Rezepte zur Fettverbrennung

Fettleibigkeit

Viele Menschen leiden unter dem Problem der Fettleibigkeit, die auf mangelnde Bewegung, übermäßigen Konsum koffeinreicher Erfrischungsgetränke, übermäßiges Fastfood und fettreiches Essen oder auf genetische Krankheiten zurückzuführen ist, was das Risiko erhöht, dass diese Menschen Herzerkrankungen ausgesetzt sind. was sie dazu veranlasst, nach Rezepten zur Fettverbrennung zu suchen. Es ist schnell, zuverlässig und sicher, und in diesem Artikel stellen wir Ihnen einige dieser Rezepte vor.

Rezepte zur Fettverbrennung

Rezept für Ingwer und Kreuzkümmel

Geben Sie zwei Teelöffel gemahlenen Kreuzkümmel in einen Topf, fügen Sie zwei Teelöffel gemahlenen Zimt und zwei Teelöffel gemahlenen Ingwer hinzu, mischen Sie alles gut, fügen Sie dann eine Tasse Wasser hinzu, stellen Sie es auf das Gas und lassen Sie es kochen Lassen Sie es etwa zehn Minuten lang stehen, lassen Sie es dann abkühlen und fügen Sie dann den Saft einer Zitrone hinzu. Nach Belieben kann es auch mit Honig gesüßt werden und eine halbe Stunde vor dem Essen eine Tasse davon trinken. Es wird empfohlen, dieses Rezept zu wiederholen mehr als einmal.

Rezept für Kamillenöl und Bockshornkleeöl

Geben Sie gleiche Mengen Kamillenöl, Olivenöl, Rosmarinöl, Bockshornkleeöl, Thymianöl, Grünteeöl und Löwenzahnöl in eine Schüssel, vermischen Sie alles gut, bis eine homogene Mischung entsteht, und geben Sie es dann in eine saubere, fest verschlossene Flasche , dann verwenden Sie es. Mischen Sie Öle und massieren Sie die Bereiche, in denen Sie Fett verbrennen möchten, wie Bauch und Gesäß, eine Viertelstunde lang kreisförmig von unten nach oben. Es wird empfohlen, dieses Rezept alle zu wiederholen Tag für einen Monat.

Limonadenrezept

Drücken Sie eine ausreichende Menge Zitrone aus, geben Sie sie in einen Liter Wasser, trinken Sie dann täglich eine Tasse davon auf nüchternen Magen und trinken Sie die restliche Menge in unterschiedlichen Abständen über den Tag verteilt. Es wird empfohlen, dieses Rezept jeden Tag zu wiederholen eine Woche.

Rezept für gemahlenen Ingwer und Minze

Geben Sie jeweils zwei Teelöffel gemahlenen Ingwer, Rosmarin, gemahlene Minze und grünen Tee in eine Kanne, fügen Sie einen Liter Wasser hinzu, stellen Sie das Gas auf, lassen Sie es fünf Minuten lang kochen, filtern Sie es dann und trinken Sie dann eine Tasse davon vier bis sechs Mal täglich. Es wird empfohlen, es eine halbe Stunde vor dem Essen einzunehmen.

Rezept für Zitrone und Orange

Schneiden Sie eine Zitrone und eine Orange mit der Schale in vier Teile, geben Sie sie dann in ausreichend Wasser, stellen Sie das Gas auf, lassen Sie es kochen, filtern Sie es dann und trinken Sie es. Es wird empfohlen, dieses Getränk wiederholt zu trinken täglich.

Rezept für Fenchelsamen und schwarzen Tee

Geben Sie zwei Teelöffel Fenchelsamen in eine Schüssel, geben Sie einen Teelöffel schwarzen Tee, eine Zimtstange und vier Teelöffel Zitronensaft hinzu, geben Sie dann alles in einen Liter kochendes Wasser, vermischen Sie es gut und lassen Sie es dann stehen abkühlen lassen und dann trinken. Auf nüchternen Magen, eine Viertelstunde vor dem Essen. Es wird empfohlen, dieses Rezept jeden Tag zu wiederholen.