Wie man in einer Woche an Gewicht zunimmt

Gewichtszunahme in einer Woche

Mädchen klagen oft über Schlankheit und Gewichtsverlust und suchen nach verschiedenen Rezepten, um in kurzer Zeit an Gewicht zuzunehmen. Dieses Problem kann bei einigen Männern auftreten, da es nicht auf Mädchen oder Frauen beschränkt ist. In diesem Artikel werden wir es versuchen Helfen Sie Einzelpersonen, dieses Dilemma zu überwinden.

Definition von Dünnheit

Es handelt sich um einen Zustand starken Gewichtsverlusts, der über das normale Maß hinausgeht. Es gibt eine einfache Regel, um festzustellen, ob eine Person unter Schlankheit leidet oder nicht. Wir subtrahieren 100 von der Körpergröße der Person, und auf dieser Grundlage ist es so beurteilt, ob er dünn ist oder nicht. Wenn eine Person beispielsweise 170 Meter groß ist, ist es für sie normal, dass ihr Gewicht 70 Kilogramm beträgt, wenn 100 von 170 abgezogen werden, und auf dieser Grundlage wird entschieden, ob sie dünn ist oder nicht.

Gründe, dünn zu sein

Die Gründe für die Schlankheit sind unterschiedlich, darunter:

• Unterernährung: Dies liegt daran, dass der Körper wichtige Vitamine nicht aus der Nahrung aufnimmt.
• Genetik: Die Ursache für Schlankheit kann bei Familienmitgliedern mit einem dünnen Körperbau liegen.
• Psychischer Zustand: Einer der Gründe für die Schlankheit ist ein schlechter psychischer Zustand, da Menschen überhaupt keine Nahrung mehr zu sich nehmen, was zu einem erheblichen Gewichtsverlust führt.

Methoden zur Behandlung von Dünnheit

Es gibt verschiedene Methoden, auf die wir zurückgreifen können, um in kurzer Zeit an Gewicht zuzunehmen, darunter:

• Bockshornklee, um Schlankheit und Gewichtszunahme loszuwerden: Nehmen Sie Bockshornklee, indem Sie eine Tasse Wasser kochen, eine Minute lang drei Gramm Bockshornkleepulver hinzufügen, dann das Getränk filtern, mit Honig süßen und es währenddessen in drei Schritten trinken Tag, und dieses Rezept wird fortgesetzt, bis der Körper an Gewicht zunimmt. Erforderlich.
• Das Befolgen einer intensiven Diät während einer Woche lässt sich wie folgt zusammenfassen: Essen Sie drei Datteln zusätzlich zu zwei Esslöffeln Honig und drei Esslöffeln Kokosnuss nach jeder Mahlzeit oder erhöhen Sie die Mengen in den drei Mahlzeiten und konzentrieren Sie sich verstärkt auf Lebensmittel, die das tun enthalten Fette wie Butter und Fleisch. Zucker und Stärke wie Kartoffeln.
• Injektionen: Diese Injektionen enthalten Hormone, die den Gewebeaufbau im Körper unterstützen. Sie werden nur auf ärztliche Verschreibung und in Fällen eingenommen, in denen der Körper nicht auf eine Gewichtszunahme mit herkömmlichen Methoden reagiert.
• Proteinsystem: Hierbei handelt es sich um ein Pulver, das vom Gesundheitsministerium und von Ernährungswissenschaftlern als Nahrungsergänzungsmittel für Menschen mit Schlankheitsproblemen zugelassen ist. Dieses System wird von einer speziellen Diät begleitet, die ein Ernährungsberater dem Einzelnen verschreibt.

Allgemeine Tipps und Ratschläge

• Es ist vorzuziehen, dass eine Einzelperson mit der Familie oder einer Gruppe von Einzelpersonen an Orten mit guter Belüftung isst.
• Mäßigung beim Verzehr von Salaten.
• Vermeiden Sie es, während der Mahlzeiten Wasser zu trinken, damit sich die Person nicht satt fühlt.
• Erhöhen Sie die Anzahl der Mahlzeiten über den Tag verteilt von 3 auf 6 verschiedene und abwechslungsreiche Mahlzeiten, da dies die Verdauung und Aufnahme erleichtert.
• Es ist möglich, appetitanregende Medikamente einzunehmen, die den Körper dazu anregen, größere Nahrungsmengen zu verlangen und so das Gewicht zu erhöhen.
• Ersetzen Sie appetitanregende Medikamente durch natürliche Kräuter und Gewürze, um den Appetit anzuregen.
• Wenn eine Person das Gefühl hat, dass die Ursache der Schlankheit eine organische Krankheit ist, ist es für sie besser, zum Arzt zu gehen, um sich verschiedenen Tests zu unterziehen, da es sich um eine Art von Schlankheit handelt, die auf einen Defekt in der Hormonfunktion zurückzuführen ist ein Defekt in einer der Drüsen.
• Schlafen Sie, ruhen Sie sich aus und trainieren Sie täglich.
• Wenn die Ursache für die Schlankheit psychologischer Natur ist, ist es ratsam, das Problem anzugehen und Stress zu vermeiden.