Caida de cabello en mujeres
Ciertamente no hay cabello más hermoso que el cabello grueso, y por eso vemos a muchas mujeres siempre buscando formas que contribuyan a obtener un cabello grueso y largo, que con su belleza refleje su salud, y la salud del cuerpo también desde adentro. , pero lamentablemente aparece el problema de la caída del cabello, que padece la mayoría de las personas entre las mujeres, esto constituye un obstáculo que preocupa a muchas de ellas.
Tratamiento de la caída del cabello
Consejos generales para tratar la caída del cabello
Hay muchas cosas que se deben seguir para prevenir o tratar el problema de la caída del cabello, entre ellas:
- Reducir el uso de secadores de pelo.
- Reducir el uso de planchas para el cabello que alisan o rizan el cabello.
- Evite el uso de tintes para el cabello u otros productos químicos.
- Evita decolorar el cabello.
- Evite levantar el cabello o peinarlo de manera que quede demasiado apretado.
- Lavar el cabello con champú.
- Elige un champú que se adapte a tu tipo de cabello.
- Utilice un peine o un cepillo para el cabello de buena calidad.
- Masaje del cuero cabelludo.
- Consuma una dieta sana y equilibrada que contenga hierro, proteínas, vitamina C, ácidos grasos omega-3 y biotina.
- Toma algunos complementos nutricionales previa consulta con un médico especialista.
Alimentos que tratan la caída del cabello
Existen muchos tipos de alimentos que ayudan a tratar el problema de la caída del cabello y mantenerlo sano y hermoso, entre ellos:
Lea también:Soluciones para la caída del cabello- Espinacas.
- Semillas de girasol.
- Salmón.
- Raíces de remolacha.
- avena;
- Carne de pollo.
- Pimiento rojo dulce.
- huevos.
- lentejas
- Ostras.
- Carne picada baja en grasas.
- La carne de ave es baja en grasas.
- cebada.
- Semillas, nueces.
- Pescado fletán.
Recetas naturales para tratar el problema de caída del cabello
Existen muchas recetas naturales que ayudan a eliminar el problema de la caída del cabello en las mujeres, entre ellas:
- el anillo: La alholva ayuda a tratar el problema de la caída del cabello. También contiene hormonas que estimulan el crecimiento del cabello y reconstruyen nuevos folículos pilosos. Además, la alholva contiene proteínas y ácido nicotínico, que promueven el crecimiento del cabello y lo espesan.
- Ingredientes:
- Una taza de semillas de fenogreco.
- suficiente agua.
- Cómo preparar:
- Remoja las semillas de fenogreco en agua y déjalas en remojo durante toda la noche.
- Muele las semillas de fenogreco remojadas hasta que se conviertan en una pasta por la mañana.
- Aplica la pasta sobre el cabello, cúbrelo con un gorro de ducha y déjalo por hasta 40 minutos.
- Lava bien el cabello.
- Repita esta receta una vez cada mañana durante un mes.
- Ingredientes:
- Jugo de cebolla con gel de aloe vera: El jugo de cebolla ayuda a tratar el problema de la caída del cabello de manera muy eficaz. Debido a que contiene grandes cantidades de azufre, que estimula la circulación sanguínea en los folículos pilosos, lo que conduce a su regeneración y reduce la inflamación en ellos, el jugo de cebolla también contiene propiedades antibacterianas que matan gérmenes y parásitos, y también ayuda a tratar las infecciones del cuero cabelludo. provoca la caída del cabello, y se ha comprobado que las personas que aplicaron jugo de cebolla en el cabello notaron un crecimiento significativo en el mismo. El método es:
- ingredientes:
- Tres cucharadas de jugo de cebolla.
- Dos cucharadas de gel de aloe vera.
- Una cucharada de aceite de oliva.
- Cómo preparar:
- Mezcla bien todos los ingredientes juntos.
- Coloca la mezcla sobre el cuero cabelludo y déjala actuar durante 30 minutos.
- El cabello se lava con champú.
- Repita esta receta dos o tres veces por semana durante algunas semanas.
- ingredientes:
- Jugo de cebolla: Existe otra receta para tratar la caída del cabello con jugo de cebolla y el método es:
- Ingredientes: Una cebolla
- Cómo preparar:
- Extrae el jugo de cebolla.
- Aplique jugo de cebolla en el cuero cabelludo y déjelo actuar hasta por 30 minutos.
- El cabello se lava con champú.
- Repita esta receta dos o tres veces por semana durante algunas semanas.
- Gel de aloe vera: El gel de aloe vera contiene enzimas que ayudan a estimular el crecimiento saludable del cabello. También contiene propiedades alcalinas que mejoran el nivel de pH en el cabello al nivel deseado, y esto conduce a un mayor crecimiento del cabello. Además de esto, el uso regular de gel de aloe vera. el cabello Ayuda a eliminar del cuero cabelludo el picor, la inflamación o el enrojecimiento que lo afecta. También aporta fuerza y brillo al cabello, y contribuye a reducir la caspa.
- Ingredientes: Una cantidad suficiente de gel o jugo de aloe vera.
- Cómo preparar:
- Aplicar gel o jugo de aloe vera en el cuero cabelludo y dejar actuar unas horas.
- Lavar el cabello con agua tibia.
- Repite esta receta tres o cuatro veces por semana.
ملاحظة: También puedes beber una cucharada de jugo de aloe vera al día con el estómago vacío, y esto ayudará a promover un mejor crecimiento del cabello.
Lea también:Tratamiento para la caída del cabello y la calvicieCausas de la caída del cabello
Hay muchos factores que causan el problema de la caída del cabello en las mujeres, entre ellos:
Lea también:Caída del cabello después del parto.- Influencias ambientales que rodean a las mujeres.
- envejecimiento.
- Mucho estrés y tensión.
- Tabaquismo excesivo.
- Deficiencia nutricional.
- Desequilibrio hormonal.
- Factores genéticos hereditarios.
- Infecciones del cuero cabelludo.
- Utilizar productos inadecuados, nocivos para el cabello o que contengan grandes cantidades de químicos peligrosos.
- Tomar algunos tipos de medicamentos que provocan la caída del cabello.
- Padecer ciertas condiciones médicas como trastorno de la tiroides, enfermedades autoinmunes, síndrome de ovario poliquístico, anemia o algunas enfermedades crónicas.