Vorteile von Wermutkraut zum Abnehmen

Ist Wermut zum Abnehmen nützlich?

Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit treten nicht nur aus einem einzigen Grund auf, und es gibt keine einzige Lösung dafür, aber es gibt viele Schritte und einfache Verfahren, die unternommen werden können, und die allmählich und gesund abnehmen, als die beste Art, Gewicht zu verlieren ist es, den Kalorienverbrauch während des Tages zu reduzieren und gleichzeitig die körperlichen Aktivitäten zu steigern.

Es wird angenommen, dass der Verzehr von Wermut – als Teil einer gesunden, kalorienreduzierten Ernährung – beim Abnehmen helfen kann, wie eine 2015 im Journal of Veterinary Science veröffentlichte Studie zeigte; Wermutkraut enthält Artemisinsäure, und es wurde in einer an Mäusen durchgeführten Studie festgestellt, dass diese Verbindung Eigenschaften hat, die den Prozess der Fettbildung (auf Englisch: Adipogenese) reduzieren, aber es müssen noch weitere Studien durchgeführt werden, um dies zu bestätigen Ergebnisse auf den Menschen.

Es sollte hier angemerkt werden, dass vor dem Verzehr jeglicher Art von Kräuterergänzung in Form von Lebensmitteln ein Gesundheitsdienstleister konsultiert werden sollte, um seine Sicherheit für den Zustand einer Person sicherzustellen und die für ihn geeignete Dosis zu kennen.

Schaden durch Wermutkraut

Der Sicherheitsgrad von Wermutkraut

Artemisia ist Ibn Sina Größtenteils sicher Bei oraler Einnahme in den üblicherweise in Nahrungsmitteln und Getränken enthaltenen Mengen während Schwangerschaft und Stillzeit Es ist potenziell unsicher Der Verzehr von Wermut in größeren Mengen als häufig in Lebensmitteln enthalten - wie sie in Nahrungsergänzungsmitteln oder Extrakten enthalten sind - für stillende Frauen gibt es keine Informationen darüber, wie sicher der Verzehr von Wermut ist, und es wird daher empfohlen, ihn bis zu verwenden mehr Informationen sind über seine Sicherheit bekannt.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Wermutkraut

Wie wir bereits erwähnt haben; Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln jeglicher Art mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere für diejenigen, die an bestimmten Erkrankungen leiden, da diese Personen Wermut mit Vorsicht konsumieren sollten, und wir erwähnen das Folgende aus diesen Fällen:

• Menschen mit Epilepsie: Diese Menschen sollten vor dem Konsum von Wermut einen Arzt konsultieren, da angenommen wird, dass es ihre Anfälle verschlimmern kann.
• Menschen, die gegen bestimmte Pflanzen allergisch sind: Menschen, die allergisch gegen Pflanzen der Asterfamilie sind, können auch gegen Wermut allergisch sein, daher sollte ein Arzt konsultiert werden, um sicherzustellen, dass es für sie sicher ist, bevor sie es konsumieren.
• Nierenpatienten: Patienten, die an Nierenerkrankungen leiden, sollten den Verzehr von Wermutöl vermeiden, da Bedenken bestehen, dass es das Risiko eines Nierenversagens erhöhen kann. Daher wird empfohlen, vor dem Verzehr von Wermut für Patienten mit Nierenerkrankungen einen Privatarzt zu konsultieren.
• Menschen mit Porphyrie: (auf Englisch: Porphyrie); Es ist eine seltene genetische Bluterkrankung, und Menschen mit ihr wird empfohlen, die Verwendung von Wermutöl zu vermeiden, da es eine Verbindung namens Thujon enthält, die die körpereigene Produktion bestimmter Chemikalien erhöhen kann, die den Zustand dieser Patienten verschlimmern.

Wechselwirkungen mit Wermut

Hier sind einige der Arten von Medikamenten, die mit Wermut interagieren können:

• Medikamente gegen Epilepsie: Es ist möglich, dass Wermut mit diesen Medikamenten interagiert, wodurch sich ihr Zustand verschlechtert.
• Warfarin: (auf Englisch: Warfarin), wo nur ein Bericht darauf hinwies, dass Wermut wahrscheinlich die Funktionen dieses Medikaments stört, aber dies ist noch nicht bestätigt.

Eine Übersicht über Wermut

Das Wermutkraut (wissenschaftlicher Name: Artemisia) gehört zur Familie der Asteraceae (zu deutsch: Astraceae), und es gilt als eine der größten und am weitesten verbreiteten Gattungen der Korbblütler, unter der eine große Anzahl von mehr als 500 Arten verbreitet sind Wermutkraut ist in gemäßigten Regionen der Kontinente Asien, Europa und Nordamerika verbreitet, und Wermut ist ein mehrjähriges Kraut, das die Form kleiner Büsche annimmt, und Wermut kann auf verschiedene Arten gegessen werden; Es kann verwendet werden, um Tee zuzubereiten oder Nahrungsergänzungsmittel zu konsumieren, die in Form von Tabletten, Pulver oder Extrakten erhältlich sind.