Comment augmenter la longueur de mes cheveux ?

Massage du cuir chevelu

Masser le cuir chevelu aide à stimuler la circulation sanguine dans la tête et stimule l'activité des follicules pileux. Lorsque les follicules deviennent plus actifs, la croissance des cheveux augmente et leur longueur augmente. Parmi les méthodes qui peuvent être appliquées pour augmenter la longueur des cheveux figurent les suivantes :

• Massage aux huiles aromatiques; Comme la menthe, l’huile d’arbre à thé ou l’huile de citron, et cela se fait en suivant les étapes suivantes :
  • Réchauffer l'huile à utiliser.
  • Massez le cuir chevelu avec de l'huile pendant 20 minutes.
  • Laissez l'huile sur les cheveux pendant une demi-heure après le massage.
  • Rincer.
• La méthode inverse se fait en suivant les étapes suivantes :
  • Assis sur une chaise, retournez les cheveux jusqu'à ce que la tête soit en dessous du cœur.
  • Massez le cuir chevelu du bout des doigts pendant 5 minutes.
  • Frottez le devant, l'arrière et les côtés du cuir chevelu en mouvements circulaires.

Manger des aliments sains

يوضح طبيب الأمراض الجلدية وخبير فروة الرأس والشعر فرانشيسكو فوسكو، بضرورة زيادة كمية البروتين المتناولة مع الطعام، مثل: السمك، والفاصولياء، والمكسرات، والحبوب الكاملة، وإذا كان الشخص نباتياً، فعليه الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، وذلك من أجل زيادة طول الشعر ، كما يحذر الطبيب فوسكو، من أن النساء اللواتي لا يحصلن على البروتين بكميات كافية يتعرض عادة شعرهن لتساقط الشعر، والتمتع بشعر طويل وقوي لا يعتمد فقط على المستحضرات والمنتجات التي يتم وضعها على الشعر، بل يعتمد أيضاً على تناول الأطعمة الصحية لتعزيز نمو، وتغذية الشعر De l'intérieur.

Évitez les outils de coiffure

Ken Pavis, le célèbre coiffeur, recommande de baisser la température lorsque vous devez l'utiliser en coiffure et d'appliquer un protecteur thermique. Parce que les outils de coiffure endommagent les cheveux, entraînant des cassures et des frisottis.

Soyez prudent lorsque vous coiffez des cheveux mouillés

Les cheveux sont plus susceptibles de se casser lorsqu'ils sont mouillés, vous devez donc utiliser une brosse qui facilite le coiffage.Les experts capillaires tels que Davy Partin conseillent de commencer doucement par le bas lors du coiffage, et de remonter progressivement, en évitant de brosser uniquement le Couche supérieure de cheveux et brossage de tous les cheveux. Rincez les cheveux à l'eau froide lorsque vous avez fini de vous doucher. Il est également recommandé de baisser la température de l'eau lors du nettoyage. En effet, l’eau froide contribue à renforcer les cheveux et à augmenter leur longueur, selon le coiffeur Pavis.

Utilisez un masque aux œufs

Les ingrédients à base d’œufs peuvent aider à augmenter la longueur des cheveux ; Il contient une abondance de protéines importantes qui aident à renforcer les follicules pileux, et la riche hydratation présente dans ce masque protège les cheveux du dessèchement. Le traitement masque aux œufs peut être utilisé et appliqué au moins une fois par mois pour garantir des résultats. Il est utilisé en suivant les étapes suivantes :

• Battez un œuf dans un bol adapté jusqu'à ce qu'il devienne liquide.
• Mettez l'œuf dans le lait et fouettez bien jusqu'à ce que le mélange soit homogène et crémeux.
• Appliquer le mélange sur cheveux mouillés pendant 20 minutes.
• Rincer.

Aloefera

L'aloe vera est l'une des herbes bénéfiques pour la beauté en général, et pour les cheveux en particulier, car elle peut contribuer à la croissance des cheveux et leur redonner de l'éclat, et elle aide également à prévenir certains problèmes capillaires. Comme les chutes, la présence de pellicules, et il peut être utilisé en suivant les étapes suivantes :

• Mélangez le gel d'aloe vera avec un peu de jus de citron.
• Massez les cheveux avec le mélange.
• Laissez-le sur les cheveux pendant 20 minutes.
• Laver les cheveux avec du shampoing.
• D'une autre manière, le gel peut être mélangé avec du lait de coco et de l'huile de germe de blé, dans les mêmes quantités, et appliqué sur les cheveux et massé, et l'aloe vera peut être utilisé comme jus naturel.