Façons d'allonger les cheveux naturellement

cheveux longs

Les cheveux longs sont une caractéristique importante qui distingue les femmes, mais malheureusement, la perte et le manque de croissance des cheveux sont des problèmes courants qui empêchent cela, et qui peuvent être causés par certains facteurs tels que le mode de vie, la pollution, les produits de soins capillaires commerciaux, etc.

Façons d'allonger les cheveux naturellement

Jus d'oignon

Les oignons sont une riche source de soufre, qui améliore le collagène dans les tissus capillaires. Cette méthode est considérée comme l’une des méthodes domestiques les plus anciennes et est efficace pour augmenter la croissance des cheveux. La méthode est :

• ingrédients:
  • Deux oignons rouges.
  • Un morceau de coton.
• la façon de préparer:
  • Épluchez l'oignon et coupez-le en petits morceaux.
  • Mixez les morceaux d'oignons dans le mixeur ; Pour obtenir du jus d'oignon.
  • Lubrifiez le cuir chevelu avec le jus à l'aide d'un coton-tige.
  • Laissez le jus sur les cheveux pendant 15 minutes.
  • Lavez les cheveux avec un shampooing doux.
  • Répétez cette recette une fois par semaine.

le thé vert

Le thé vert contient des polyphénols, qui sont importants pour la croissance des cheveux et pour prévenir leur chute. La méthode est :

• ingrédients:
  • Une quantité de thé vert suffit pour préparer trois tasses de thé.
  • Quantité d'eau.
• la façon de préparer:
  • Préparez trois tasses de thé vert en faisant bouillir de l'eau et en y mettant du thé vert.
  • Laissez le thé refroidir complètement, puis appliquez-le sur cheveux mouillés pendant 10 minutes.
  • Lavez ensuite les cheveux avec un shampooing doux.
  • Répétez cette recette deux à trois fois par semaine.

ملاحظة: Boire deux à trois tasses de thé vert chaque jour est bénéfique pour la peau et les ongles.

Aloefera

Le gel d'aloe vera contient des enzymes protéolytiques qui éliminent les cellules mortes de la peau accumulées sur le cuir chevelu et stimule également les follicules du cuir chevelu. Parce qu'il contient des nutriments qui améliorent la croissance des cheveux, les hydratent et les adoucissent. La méthode est :

• ingrédients: Une feuille d'aloe vera.
• la façon de préparer:
  • Coupez la feuille d'aloe vera et extrayez-en le gel.
  • Appliquez le gel sur le cuir chevelu et les cheveux pendant une heure.
  • Lavez les cheveux avec un shampoing doux.
  • Répétez cette recette deux à trois fois par semaine.

Henné et yaourt

Le henné favorise la croissance des cheveux en renforçant leurs racines, il hydrate également naturellement les cheveux et transforme les cheveux secs en cheveux doux et brillants. La méthode est :

• ingrédients:
  • Une tasse de henné sec.
  • Une demi-tasse de yaourt.
• la façon de préparer:
  • Mélangez le henné avec le yaourt dans un bol adapté. Pour obtenir le mélange.
  • Appliquer le mélange sur les racines des cheveux jusqu'aux pointes.
  • Laissez le mélange sur les cheveux jusqu'à ce qu'il sèche complètement.
  • Lavez les cheveux avec un shampoing doux.
  • Répétez cette recette une fois par mois.

Citron

Le citron aide à rétablir l’équilibre du pH du cuir chevelu, ce qui prévient les infections du cuir chevelu, favorise la croissance des cheveux et est également efficace dans le traitement des pellicules et des démangeaisons du cuir chevelu. La méthode est :

• ingrédients:
  • Jus de deux citrons.
  • Un verre d'eau
• la façon de préparer:
  • Laver les cheveux avec du shampoing.
  • Mélangez les ingrédients ensemble; Pour obtenir la solution.
  • Laissez la solution sur les cheveux pendant 5 minutes, puis lavez-les uniquement à l'eau.
  • Répétez cette recette une à deux fois par semaine.

البيض

Les œufs sont l’un des meilleurs ingrédients qui favorisent la croissance des cheveux. En raison de sa teneur élevée en protéines, soufre, zinc, sélénium, phosphore et iode, il contient également de la vitamine E, de la vitamine D et de la vitamine A. Ces éléments préviennent la chute des cheveux, les hydratent et les nourrissent, et améliorent leur texture et leur brillance. La méthode est :

• ingrédients:
  • Un oeuf.
  • Une cuillère à café d'huile d'olive.
  • Une cuillère à café de miel.
• la façon de préparer:
  • Battez l'œuf dans un bol, ajoutez l'huile d'olive et le miel.
  • Mélangez bien les ingrédients; Pour former une pâte molle.
  • Appliquez-le sur les cheveux et le cuir chevelu pendant 20 minutes, puis lavez les cheveux à l'eau froide et au shampoing.
  • Répétez cette recette une fois par semaine.

Eau de riz

Les bienfaits de l'eau de riz pour la peau et les cheveux sont un bon secret utilisé dans les pays asiatiques, car elle contient de la vitamine E, de la vitamine K, de la vitamine B6 et des protéines qui nourrissent le cuir chevelu et les cheveux, ce qui améliore la croissance des cheveux et les rend plus lisses. épais. La méthode est :

• ingrédients:
  • Une demi-tasse de riz.
  • Deux tasses d'eau.
• la façon de préparer:
  • Faire tremper le riz dans l'eau pendant 15 minutes.
  • Filtrez le riz, et versez l'eau sur le cuir chevelu et les cheveux.
  • Massez le cuir chevelu pendant quelques minutes, puis rincez les cheveux avec un shampoing doux si nécessaire.
  • Répétez cette recette deux fois par semaine.

Gingembre

Le gingembre améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu et, par conséquent, la santé du cuir chevelu s'améliore, la croissance des cheveux augmente et protège également les follicules pileux et les cheveux eux-mêmes. Parce qu’il contient des huiles et des enzymes bénéfiques. La méthode est :

• ingrédients: Racine de gingembre.
• la façon de préparer:
  • Épluchez le gingembre, puis râpez-le.
  • Frottez le gingembre sur le cuir chevelu et laissez agir 30 minutes.
  • Rincez les cheveux comme d'habitude.
  • Répétez cette recette deux fois par semaine.

Huile d'amande

L'huile d'amande peut être utilisée pour améliorer la santé et l'apparence des cheveux, de la peau et des ongles. La méthode est :

• ingrédients: Une quantité d'huile d'amande.
• la façon de préparer:
  • Chauffer l'huile d'amande.
  • Massez le cuir chevelu avec de l'huile d'amande tiède avant de vous coucher.
  • Laissez l'huile toute la nuit.
  • Lavez les cheveux comme d'habitude le lendemain matin avec un shampoing.
  • Répétez cette recette deux ou trois fois par semaine.

ملاحظة: Vous pouvez manger quelques amandes trempées quotidiennement. Cela rendra les cheveux sains.

Tomates

Les tomates aident à renforcer les cheveux et à favoriser leur croissance en aidant à équilibrer le pH du cuir chevelu. Elles aident également à traiter les pellicules. La méthode est :

• ingrédients:
  • Deux tomates.
  • Une cuillère à soupe d'huile d'olive vierge.
  • Deux cuillères à café de gel d'aloe vera.
  • Bonnet de bain.
• la façon de préparer:
  • Mélangez les ingrédients ensemble; Pour obtenir de la pâte.
  • Appliquez la pâte sur le cuir chevelu.
  • Couvrez les cheveux avec un bonnet de douche et laissez agir 30 minutes.
  • Lavez les cheveux comme d'habitude.
  • Répétez cette recette une fois par semaine.

Conseils importants pour avoir les cheveux longs

Il existe de nombreux conseils importants ; Pour avoir des cheveux longs, notamment :

• Changement de régime : Il comprend les éléments suivants :
  • Incluez des protéines dans votre alimentation quotidienne, car les cheveux et les ongles sont principalement constitués d'une protéine appelée kératine, et le poulet, les œufs et le yaourt grec en sont une bonne source.
  • Augmentez la quantité de fer et de zinc. Le fer et le zinc peuvent être obtenus naturellement à partir d’aliments tels que les épinards, les haricots et les fruits de mer.
  • Mangez des aliments riches en vitamines. On pense que la vitamine D est nécessaire à la croissance des cheveux et que la vitamine C est également importante pour l'absorption du fer. La vitamine C se trouve dans les agrumes comme les oranges, les pamplemousses et les citrons. La vitamine D peut être obtenue à partir de le soleil et les sources de nourriture telles que le lait et les jus.
  • Augmentez la quantité de biotine et de vitamines B qui contribuent à promouvoir la santé des cheveux. Les protéines se trouvent dans de nombreux aliments tels que les œufs, le fromage, les champignons, les amandes et le chou-fleur. Les vitamines B se trouvent dans le poisson, la viande, les œufs, les produits laitiers, les légumes à feuilles, pois et haricots, céréales et pain.
  • Concentrez-vous sur les bonnes graisses, telles que les acides gras oméga-3, qui sont nécessaires à la croissance des cheveux. Ils maintiennent également les cheveux brillants et sains. Le corps ne produit pas ces graisses naturellement, vous pouvez donc obtenir des acides gras oméga-3 à partir du poisson. et l'huile de graines de lin.
• Dormir sur un oreiller en soie : Car il réduit la friction des cheveux contre eux, contrairement à un oreiller en coton, et réduit ainsi la casse des cheveux.
• Évitez d’envelopper vos cheveux dans une serviette : Cela peut entraîner des dommages et des déchirures des cheveux. Au lieu de cela, appliquez une légère pression sur les cheveux.
• Évitez de vous laver les cheveux quotidiennement avec du shampoing : L'utilisation quotidienne du shampooing assèche les cheveux, les abîme et les dépouille des huiles importantes, à l'exception des cheveux gras.
• Utilisation de l'après-shampooing : Le revitalisant aide à reconstituer les huiles qui ont été éliminées des cheveux pendant le shampooing, après les avoir bien lavés avec le shampooing.
• Rincer les cheveux à l'eau froide : L'eau froide resserre les follicules pileux, ce qui réduit la quantité de cheveux perdus après la douche, après les avoir rincés avec un shampoing et un revitalisant.
• Réduisez l’utilisation de lisseurs thermiques et de teintures chimiques : Comme l'utilisation de la chaleur ou des teintures détruit les cheveux avec le temps, il est nécessaire de les réduire. Au lieu d'utiliser un sèche-cheveux, séchez les cheveux en les laissant à l'air et réduisez la teinture. Ce faisant, il faut espacer ça fait beaucoup entre chaque fois.
• Massage du cuir chevelu : Masser quotidiennement le cuir chevelu aide à stimuler le flux sanguin vers les follicules pileux et à favoriser la croissance des cheveux.