piel saludable
Muchas personas buscan obtener una piel fresca, tersa y sin imperfecciones, y existen varias formas de deshacerse de los molestos problemas, la más importante es comer alimentos saludables como las verduras y frutas porque aportan al organismo las vitaminas necesarias y dan la frescura y la salud de la piel, y asegurar un sueño adecuado; Porque la falta de sueño estresa y cansa la piel, y la piel también debe limpiarse constantemente para eliminar el polvo y las impurezas adheridas a ella.
Consejos para tener una piel fresca
- No abuses de los productos para el cuidado de la piel.
- Use protector solar cuando salga.
- Haciendo ejercicios.
- Beba más agua y jugos naturales.
- Siga una dieta saludable.
- Consuma diariamente alimentos ricos en verduras y frutas.
- Aplicar mascarillas adecuadas al tipo de piel.
Mezclas para conseguir una piel fresca
- Mezclamos dos cucharadas de yogur con una cantidad de polvo de cáscara de naranja deshidratada hasta obtener una pasta, luego la ponemos sobre la piel y la dejamos veinte minutos, luego enjuagamos con agua tibia, esta mezcla funciona para quitar las pecas y da el brillo y frescura de la piel.
- Mezcle bien dos cucharaditas de jugo de limón fresco y dos cucharadas de miel, luego aplique la mezcla sobre la piel y déjela durante media hora, luego enjuague con agua tibia.
- Mezclamos bien una cantidad igual de jugo de limón con jugo de papa, luego lo ponemos sobre la piel y lo dejamos durante un cuarto de hora, luego lo enjuagamos con agua.Esta mezcla funciona para aclarar la piel y tratar las quemaduras solares.
- Mezclamos bien una cucharadita de cúrcuma, una cucharadita de jugo de limón, una cucharada de harina de garbanzos y una pequeña cantidad de agua de rosas, luego ponemos la mezcla sobre la piel y dejamos secar, luego enjuagamos con agua fría, y esto La mezcla es apta para todo tipo de pieles ya que aumenta la belleza y la frescura de la piel de manera sorprendente.
- Lavamos el rostro con una cantidad de leche diaria, ya que le da a la piel la frescura requerida.
- Mezclamos una cucharada de miel con media cucharada de agua, luego masajeamos la piel, luego enjuagamos solo con agua, ya que la miel le da luminosidad y frescura a la piel.
- Remoje cuatro almendras en una cantidad apropiada de leche desde la mañana hasta la noche, luego triture las almendras con la leche para obtener una pasta, y póngala sobre la piel durante media hora, luego enjuague con agua fría. color de la piel y le da vitalidad y frescura.
- Mezcle bien una cucharadita de jugo de limón con una cucharadita de jugo de pepino fresco con una cucharadita de glicerina y una cucharadita de cúrcuma, luego ponga la mezcla sobre la piel y el área alrededor de los ojos y déjela por un cuarto de hora, luego enjuague con agua fría, y para obtener los mejores resultados, la mezcla debe usarse diariamente durante una semana.
