Cómo cultivar berros en casa.

Berro

El berro es una de las hierbas más famosas, conocida por sus numerosos beneficios y múltiples usos, y puede clasificarse como una planta medicinal. Debido a que contiene muchas vitaminas y antioxidantes, los berros contienen vitamina C, vitamina A, fibra, vitamina K, calcio, magnesio, manganeso, hierro, azufre, zinc y clorofila. El cultivo de berros está muy extendido en todo el mundo y en los huertos familiares. ya que es fácil de cultivar y puede crecer fácilmente.

Beneficios del berro

• Previene el cáncer; Porque contiene muchos antioxidantes, que eliminan los radicales libres de las células y previenen la contaminación del ADN por los glóbulos blancos.
• Mantiene la salud de la piel y le aporta frescura y vitalidad.
• Fortalece el músculo cardíaco; Porque contiene azufre, que protege la arteria coronaria de enfermedades y esclerosis, y previene infartos.
• Protege contra los resfriados y trata los síntomas de los resfriados y resfriados.
• Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y actúa como antídoto contra infecciones virales y bacterianas.
• Beneficioso para la salud ósea y dental; Al contener muchas vitaminas y sales minerales, protege contra la osteoporosis.
• Mantiene ojos y párpados sanos.
• Ayuda en el proceso de digestión; Porque contiene clorofila, que contiene enzimas que ayudan a completar el proceso de digestión.
• Ayuda a deshacerse del exceso de peso; Porque contiene pocas calorías.
• Fortalece la visión y previene las cataratas en el cristalino, porque contiene altas cantidades de vitamina A y carotenoides.
• Mantiene la salud del cabello y del cuero cabelludo, trata la caspa y la alopecia, fortalece las raíces del cabello y elimina las infecciones bacterianas y parasitarias que afectan el cuero cabelludo, porque contiene zinc.
• Mejora las funciones de la glándula tiroides, previene su deficiencia y estimula sus secreciones, porque contiene yodo, que es importante para la glándula tiroides.
• Mejora el funcionamiento de la vesícula biliar, estimula sus secreciones, previene la formación de cálculos en la misma y la libera de toxinas.
• Protege contra la anemia, porque contiene hierro y vitamina C, que ayuda a absorber el hierro.
• Trata la tos, cambia la naturaleza de las secreciones bronquiales, expulsa la flema y trata infecciones del tracto respiratorio.

Cultivo de berros en casa.

El berro crece en un ambiente templado que tiende a ser frío, y no es apto para altas temperaturas, por lo que se considera una planta de invierno, vive en la mayoría de tipos de suelo, pero el suelo amarillo rico en materia orgánica se considera el mejor suelo para cultivar. berro.

El berro se cultiva en el huerto familiar a través de semillas. Las semillas de berro se esparcen en la tierra después de mezclarlas con un poco de arena, para que las semillas se distribuyan adecuadamente dado su pequeño tamaño, luego rociamos la tierra con un spray de agua para humedecerla, teniendo cuidado de no regar demasiado. mucho, al cabo de tres semanas aproximadamente los berros estarán listos para su consumo, no requiere de ningún cuidado especial, y también es posible cultivar berros en macetas grandes, teniendo en cuenta humedecer la tierra de vez en cuando.