Как мне позаботиться о здоровье своих волос?

Каковы причины появления перхоти на волосах?

Перхоть

Перхоть появляется, когда кусочки кожи попадают на кожу головы. Это распространенное и хроническое заболевание, поражающее кожу головы. Перхоть не является заразной или опасной болезнью, но это трудная и досадная проблема, поддающаяся лечению. Стоит отметить, что ее можно легко контролировать в случаях легкой перхоти.При ежедневном мытье головы и очищении мягким очищающим средством, несколько более серьезные случаи перхоти можно лечить с помощью лечебного шампуня.

Причины перхоти

Причин появления перхоти на коже головы множество, в том числе:

  • Себорейный дерматит: У людей с себорейным дерматитом кожа жирная и раздраженная. Поэтому они более подвержены перхоти кожи головы, так как себорейный дерматит поражает несколько участков кожи, в том числе область за ушами, область грудных костей, брови и боковые части носа, где кожа красная, раздраженная и жирная, покрыта белыми и желтыми чешуйками.Себорейный дерматит тесно связан с Malassezia, грибком, который обычно живет на коже головы и питается маслами или жирами, выделяемыми волосяными фолликулами.Себорейный дерматит обычно поражает кожу головы. не вызывает проблем, но воспаление может стать более активным.У некоторых людей это вызывает раздражение кожи головы и заставляет ее производить дополнительные клетки кожи, а когда они отмирают и выпадают, они смешиваются с маслами или жирами, присутствующими в волосах. и кожу головы. Что образует перхоть на волосах.
  • Нерегулярное расчесывание волос: Регулярное расчесывание волос снижает риск появления перхоти, которая способствует естественной утрате кожи.
  • Аллергия на дрожжи: Люди, страдающие аллергией на дрожжи, имеют более высокий риск развития перхоти, поскольку дрожжи играют в этом важную роль, а перхоть увеличивается зимой и уменьшается в теплую погоду. Это может быть связано с ультрафиолетовыми лучами А (УФ-А). ) UVA: борется с аллергией на дрожжи.
  • сухая кожа: Люди с сухой кожей более восприимчивы к перхоти.Если волосы подвергаются воздействию холодного воздуха, а затем высоких температур, они становятся склонными к зуду, выпадению или образованию крошек.Поэтому перхоть, возникающая в результате сухой кожи, обычно состоит из крошек. , Маленький, нежирный.
  • Шампуни и средства по уходу за кожей: Некоторые средства по уходу за волосами могут вызывать покраснение и зуд кожи головы, так как частое использование шампуня для мытья волос может вызвать перхоть и раздражение кожи головы.Некоторые люди могут разделять мнение, что недостаточное или частое мытье волос шампунем приводит к накоплению масел. и омертвевшие клетки кожи, которые вызывают перхоть, но эти утверждения не могут быть приняты, так как им не хватает правильных доказательств.
  • Некоторые кожные заболевания: У людей, страдающих псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями, часто появляется перхоть, а опоясывающий лишай головы — это грибковая инфекция, которая также вызывает перхоть.
  • Некоторые медицинские условия: Было обнаружено, что взрослые с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями более восприимчивы к перхоти и себорейному дерматиту. население в целом, а также пациенты, выздоравливающие после сердечного приступа или инсульта, а также страдающие слабой иммунной системой, могут быть более восприимчивы к перхоти.
  • Диета Недостаток продуктов, содержащих цинк и витамины группы В, может вызвать перхоть, а употребление некоторых продуктов, содержащих определенные типы жиров, может увеличить риск появления перхоти.
  • Психический стресс:Существует связь между психическим стрессом или психическим напряжением и некоторыми кожными проблемами или заболеваниями.
  • возраст: Перхоть, скорее всего, появляется и существует с подросткового возраста до среднего возраста и может сохраняться на протяжении всей жизни.Перхоть чаще поражает мужчин, чем женщин, и это может быть связано с гормональными причинами.

Симптомы перхоти

Симптомы перхоти включают в себя:

Читайте также:Как избавиться от седых волос
  • Чешуйки или крошки кожицы разного размера и цвета от мелких, белых до крупных, жирных, желтых.
  • Шелушение, сопровождающееся зудом, которое появляется на коже головы или бровях, на линии роста или границе волос, в ушах или носу, в центре груди или на спине.

консультация врача

Вам следует обратиться к врачу-специалисту по поводу перхоти, если шелушение жирное, желтого цвета и не поддается лечению домашними средствами, без рецепта, шампунями или кремами. Человек может страдать себорейным дерматитом, и в этом случае ему необходимо более эффективное лечение, позволяющее избавиться от покраснений, зуда и дряблых шелушений кожи.

Домашние и натуральные рецепты

Существует множество натуральных рецептов лечения перхоти, в том числе следующие:

Листья дерева Ним

Листья дерева нима обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами и эффективно лечат перхоть, а также многие другие проблемы, такие как прыщи, зуд кожи головы и выпадение волос. Его можно использовать следующим образом:

ингредиенты:

  • Горсть листьев дерева нима.
  • Четыре стакана воды.

Как приготовить и использовать:

Читайте также:Как лечить седые волосы
  • Отварите горсть листьев дерева нима в четырех стаканах воды.
  • Отставьте смесь в сторону, пока она не остынет и не забродит.
  • Используйте отварную смесь для мытья головы 2–3 раза в неделю.

Кокосовое масло

Кокосовое масло помогает избавиться от перхоти благодаря своим противогрибковым свойствам, увлажняет сухую кожу головы и устраняет зуд. Его можно использовать следующим образом:

ингредиенты:

  • Кокосовое масло.
  • Сок половинки лимона.

Как приготовить и использовать:

  • Смешайте немного кокосового масла с половиной сока лимона.
  • Втирайте смесь в кожу головы и массируйте ее в течение нескольких минут.
  • Вымойте волосы минимум через 20 минут.
  • Повторите этот рецепт и применяйте его 2-3 раза в неделю.

Сок яблочного уксуса

Сок яблочного уксуса — эффективный рецепт лечения перхоти на коже головы, поскольку он восстанавливает баланс pH кожи головы, тем самым подавляя рост дрожжевых грибков, а также действует как естественный увлажняющий крем для волос и помогает очистить закупоренные поры и волосяные фолликулы. Его можно использовать следующим образом:

ингредиенты:

  • Две столовые ложки сока яблочного уксуса.
  • Масло чайного дерева.
  • Вода.

Как приготовить и использовать:

Читайте также:Каковы причины преждевременного поседения волос?
  • Смешайте две столовые ложки сока яблочного уксуса с равным количеством воды и 15–20 каплями масла чайного дерева.
  • Нанесите смесь на кожу головы и помассируйте ее, затем через несколько минут смойте смесь.
  • Повторяйте этот рецепт 2-3 раза в неделю.

Пищевая сода

Пищевая сода является мягким отшелушивающим средством, поскольку помогает удалить омертвевшие клетки кожи и абсорбировать излишки жира, а также помогает сбалансировать уровень pH кожи головы и ограничить рост грибков, вызывающих перхоть.

ингредиенты:

  • Горсть пищевой соды.
  • теплая вода.

Как приготовить и использовать:

  • Намочите волосы, возьмите горсть пищевой соды и вотрите ее в кожу головы.
  • Через несколько минут хорошо промойте волосы теплой водой.
  • Повторяйте этот рецепт один или два раза в неделю, чтобы продолжить процесс в течение нескольких недель.

Примечание. После применения этого рецепта не следует использовать шампунь для мытья волос.

предыдущий
Как питать волосы
التالي
Как избавиться от морщин на волосах