Здоровье волос
Гладкие, блестящие и здоровые волосы — цель многих людей, и этому препятствует множество факторов, в том числе старение, образ жизни или методы ухода за волосами, а также многие другие вещи, которые могут со временем нанести вред волосам. удаление натуральных масел с волос.Проблема сухих волос.Эта проблема приводит к сухости и ломкости волос. Волосы можно лечить от различных проблем с помощью домашних средств. Все, что вам нужно, — это сочетание увлажняющих ингредиентов и здоровых привычек по уходу за волосами.
Лучшие маски для волос
Аргановое масло
Это масло добывается из экстрактов марокканских плодов арганы и известно своими увлажняющими свойствами. Несмотря на отсутствие исследований, в которых говорится о его пользе для волос и кожи, оно имеет для них множество преимуществ, и есть доказательства того, что производители косметики добавляют его во многие типы шампуней, кондиционеров и средств по уходу, а один из типов Чистое аргановое масло приносит наибольшую пользу сухим волосам, если нанести его на волосы в один слой, а также оливковое масло.
оливковое масло и лимонный сок
Смесь оливкового масла и лимонного сока является питательной смесью для волос и рекомендуется при сухой и шелушащейся коже головы. Это связано с тем, что лимон является натуральным вяжущим средством, которое закрывает поры кожи головы и удаляет излишки масла с волос. Его метод:
Читайте также:Как применять маску для волос- ингредиенты:
- Две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.
- Две столовые ложки оливкового масла.
- Две столовые ложки воды.
- Как приготовиться:
- Хорошо перемешайте ингредиенты.
- Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы и аккуратно помассируйте.
- Оставьте смесь на коже головы на 20 минут, затем промойте волосы холодной водой с шампунем.
- Этот метод повторяется один раз в неделю.
- ملاحظة: Лимон сушит волосы, поэтому его необходимо разводить водой в соответствующем соотношении, которое составляет 1:2.
Кокосовое масло и оливковое масло
Кокосовое масло является отличным увлажняющим средством, увлажняющим волосы.Рекомендуется использовать его для сухих или поврежденных волос, так как оно делает волосы более мягкими и блестящими. Его метод:
- ингредиенты:
- Две столовые ложки кокосового масла.
- Столовая ложка оливкового масла.
- Как приготовиться:
- Смешайте кокосовое и оливковое масло в небольшой миске.
- Распределите смесь по волосам, уделяя особое внимание их кончикам.
- Накройте волосы шапочкой для душа минимум на 15 минут.
- Смойте маску шампунем и водой.
Банан, мед, кокосовое и оливковое масло
Бананы, мед, кокосовое и оливковое масло — идеальные ингредиенты для ухода за волосами, поэтому их смешивание создает питательную маску для волос, особенно сухих и поврежденных, а также укрепляет волосяные фолликулы и способствует здоровью волос и кожи головы. Его метод:
Читайте также:Натуральные рецепты избавления от седых волос- ингредиенты:
- Один-два спелых банана.
- Чайная ложка меда.
- Чайная ложка кокосового масла.
- Чайная ложка оливкового масла.
- Как приготовиться:
- Очистите банан и перемешайте до получения однородной массы, следя за тем, чтобы не осталось кусочков.
- Добавьте в банановую пасту мед, кокосовое и оливковое масло и еще раз перемешайте.
- Нанесите смесь на волосы и оставьте на коже головы минимум на 5 минут.
- Смойте смесь теплой водой, затем расчешите волосы расческой.
- Еще раз промойте волосы шампунем.
Авокадо и яйца
Известно, что авокадо является отличным увлажняющим средством, а яичные желтки содержат много жиров и белков, которые естественным образом способствуют росту волос. Поэтому питательную маску для волос применяют и тем, у кого сухие или поврежденные волосы.
- ингредиенты:
- Половина авокадо.
- Один яичный желток.
- Шапочка для душа.
- Как приготовиться:
- Смешайте авокадо с яичным желтком в блендере.
- Распределите смесь по волосам снизу к кончикам.
- Накройте волосы шапочкой для душа на 15–20 минут.
- Промойте шампунем несколько раз.
клубника
Клубника очень богата витамином С, а также помогает контролировать жирность кожи головы. Он помогает избавиться от жира, скопившегося на коже головы, а также балансирует естественный pH кожи головы. Это помогает получить блестящие волосы. Его метод:
Читайте также:Этапы роста волос- ингредиенты:
- Горсть свежей клубники.
- Столовая ложка меда.
- Одна столовая ложка кокосового масла.
- Как приготовиться:
- Смешайте клубнику с медом и кокосовым маслом, чтобы получилась паста.
- Равномерно нанесите пасту на влажные волосы и оставьте на 15 минут.
- Паста смывается теплой водой, при этом использовать органический шампунь не обязательно. Потому что клубника имеет очень вкусный запах.
- ملاحظة: Рекомендуется использовать увлажняющий ингредиент с клубникой; Чтобы защитить волосы от чрезмерной сухости, рекомендуется использовать клубнику для жирных волос.
Советы по уходу за волосами
Вот несколько советов по уходу за волосами:
- Не мыть голову каждый день, особенно сухие; Это связано с тем, что это удалит с него натуральные масла и сделает его более сухим, поэтому рекомендуется мыть его каждые три дня и использовать мягкий шампунь.
- Избегайте использования горячих инструментов для укладки волос, таких как фены и выпрямители для волос, поскольку они сушат волосы, повреждают их и вызывают вьющиеся волосы. Вместо этого дайте им высохнуть естественным путем на воздухе.
- Защита волос от холода, поскольку холод также приводит к высыханию волос, поэтому зимой рекомендуется защищать волосы шапкой, чтобы сохранить их влажность и защитить от повреждений.
- Используйте масло для волос, особенно для людей, чья кожа головы не производит достаточного количества натуральных масел.
- Обработка сухих волос горячими маслами (например, кокосовым маслом, маслом сладкого миндаля, льняным маслом, кунжутным маслом, аргановым маслом и чистым оливковым маслом).
- Подстригайте кончики волос каждые три месяца, чтобы улучшить их внешний вид и здоровье, а также сохранить здоровье сухих волос.
- Используйте средства, соответствующие типу волос, особенно те, которые созданы специально для сухих волос.
- Увлажнение волос изнутри посредством еды, ведь то, что мы едим и пьем, может оказать существенное влияние на здоровье кожи, тела и волос. Для этого нужно пить много воды для поддержания влажности волос и есть много свежих фруктов и овощей, а также продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3, таких как орехи, лосось и авокадо.