Recetas para deshacerse del rumen y las nalgas.

Recetas para deshacerse del rumen y las nalgas.

La grasa se acumula en ciertas zonas del cuerpo humano, específicamente en el rumen y los glúteos, y se convierte en un molesto problema para sus dueños, ya sean hombres o mujeres, por lo que comienzan a utilizar los métodos y medios disponibles para alcanzar el peso adecuado y una apariencia consistente. , y en este artículo conoceremos algunas recetas naturales que ayudan a eliminar la grasa del rumen y los glúteos.

Hojas de menta y yogur

Ingredientes:

• Dos cucharadas de yogur sin grasa.
• Dos granos de pera.
• Algunas hojas de menta verde fresca.
• Siete granos de clavo.
• Un vaso de agua

Preparación:

• Pon el agua en una olla grande a fuego medio.
• Agregue hojas de menta y clavo, y revuélvalos bien.
• Deja la mezcla durante al menos un cuarto de hora, hasta que hierva por completo.
• Agrega la pera y el yogur, y vuelve a mezclar.
• Levanta la olla del fuego y déjala a un lado durante unos diez minutos, hasta que se enfríe.
• Tómalo directamente de una vez.

calabacines y frijoles

Ingredientes:

• Calabacín fresco.
• Cuatro granos de judías verdes o palitos de judías.

• Método de preparación:
• Ponga las calabacitas, los frijoles y las calabacitas en una olla grande con suficiente agua a fuego medio.
• Dejarlo durante un cuarto de hora, hasta que esté bien hervido.
• Luego póngalos en la batidora eléctrica y mézclelos bien, para obtener una mezcla suave.
• Ponga la mezcla resultante en un bol, déjela a un lado para que se enfríe un poco y tome una taza diaria después de hacer las tres comidas principales durante todo un mes.

limón y perejil

Ingredientes:

• Treinta dientes de ajo pelados.
• Cuatro granos de limón, cortados en círculos.
• Seis tazas de agua.
• Tres manojos de perejil picado.

Preparación:

• Ponga el agua, el ajo y el limón en rodajas en una cacerola a fuego lento y mezcle bien los ingredientes.
• Deja la olla al fuego por lo menos diez minutos, hasta que hierva por completo.
• Agregue la mezcla resultante al perejil picado, póngalo en una botella de vidrio sellada, déjelo toda la noche y beba una taza pequeña de esta bebida por la mañana antes del desayuno durante un mes.

canela molida y jengibre

Ingredientes:

• Una cucharadita de canela en polvo finamente molida.
• Una cucharadita de jengibre.

Preparación:

• Poner una gran cantidad de agua en una olla a fuego medio, y dejar hasta que hierva bien.
• Agrega el jengibre y la canela, y mézclalos bien.
• Retire la olla del fuego, cúbrala bien y déjela reposar un tercio de hora, hasta que se enfríe un poco, y cómala una hora antes de las tres comidas principales.