Методы похудения

Как ослабить ягодицы?

Ягодицы

Мужчины и женщины страдают от проблемы ягодиц, что означает накопление большого количества жира в области ягодиц и талии. Это считается крайне раздражающим и причиняет им дискомфорт и неудобства. Причины, приводящие к этому, различаются, включая длительное сидение без движения, генетические факторы, физические проблемы и многие другие причины, поэтому люди ищут решение этой проблемы, которая беспокоит их жизнь. В этой статье мы предоставим вам натуральные рецепты избавления от ягодиц, которые не сопровождаются побочными эффектами.

Натуральные рецепты, как избавиться от ягодиц

Рецепт с лимоном и петрушкой

ингредиенты

  • Тридцать штук очищенного чеснока.
  • Четыре маленьких лимона.
  • Шесть стаканов чистой воды.
  • Три пучка петрушки.

Как приготовиться

  • Поместите чеснок, чистую воду и нарезанный лимон в подходящую кастрюлю и оставьте на слабом огне минимум на десять минут, пока он хорошо не закипит.
  • Добавьте нарезанную петрушку, оставьте в бутылке или герметичной посуде и оставьте на целую ночь.
  • Выпейте одну чашку этой смеси натощак перед завтраком.
    • Людям, страдающим аллергией, запрещено пить этот напиток натощак.

Рецепт яблок и редиса

ингредиенты

Читайте также:Лучшие способы похудеть
  • Две большие белые редиски.
  • Литр чистой воды.
  • Кусочек яблока.
  • Кусочек лимона.
  • Две груши.

Как приготовиться

  • Налейте воду в подходящую кастрюлю, дайте ей закипеть, затем добавьте в нее все упомянутые ингредиенты, дайте ей закипеть, затем отставьте в сторону до полного остывания.
  • Эту смесь мы едим перед каждым из трех приемов пищи.

Рецепт с корицей и имбирем

ингредиенты

  • Половина столовой ложки имбиря.
  • Половина столовой ложки мелко молотой корицы.
  • чашка воды.

Как приготовиться

  • Поставьте чашку воды на средний огонь, пока она не закипит, затем добавьте корицу и имбирь.
  • Выпиваем чашку этой смеси минимум за час до приема трех основных приемов пищи.

Рецепт льна

  • Съедаем столовую ложку семян льна перед сном.
  • Мы добавляем семена льна в каждый прием пищи.

Рецепт фасоли

ингредиенты

Читайте также:Какие существуют методы похудения?
  • Один или несколько кабачков, в зависимости от количества, которое нужно приготовить.
  • Чашка зеленой фасоли.
  • Количество воды.

Как приготовиться

  • Отвариваем кабачки и стручковую фасоль вместе, затем помещаем их в электрический блендер, пока не получим смесь, имеющую консистенцию сока.
  • Выпивайте по чашке смеси после каждого приема пищи.
предыдущий
Как пить кофейную цедру, чтобы похудеть
التالي
Способ похудеть