So machen Sie die Haut klar

Tägliche Gewohnheiten, um die Haut klar zu machen

Reinigt und befeuchtet die Haut

Der erste Schritt zu reiner Haut ist die Reinigung. Sie müssen die Haut ein- oder zweimal täglich mit warmem Wasser und einer milden Lotion reinigen und die Verwendung von heißem Wasser oder aggressiver Körperseife vermeiden. Um Schäden oder Reizungen auf der Haut zu vermeiden, müssen Sie außerdem darauf achten, die Haut mit einem sehr weichen Tuch oder mit den Fingern zu reinigen und nicht auf Luffa, ein raues Tuch oder einen Peeling-Handschuh zurückzugreifen. Anschließend waschen Sie die Haut Reinigen Sie die Haut gut und trocknen Sie sie mit einem sauberen Handtuch ab. Anschließend empfiehlt es sich, eine Feuchtigkeitscreme für die Haut zu verwenden. Um das Austrocknen der Haut durch die Verwendung von Produkten zur Aknebehandlung und anderen zu reduzieren, müssen Sie immer darauf achten, dass die Feuchtigkeitscreme nicht zu einem Schließen der Poren führt, wie auf der Verpackung angegeben, um die Bildung von Pickeln zu verhindern.

Behandlung von Pickeln und Pickeln

Es wird empfohlen, Pickel täglich zu behandeln und die Haut zu beruhigen, um der Entstehung weiterer Pickel vorzubeugen. Dazu befeuchten Sie ein Stück Watte mit einem Hautpflegemittel, das 2 % Benzoylperoxid enthält, und befeuchten anschließend die Haut damit Reinigungsprozess und nicht das anschließende Austrocknen des Gesichts. Durch diesen Schritt werden alle verbleibenden Bakterien oder Keime entfernt.

Folgen Sie einem gesunden Lebensstil

Ein gesunder Lebensstil trägt zu einer reinen Haut bei, indem er die Essgewohnheiten verbessert und die Anspannung und den Stress reduziert, denen man ausgesetzt ist. Es wird empfohlen, Fisch in die Ernährung aufzunehmen. Um Entzündungen zu lindern, nehmen Sie Beeren in Ihr Frühstück oder Ihre Snacks auf, um die Zellregeneration anzuregen. Achten Sie außerdem darauf, täglich acht Gläser Wasser zu trinken. Um Haut und Körper zusätzlich mit Feuchtigkeit zu versorgen, wird empfohlen, täglich alle Aktivitäten auszuüben, die die Körperspannung reduzieren, wie z. B. Sport treiben, ein Bad nehmen oder Lesen.

Natürliche Rezepte für eine klare Haut

Sie können einer der folgenden natürlichen Methoden folgen, um reine Haut zu bekommen:

• Zitrone und Honig: Diese Hautmaske wird hergestellt, indem man den Saft einer halben Zitrone mit zwei Esslöffeln Honig gut vermischt, die Mischung dann auf die Haut aufträgt, sie 17–20 Minuten einwirken lässt und die Haut anschließend mit Wasser wäscht.
• Salz: Speisesalz hilft, die Haut zu reinigen, indem es Infektionen bekämpft. Dieses Rezept wird angewendet, indem eine Paste aus einigen Teelöffeln Salz und einer ausreichenden Menge Olivenöl hergestellt wird. Olivenöl hält die Feuchtigkeit in der Haut aufrecht, und wenn es in die Haut einmassiert wird, peelt die Paste die Zellen und reinigt die Haut.
• Backsoda: Dazu wird ein Teelöffel Backpulver mit einem Teelöffel Wasser oder Zitronensaft gemischt, die resultierende Paste wird dann verwendet, um die Haut zu reinigen und zu peelen, indem man sie einige Minuten lang massiert und dann die Haut mit warmem Wasser wäscht. Es wird empfohlen, die Haut zu reinigen und zu peelen Wiederholen Sie diese Methode zwei- bis dreimal pro Woche. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.