Augmentation de la longueur des cheveux

Prenez des vitamines et des suppléments nutritionnels

Il est important d'avoir une alimentation saine, complète et équilibrée pour obtenir les vitamines nécessaires au corps et aux cheveux. Des vitamines et des suppléments nutritionnels sous forme de comprimés peuvent également être pris si une quantité suffisante de vitamines n'est pas obtenue par l'alimentation. les vitamines nécessaires à la croissance des cheveux sont :

• Vitamine D: La vitamine D est utile dans les cas de perte de cheveux. Des études ont prouvé que les personnes souffrant de calvitie souffrent également d'une carence en vitamine D.
• Vitamine C: La vitamine C contient des antioxydants qui préviennent le stress oxydatif, responsable de la chute des cheveux.
• Vitamine B et biotine : Des études ont montré que la vitamine B et la biotine agissent pour réduire la chute des cheveux, en plus de renforcer les cheveux et d’améliorer leur santé.

Changez la façon dont vous vous lavez les cheveux

La longueur des cheveux dépend de nombreux facteurs, dont les plus importants sont le nombre de fois que les cheveux sont lavés et la température de l'eau utilisée pour laver les cheveux, car plus les cheveux sont lavés, plus les risques sont grands. pour que les cheveux se dessèchent, se cassent, empêchent leur croissance et augmentent leur longueur, surtout avec l'utilisation d'eau chaude pour les laver, il est donc conseillé de ne pas exagérer en les lavant. de l'eau, non chaude, pour fermer les pores du cuir chevelu, réduisant ainsi la chute des cheveux et contrôlant la sécrétion d'huiles dans le cuir chevelu afin que les cheveux ne deviennent pas gras.

Évitez d'utiliser des produits chimiques capillaires

La plupart des types de shampooings vendus sur le marché contiennent des sulfates, qui sont nocifs pour les cheveux. Ils éliminent complètement les huiles naturelles qu'ils contiennent, les rendant plus susceptibles aux dommages et à la casse. Les hydratants capillaires utilisés contiennent également du silicone, qui fournit aux cheveux produits chimiques. Lorsque vous vous débarrassez de ces substances existantes, sur les cheveux, nous devons utiliser des types de shampooing forts, ce qui entraîne des dommages et une perte de cheveux. Par conséquent, il est recommandé de ne pas utiliser de substances nocives pour les cheveux, telles que celles-ci, et d'utiliser des matériaux et des préparations naturels pour les cheveux, comme le vinaigre, qui est considéré comme l'une des bonnes substances pour les cheveux, car il agit en éliminant les amas graisseux présents dans les cheveux. C'est un nettoyant efficace et en profondeur pour les cheveux. les cheveux. Pour vous assurer qu’il ne contient pas ces substances nocives, vous devez lire l’étiquette apposée sur le produit avant utilisation.

Utilisez des recettes naturelles

• Vitellus: Le jaune d'œuf contient des protéines, de la biotine et un groupe de vitamines qui sont des vitamines importantes pour les cheveux, c'est pourquoi il est recommandé de l'utiliser pour traiter les pointes fourchues et la chute des cheveux.Il traite également les cheveux qui souffrent de sécheresse, ce qui les rend humides. Le masque peut être fabriqué à partir de jaune d'œuf et d'huile d'olive en mélangeant le jaune avec de l'huile d'olive puis appliquez le masque sur les cheveux, massez le cuir chevelu, couvrez les cheveux, laissez le masque pendant une heure, puis lavez les cheveux à l'eau froide.
• le thé vert: Le thé vert contient des antioxydants qui agissent pour augmenter la croissance des cheveux et renforcer leurs racines, il est donc recommandé de l'utiliser pour augmenter la longueur des cheveux en faisant bouillir le thé dans l'eau pendant une minute, puis en le mettant sur les cheveux après refroidissement et en massant le cuir chevelu avec le thé, en le laissant pendant 45 minutes et en le lavant ensuite avec de l'eau.