Mesurer les plis cutanés
Cette méthode est utilisée dans plusieurs endroits, comme les clubs sportifs ou les cliniques privées. Il est également possible d'acheter un outil pour mesurer les plis cutanés et de l'utiliser à la maison. Cet outil s'apparente à un pied à coulisse et calcule la mesure des plis cutanés. La mesure obtenue est ensuite comparée à des graphiques permettant de déterminer le pourcentage de graisse. Quant au degré de précision, cet outil dépend principalement du niveau d'expérience de l'utilisateur.
Analyse de la résistance photoélectrique
Cette analyse repose sur le principe de conduction électrique dans le corps ; Comme les muscles du corps ont la capacité de faire passer le courant électrique parce qu'ils contiennent une grande quantité d'eau, alors que la graisse, en revanche, ne laisse pas passer ce courant. Par conséquent, la masse corporelle sans graisse est estimée en fonction de la quantité de courant qui a été délivrée, et la quantité de graisse dans le corps est estimée. Étant donné que cette balance dépend du pourcentage d'eau dans le corps, le degré d'humidité du corps affecte principalement sa précision. De plus, de nombreuses balances qui peuvent être achetées peuvent inclure l'ajout de cette fonction d'analyse photoélectrique, qui rend l'analyse facile et peu coûteuse.
Poids hydrostatique
Le principe de fonctionnement de cette balance est basé sur la pesée sous-marine ; Où le poids corporel est mesuré hors de l’eau, puis re-mesuré après l’avoir complètement immergé sous l’eau. En obtenant ces deux mesures et en tenant compte de la densité de l’eau, les spécialistes comparent les composants du corps en fonction du calcul de sa densité. En raison de la grande précision dont bénéficie cette échelle par rapport aux autres, elle a été appelée l'échelle d'or. La raison de sa précision est due à sa dépendance à des normes réelles, ce qui rend le taux d'erreur très faible. L'échelle dépend principalement de la présence d'eau, cela peut nécessiter que certaines personnes recherchent un endroit spécialisé pour le faire et cela coûte donc plus cher, et le processus de plongée sous l'eau et de rétention de leur souffle peut ne pas être confortable pour tout le monde.
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