ácido natural que tiene propiedades curativas efectivas que ayudan a eliminar las estrías, mientras que el pepino contiene propiedades refrescantes que ayudan a calmar la piel y dejarla fresca y viva, y su método es el siguiente:

• Ingredientes:
  • Una cantidad adecuada de jugo de limón.
  • Una cantidad igual de jugo de pepino a jugo de limón.
• Preparación:
  • Mezcle el jugo de pepino con jugo de limón, para obtener una mezcla consistente.
  • Aplicar en las áreas de estrías.
  • Deja la mezcla sobre las estrías durante 10 minutos.
  • Lavar la piel con agua tibia.

Jugo de albaricoque y limón

El aceite puro de albaricoque contiene propiedades exfoliantes naturales que ayudan a eliminar la piel vieja y a producir nuevas células cutáneas para eliminar las estrías, y su método es:

• Ingredientes:
  • Dos o tres granos de albaricoque.
  • Una pequeña cantidad de jugo de limón.
• Preparación:
  • Cortar el albaricoque, extraer sus semillas y triturar.
  • Mezcle el puré de albaricoque con jugo de limón para obtener una pasta.
  • La pasta se coloca en las áreas de las estrías.
  • Dejar actuar sobre la piel durante 15 minutos.
  • Lavar la piel con agua tibia.
  • La receta se repite diariamente durante un mes para obtener resultados efectivos.