Adipositasbehandlung in Jordanien

Fettleibigkeit

Fettleibigkeit unterscheidet sich von Übergewicht. Fettleibigkeit kann als die Ansammlung von viel Fett im Körper definiert werden, die entsteht, wenn eine Person mehr Kalorien zu sich nimmt, als sie verbraucht, und es gibt viele Faktoren, die die Gewichtszunahme beeinflussen; Dazu zählen neben mangelnder körperlicher Aktivität auch übermäßiges Essen, vor allem fetthaltige Nahrungsmittel. Es ist zu beachten, dass Übergewicht durch Muskeln, Fett oder überschüssiges Wasser im Körper verursacht werden kann und das Risiko von Fettleibigkeit in der Verbindung mit vielen Krankheiten und Gesundheitsproblemen liegt. Fettleibigkeit erhöht das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Arthritis und einige Krebsarten.

Adipositas-Behandlung in Jordanien

Fettleibigkeit ist eines der größten Gesundheitsprobleme auf der ganzen Welt, insbesondere in der arabischen Welt und in Jordanien, da Daten auf eine gefährliche Ausbreitung von Übergewicht und Fettleibigkeit bei Kindern und Erwachsenen hinweisen, was für Gesundheitseinrichtungen eine große Herausforderung darstellt, Fettleibigkeit als Ganzes zu kontrollieren wesentlicher Schritt zur Reduzierung des Infektionsrisikos. Andere chronische Krankheiten; Das macht mehr als 50 % der Krankheits- und Sterblichkeitsraten in der arabischen Welt aus. Fettleibigkeit kann behandelt werden, indem viele Änderungen am Lebensstil der fettleibigen Person vorgenommen werden. Dies erfordert eine Nachuntersuchung durch einen Ernährungsberater, Verhaltensberater oder Fettleibigkeitsspezialisten. Der Verlust von 3–5 % des Körpergewichts ist das erste Ziel, um Fettleibigkeit loszuwerden. Sobald sich Anzeichen einer Besserung zeigen, hängen die geeigneten Behandlungsmethoden neben dem Grad der Fettleibigkeit und dem allgemeinen Gesundheitszustand der Person von ihrer Bereitschaft ab, an einem Abnehmplan teilzunehmen. Nachfolgend erwähnen wir einige dieser Methoden:

• Änderung des Ernährungsmusters: Dazu gehört die Reduzierung der Kalorienzufuhr und eine gesunde Ernährung, die langfristig für eine langsame und stetige Gewichtsabnahme sorgt. Dies ist der sicherste Weg, Gewicht zu verlieren und es zu halten, und es sollte beachtet werden, wie wichtig es ist, strenge und unrealistische Diäten oder sogenannte Crash-Diäten zu vermeiden. Es kann viele Gesundheitsrisiken und einen Mangel an einigen Vitaminen verursachen, außerdem ist die Wahrscheinlichkeit eines Versagens oft hoch.
• Sport treiben: Die Steigerung körperlicher Aktivität und sportlicher Betätigung ist ein wesentlicher Bestandteil des Abnehmprozesses, da es wichtig ist, dass sportliche Betätigung Teil der täglichen Routine einer Person wird. Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, benötigen mindestens 150 Minuten körperliche Aktivität mittlerer Intensität pro Woche; Dies dient dazu, eine Gewichtszunahme zu verhindern oder einen leichten Gewichtsverlust aufrechtzuerhalten, während eine Person 300 Minuten oder mehr pro Woche trainieren muss, um eine effizientere Gewichtsabnahme sicherzustellen. Es sollte beachtet werden, wie wichtig es ist, die Dauer und Intensität des Trainings schrittweise zu erhöhen.
• Verhaltensänderung: Wenn Sie die Verhaltensursachen, Faktoren, Belastungen oder Zustände kennen, die möglicherweise zu Fettleibigkeit beigetragen haben, wie z. B. emotionale Probleme, Angstzustände und übermäßiges Essen, können Sie die richtige Behandlung finden und große Erfolge bei der Gewichtsabnahme erzielen.
• Rezepte: Es ist bekannt, dass das Abnehmen eine Diät und regelmäßige Bewegung erfordert. Darüber hinaus können jedoch auch ärztlich verordnete Medikamente beim Abnehmen helfen. Es ist zu beachten, dass die Einnahme dieser Medikamente mit einer Diät und Bewegung kombiniert werden muss.
• Operationen: In einigen Fällen ist eine Operation zur Gewichtsreduktion eine Lösung für das Problem der Fettleibigkeit, da eine Operation zur Gewichtsreduktion (auf Englisch: Adipositaschirurgie) die aufgenommene Nahrungsmenge begrenzt oder die Aufnahme von Nahrung und Kalorien verringert, oder beides, und dies sollte beachtet werden dass diese Operation die beste Möglichkeit zum Abnehmen bietet. Gewicht kann jedoch große Risiken für den Körper mit sich bringen.

Übergewicht verursacht

Neben schlechten Essgewohnheiten und einer sitzenden Lebensweise gibt es viele Faktoren, die zu einem hohen Risiko für Fettleibigkeit beitragen, und hier erwähnen wir einige davon:

• genetischer Faktor: Der genetische Faktor gilt als starker Faktor für die Erhöhung des Risikos für Fettleibigkeit. Fettleibigkeitsindikatoren in nicht industrialisierten Gesellschaften steigen rapide an, wenn sie beginnen, einem westlichen Ernährungsmuster zu folgen. Es ist erwähnenswert, dass sich die Gene dieser Menschen nicht verändert haben, aber die Umgebung und die Signale, die sich aus der Änderung des Ernährungsmusters ergeben, gesendet wurden Dies lässt sich zusammenfassen, indem man darauf hinweist, dass Kinder, deren Eltern übergewichtige Menschen haben, häufiger fettleibig werden als ihre Altersgenossen.
• Esssucht: (auf Englisch: Food Addiction), ein komplexes Problem, das schwer zu überwinden ist. Wenn eine Person von etwas abhängig ist, verliert sie ihre Entscheidungs- und Kontrollfreiheit. Dies gilt für die Sucht, die durch den Verzehr von zuckergesüßten Lebensmitteln und Fastfood entsteht die Belohnungszentren (auf Englisch: Belohnungszentren) im Gehirn stimulieren, was es schwierig macht, Heißhungerattacken zu überwinden.
• Leptinresistenz: Unter Leptinresistenz versteht man die Unfähigkeit von Leptin, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden, woran normalerweise fettleibige Menschen leiden. Leptin ist ein Hormon, das von Fettzellen produziert wird und dessen Spiegel im Blut mit zunehmender Masse ansteigt. Fett drin des Körpers und trägt dazu bei, dem Gehirn das Ausmaß der Fettreserven mitzuteilen.