Гормоны и набор веса

Гормоны и набор веса

Гормоны – это сложные химические вещества, которые автоматически и в очень малых количествах секретируются в организме в соответствии с его потребностью в них специальными клетками, играющими роль в подготовке организма в соответствии с окружающей его внешней средой, а также в жизненно важных процессах. живых организмов.Существует множество гормонов, которые специализируются на... Каждый из них выполняет определенную функцию, и примеры включают: гормоны, связанные с увеличением веса, которые стимулируют человека есть большое количество пищи, не чувствуя себя сытым, что приводит к увеличению веса. и ожирение, поэтому необходимо соблюдать здоровую диету, чтобы не набирать вес, и в этой статье речь пойдет о некоторых из этих гормонов.

Гормоны, ответственные за увеличение веса

• Эстроген: Это половой гормон у женщин, который автоматически секретируется в период остановки менструального цикла, известный как менопауза.Это значительно и значительно приводит к увеличению веса, и его эффект варьируется от одной женщины к другой.
• Гормон щитовидной железы: Когда щитовидная железа подвержена вялости и лени выполнять свои функции, выделяется этот гормон, который считается одним из самых опасных видов гормонов в организме, а также отвечает за обменные процессы, что приводит к значительному увеличению веса.

Гормоны, влияющие на вес

Кортизол в мозге

Это один из гормонов, отвечающих за постоянный стресс, который может вызвать увеличение или потерю веса при воздержании от еды.Он сбивает с толку организм и убеждает его, что ему грозит опасность, что приводит к его распространению в крови, увеличению частоты сердечных сокращений. , выработка энергии в организме, сжигание жира и глюкозы.Это состояние считается здоровым в критические моменты, но если оно ненормальное и является следствием стресса, то результат будет отрицательным, так как это приводит к повышению аппетита и чрезмерное питание и, следовательно, набор веса из-за возникающего дефицита сжигания жира и глюкозы.

Мелатонин

Он также известен как гормон сна, так как вызывает чувство сонливости и секретируется ночью и в темных местах. Чем темнее он становится, тем больше увеличивается его секреция. Это один из гормонов, которые действуют как антиоксидант. , так как он поддерживает кожу и борется с некоторыми заболеваниями. Он также связан с диабетом и раком. Дефицит этого гормона приводит к увеличению веса, поскольку он вызывает повышенный стресс, а известно, что повышенный психологический стресс вызывает увеличение веса.

Окситоцин

Он также известен как гормон любви, который выделяет организм при приближении к близким или друзьям, а также при употреблении шоколада.Он повышает уверенность в себе, подавляет аппетит, снижает артериальное давление, облегчает боли в спине.Однако при расставании с дорогим человеком , возникает дефицит этого гормона и таким образом исчезает его влияние на организм.Подавление аппетита, поэтому человек прибегает к компенсации этого дефицита за счет еды в больших количествах, что вызывает увеличение веса.

Лечение ожирения, вызванного гормонами

• Измените распорядок дня.
• Ежедневные тренировки.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Примите какие-нибудь лекарства или сделайте операцию, чтобы избавиться от лишнего веса после консультации врача-специалиста.