¿Dónde están los plátanos rojos?

Lugares donde se cultivan plátanos rojos

Los bananos rojos contienen muchos beneficios para la salud, y también se conocen como bananos españoles o cubanos, bananos de Colorado o Lal Killa. India y el sudeste asiático son el hogar original para el cultivo de este tipo de banano, pero actualmente también se cultiva en Australia, y Nueva Zelanda, así como muchas partes de las islas del Pacífico.

Información sobre los plátanos rojos

Hay información importante relacionada con los plátanos rojos, en particular:

• El color de la piel del plátano rojo varía de rojo oscuro a casi púrpura, y la pulpa de la fruta es de color crema a rosa.
• El plátano rojo es más grueso y más pequeño que el plátano Cavendish amarillo.
• Los plátanos rojos tienen un sabor dulce y cremoso y, en ocasiones, pueden tener un sabor a frambuesa.
• El plátano rojo es una fruta muy aromática.
• Los plátanos rojos se comen crudos, pero el consumidor debe elegir la fruta con un color oscuro, libre de grietas, hoyos o cambio de color al comprarlo, y si el plátano no está completamente maduro, madurará en unos pocos días.
• Es preferible no poner los plátanos rojos en climas fríos, ya que hacerlo los hará muy suaves.
• Se debe tener cuidado al almacenar plátanos rojos junto con otras frutas, ya que emiten gas etileno, lo que acelera la maduración de las frutas.

beneficios del banano rojo

Un individuo puede satisfacer sus necesidades diarias de fibra comiendo un plátano rojo, ya que un plátano de tamaño mediano contiene cuatro gramos de fibra y, por lo tanto, equivale al dieciséis por ciento del valor diario que un individuo necesita de fibra, ya que las mujeres necesitan veinte -cinco gramos de fibra por día, mientras que un hombre necesita treinta y ocho gramos por día, y en general, la fibra ayuda a controlar el peso al retardar el proceso de digestión, y así el individuo se siente lleno por más tiempo, y entre otros beneficios que el individuo puede obtener al comer alimentos ricos en fibra como los plátanos rojos Reducir el riesgo de enfermedades del corazón, además de reducir el riesgo de diabetes tipo XNUMX.