Graisse du visage
De nombreuses femmes souffrent du problème de la graisse du visage pour plusieurs raisons, notamment : manger trop d'aliments gras, fermer les pores de la peau en raison de l'utilisation fréquente de produits cosmétiques et négliger de bien les nettoyer, manque d'eau potable ou toucher constamment le visage. , ce qui provoque un sentiment d'embarras. Ils souffrent de gêne et de manque de confiance en eux, ils ont donc recours à ce problème en appliquant de nombreuses recettes naturelles, dont nous vous présenterons certaines dans cet article.
Comment se débarrasser de la graisse du visage
Recette banane et miel
Écrasez une banane, puis ajoutez-y six cuillères à café de miel, mélangez-les bien pour obtenir un mélange homogène, puis déposez-la sur le visage, laissez-la poser 15 minutes, puis lavez-la à l'eau tiède. Il est recommandé de répéter cette recette 3 fois chaque semaine.
Recette de blanc d'oeuf et citron
Mélangez le blanc d'œuf avec une quantité suffisante de jus de citron pour obtenir un mélange homogène, puis appliquez-le sur la peau, laissez-le pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'il sèche complètement, puis lavez-le avec une quantité suffisante d'eau de rose, puis hydratez-le avec une crème hydratante. crème.
Recette de fraises et yaourt
Écrasez une fraise, mélangez-la avec deux cuillères à café de yaourt pour obtenir un mélange homogène, puis appliquez-la sur le visage, laissez-la pendant un tiers d'heure jusqu'à ce qu'elle sèche complètement, puis lavez-la à l'eau tiède.
Lire plus:Quels sont les aliments qui font augmenter la taille ?Recette d'amidon
Frottez le visage avec une quantité suffisante d'huile d'olive, puis mélangez deux cuillères à café d'amidon avec une quantité suffisante d'eau pour obtenir une pâte molle, puis placez-la sur le visage, laissez-la poser un tiers d'heure, lavez-la à l'eau tiède. , et séchez bien le visage.
Recette de citron et eau de rose
Mélangez le jus d'un demi citron avec un peu d'eau de rose pour obtenir un mélange homogène, puis trempez-y un coton, frottez-le sur le visage, massez légèrement, et attendez 10 minutes, puis trempez à nouveau le coton. Dans le mélange, essuyez le visage avec, massez légèrement, puis attendez. Encore 10 minutes et répétez les mêmes étapes. Il est recommandé de répéter cette recette trois fois par semaine.
Conseils pour se débarrasser de la graisse du visage
- Buvez chaque jour suffisamment d’eau, équivalant à au moins huit tasses, car cela aide l’organisme à se débarrasser des cellules responsables de la sécrétion des graisses.
- Évitez de manger des aliments saturés de graisses, comme la restauration rapide, les aliments en conserve et les plats préparés.
- Réduisez votre consommation de boissons gazeuses, de sucreries et de sucres.
- Évitez de manger des aliments salés, car ils entraînent une rétention d'eau dans le corps, ce qui entraîne une augmentation de la graisse corporelle, en particulier au niveau du visage.
- Prenez le petit-déjeuner tous les jours, car cela procure une sensation de satiété, ce qui réduit la quantité d'aliments gras consommés au déjeuner.
- Évitez de boire des boissons alcoolisées.
- Dormez suffisamment d'heures chaque nuit, sachant que les heures de sommeil perturbées affectent négativement le fonctionnement des glandes endocrines responsables du stockage des graisses dans le corps.
- Engagez-vous à faire de l’exercice tous les jours.
- Assurez-vous de manger des aliments riches en calcium, car cela réduit la rétention d'eau dans le corps, et réduit ainsi l'apparence de la graisse du visage.
- Mangez des quantités suffisantes de fruits et de légumes à feuilles.
- Faites attention à la propreté du visage, lavez-le régulièrement et nettoyez bien le maquillage.
