Recetas para el tratamiento de la caída del cabello

alopecia

La pérdida de cabello es un problema que puede ocurrir a cualquier edad y para cualquier persona, y existen muchas causas de pérdida de cabello, como factores genéticos, estrés, depresión, factores ambientales, mala nutrición y embarazo. Es muy importante conocer la causa de este problema y su tratamiento para que el asunto no se convierta en calvicie, y existen muchos métodos para tratar este problema, incluido el uso de lociones, sueros, productos químicos y medicamentos que no requieren receta médica, y otros, pero estos tratamientos pueden ser muy costosos, y se pueden utilizar tratamientos naturales y recetas caseras para reducir la caída del cabello.

Recetas para el tratamiento de la caída del cabello

Vitamina E y aceite capilar

Esta receta es muy útil para prevenir la caída del cabello, fortalecerlo, alargarlo y suavizarlo. Porque contiene aceites naturales que nutren, hidratan y limpian el cabello. El método es:

• ingredientes:
  • Aceites capilares (aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de oliva, aceite de almendras dulces).
  • 3 cápsulas de vitamina E.
• Método:
  • Mezclar todos los aceites en un bol.
  • El contenido de las cápsulas de vitamina E se añade a los aceites.
  • Los aceites se colocan en el cuero cabelludo, se masajean durante diez minutos y se dejan toda la noche.
  • Este método se repite día tras día para obtener el resultado deseado.

Mascarilla de té verde y yema de huevo

Una forma inteligente y efectiva de detener y prevenir la caída del cabello de forma permanente es mediante el uso de mascarillas caseras para el cabello.Como sabes, los huevos están cargados de proteínas que ayudan a fortalecer los folículos pilosos. Además, también es rico en vitaminas. La vitamina B mejora el suministro de oxígeno al cabello, la vitamina A previene la caspa, la vitamina E mejora la circulación sanguínea y la vitamina D promueve el crecimiento. El té verde es un antioxidante ideal y estimulante del crecimiento del cabello. Aquí hay instrucciones detalladas que debe seguir:

• ingredientes:
  • Yema De Huevo.
  • Dos cucharadas de té verde.
• Método:
  • Mezcla bien los ingredientes hasta obtener una mezcla de textura consistente.
  • La mezcla se aplica en todo el cuero cabelludo y el cabello desde la raíz hasta las puntas.
  • Cubra el cabello con una gorra de plástico y déjelo durante al menos media hora.
  • Repita este método al menos tres veces por semana para obtener el máximo beneficio.

mascarilla de miel

La miel es uno de los componentes de la hidratación natural del cabello, ya que nutre y limpia el cabello, y previene su caída. Y su método es:

• ingredientes:
  • Cuchara de miel.
  • Yema De Huevo.
  • Aceite de castor.
  • Una cápsula de vitamina E y A.
• Método:
  • Mezcle los ingredientes, luego agregue el contenido de las cápsulas de vitamina E y A.
  • La mezcla se aplica sobre el cuero cabelludo y el cabello desde la raíz hasta las puntas.
  • Envuelva el cabello con una toalla caliente.
  • Dejar durante al menos una hora, luego enjuagar con champú para bebés.

aceites esenciales

Los aceites esenciales se utilizan con un masaje en el cuero cabelludo; El masaje promueve una buena circulación sanguínea en el cuero cabelludo y aumenta el flujo de sangre a los folículos. El método es:

• Método: masajee suavemente el cuero cabelludo a mano durante unos minutos, luego use unas gotas de aceite de lavanda, romero, tomillo, menta, aceite de cedro natural, aceite de almendras, aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de semilla de uva o aceite de sésamo.

Semillas de alholva

Las semillas de fenogreco mejoran la fuerza del cabello y aumentan su brillo, pero deben usarse con regularidad. El método es:

• ingredientes:
  • Una taza de semillas de fenogreco.
  • El agua
• Método:
  • El fenogreco se remoja en agua y luego se muele para hacer una pasta.
  • Póngalo en el cuero cabelludo y masajéelo.
  • Dejar durante media hora.
  • Lave el cabello con agua fría.

Romero

El romero estimula el crecimiento del cabello, mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, para llevar más nutrientes a los folículos pilosos y estimular el crecimiento del cabello. También previene el envejecimiento prematuro y la caspa, y ayuda a tratar el cuero cabelludo seco. Y su método es:

• ingredientes:
  • Unas ramitas de romero fresco.
  • 2 a 3 tazas de agua caliente.
• Método:
  • Agregue ramitas de romero fresco al agua caliente y deje reposar durante 15 minutos.
  • Las ramas se sacan del agua y se dejan enfriar.
  • Enjuague el cabello con agua después de lavarlo con champú varias veces a la semana.
• De otra manera:
  • Mezcla unas gotas de aceite esencial de romero con dos cucharadas de aceite de oliva o de coco tibio.
  • Masajee el cuero cabelludo con él, luego lave el cabello con champú después de 45 minutos a una hora.
  • Repite el método 2 o 3 veces por semana.
• Nota: Se pueden añadir unas gotas de aceite esencial de romero al champú antes de lavar el cabello.

Hibisco

El hibisco es otra hierba que ayuda a prevenir la caída del cabello, también es rica en vitaminas A y C, así como en aminoácidos que ayudan a combatir la caída del cabello y promover el crecimiento del cabello, además de darle brillo al cabello opaco. Y su método:

• ingredientes:
  • 10 hojas de hibisco chino y flores.
  • Dos tazas de aceite de coco virgen.
• Método:
  • Las hojas de hibisco se sumergen en aceite de coco.
  • Calentar el aceite hasta que las flores se vuelvan negras.
  • Colar el aceite y dejar enfriar.
  • El aceite se coloca sobre el cabello antes de ir a dormir, con un masaje.
  • Lavar el cabello por la mañana.
  • Este método se repite dos o tres veces por semana.

grosella espinosa india

Conocida como amla, la grosella espinosa india se ha utilizado durante mucho tiempo como un ingrediente importante en champús y aceites para el cabello para promover el crecimiento del cabello; Esto se debe a que es rico en vitamina C y otros minerales que favorecen el crecimiento del cabello, fortalecen sus raíces y aumentan su brillo. Y el método:

• Ingredientes: aceite de grosella negra.
• Método:
  • Masajea el cuero cabelludo con aceite varias veces a la semana.
  • Deje el aceite en el cabello durante al menos 40 minutos antes de enjuagarlo.

Estilo de vida para prevenir la caída del cabello

Estos son los consejos más importantes para un estilo de vida saludable para prevenir la caída del cabello:

• Sigue una dieta equilibrada: contiene muchas verduras para obtener las vitaminas que necesita el cabello para aumentar su salud y crecimiento, e incluye más alimentos y verduras ricas en zinc, biotina, hierro, selenio, vitamina C, vitamina A y vitamina E. , y comer productos ricos en proteínas necesarias para el crecimiento del cabello; Como la carne magra, el pescado o los productos de soya, y todos estos elementos mencionados contribuyen a un cabello saludable.

• Lavar el cabello con champú natural: evitar los que contienen sulfato; Prevenir la caída del cabello, y evitar el lavado excesivo del cabello, para que el cabello no pierda sus aceites naturales, lo que provoca la sequedad y rotura del cabello, y la utilización del champú adecuado al tipo de cada cabello.

• Evita peinar el cabello mojado: Evita secar el cabello frotándolo con una astilla, basta envolverlo en una toalla y dejar que se seque naturalmente, para que no se quiebre y se debilite. Se aconseja dormir sobre una funda de almohada de seda o satén.

• Reducir el estrés: en ocasiones, la principal causa de la caída del cabello es el estrés.

• Ejercicios de meditación: la meditación puede ayudar a reducir el estrés y restablecer el equilibrio hormonal.

• Haga algo de ejercicio: como caminar, nadar o andar en bicicleta durante 30 a 60 minutos al día. O el tenis, ya que este deporte ayuda a reducir los niveles de estrés.

• Evite instalar pelucas: Esto se debe a que ejerce presión sobre los folículos pilosos reales, tira del cabello y provoca que se caiga, especialmente si no está hecho de materiales de calidad.

deja de fumar; Fumar afecta negativamente la salud de varias maneras, entre ellas, aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y respiratorias, acelera la caída del cabello y aumenta la aparición de canas; Porque las toxinas de los cigarrillos pueden dañar los folículos pilosos.