Эксперт по пиву
Дрожжи состоят из одноклеточных микроорганизмов семейства грибов, активных в определенной среде.Они становятся активными при добавлении к ним углеводов, особенно сахаров, что приводит к выработке углекислого газа и спирта.
Пищевая ценность пивных дрожжей
- Пивные дрожжи богаты витаминами, наиболее важными из которых являются витамины B, B6, тиамин, ниацин и рибофлавин.
- Богат минералами, наиболее важным из которых является хром, который помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
- Считается источником кальция, фосфора и магния.
- Каждая столовая ложка пивных дрожжей содержит 4 г белка и 160 мг калия.
Как использовать пивные дрожжи для откорма
- Пивные дрожжи содержат 30 калорий в каждой большой столовой ложке еды, и увеличение количества калорий считается одним из наиболее важных шагов для набора веса, поскольку рекомендуемое ежедневное количество пивных дрожжей составляет две столовые ложки, и можно употреблять чрезмерная доза, и пивные дрожжи используются. Чтобы набрать вес, растворите ложку дрожжей в чашке воды, добавьте ложку меда и выпивайте смесь два-три раза в день.Ее также можно добавлять в жирные продукты. молоко или соки, богатые калориями.
- Пивные дрожжи продаются в аптеках в виде таблеток, то есть пищевых добавок, которые помогают набрать вес, принимая их 3 раза в день, после основного приема пищи. Потому что прием пивных дрожжей перед едой усилит чувство сытости и, следовательно, съедает меньшее количество пищи, что приводит к потере веса, а не к увеличению.
- В дополнение к этим применениям пивных дрожжей для набора веса, их можно использовать для увеличения веса определенных участков тела, таких как лицо и грудь, приготовив смесь пивных дрожжей и йогурта и распределив эту смесь по всей поверхности тела. откормить и оставить до тех пор, пока оно не высохнет, и микроорганизмы в дрожжах начнут работать. Дрожжи, содержащиеся в молоке, стимулируют и оживляют участок кожи, увеличивая выработку коллагена.
Применение пивных дрожжей
- Его используют в качестве пищевой добавки для диабетиков, поскольку он помогает предотвратить колебания уровня сахара в крови за счет повышения уровня энергии в организме.
- Его используют для похудения, поскольку он содержит большое количество белков, что усиливает чувство сытости, принимая таблетки пивных дрожжей перед основным приемом пищи.
- Чтобы очистить лицо от прыщей, приготовьте смесь яичных белков, ложки дрожжей и ложки лимонного сока и нанесите смесь на лицо до тех пор, пока она не высохнет, а затем умойтесь теплой, а затем холодной водой. подтянуть кожу и закрыть поры.
